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正文內(nèi)容

五年級上冊健康教案(參考版)

2024-10-14 02:36本頁面
  

【正文】 本課的活動一就是給學生創(chuàng)造了一個機會,讓同學相互間有個初步的了解,該游戲活躍了課堂氣氛,學生也爭先恐后地進行猜測,保證了所有學生的積極性。對于從未見過面的新同學,他們都渴望能盡快了解彼此。作為教師要嘗試做好學生與父母間的橋梁。教師創(chuàng)設平臺,讓孩子心與父母的心交匯,手與手相牽。每一學生都非常渴望老師和家長的尊敬和愛護。引導學生對本課有一個整體認識,幫助學生形成正確的態(tài)度、情感和價值觀。因此,在生活中,我們要學會解決煩惱,快樂生活,讓我們共同去感悟人生的美好吧。診斷性評價:通過學生自身的情感體驗,引導學生說出心理話,并為學生、家長搭建溝通交流的平臺,發(fā)揮教師在學生與家長間的橋梁作用。學生凝神注視,細品父母的用心,從孩子的表情可看出在暗下決心要加油努力!教師總結(jié):孩子們聽到你們的感人話語,突然覺得你們長大了,31懂得了感恩,懂得報答,其實對于父母最好的報答就是無論你身處何方,做任何事都要讓父母放心、安心。③(大屏幕顯示)溝通從這開始環(huán)節(jié),中間是跳動的心,兩側(cè)分別是:爸爸媽媽我想說,孩子我們很想聽;加背景音樂《懂你》。在同學們和父母發(fā)生沖突時,同學們可以嘗試做到?緩沖三步曲?忍著不說(在父母發(fā)對你脾氣時,同學傾聽著,別搶話說)、想好再說(父母氣消了,同學把要說的話,想好了再說)、好話好說(同學有話,要有禮貌和氣的說)。②在家長調(diào)查問卷中有這樣一個問題,您最想對孩子說的一句話是什么?而其中一位媽媽最想對孩子說的話是:能和媽媽說說心理話嗎?(大屏幕顯示停留幾秒)教師問:同學們覺得這個要求過分嗎?學生:不過分(聲音小,很愧疚不好意思)。教師:同學們覺得父母不理解你們,你可知道父母也在想:孩子,其實你不懂我的心。①說說你不愿與父母溝通的原因好嗎?學生很踴躍發(fā)言(敞開心扉,沒有戒備心理,表情很委屈)說出自己的心聲。診斷性評價:使學生了解同學間相處的方法及原則;使學生在異性交往時有章可循,為同學們營造出一個健康快樂的交往環(huán)境。教師出示心理專家給同學們的建議:異性同學之間交往應建立廣泛的友愛圈,相互尊重,社交公開,把握分寸(體態(tài)、目光、空間、語言、服飾等)要自愛、自重。其它組給予補充點評。教師出示,同學在問卷中有這樣的煩惱:①為什么男女同學接觸多了其他同學就會說閑話?②進入初中,男女同學不在象小學時在一起玩,不知道該怎樣相處了?教師問:同學都有同感嗎?學生:是。診斷性評價:通過學生自身的經(jīng)歷體驗,生生互評、師生互動的形式,全方位的投入到學習緩解學習壓力的方法中,營造學生展示自我,表現(xiàn)自我的平臺,充分體現(xiàn)學生的主體性。③教師向?qū)W生推薦一本書《中考優(yōu)秀學生的成長啟示錄》希望眾多好的學習方法及有效緩解壓力的方法對同學有所幫助。由于是自己的班主任,所以學生興奮并能全神貫注的聽樂于接受。不管是學習成績好與差,同學們都有壓力,那么如何在強大的壓力下還能繼續(xù)保持一種健康向上的心態(tài)呢?①請同學們談談你是怎樣緩解壓力的?教師設計一環(huán)節(jié):請同學們交換?金蘋果?(如果每位同學手里有一個蘋果,相互交換后,每個人仍然只有一個蘋果,但是如果我們每人都有一種減壓的方法,互相交換后,每個人就會有多種減壓方法),學生積極主動介紹學習方法及減輕壓力的方法,同學互評,給予合理建議。在健康的前提下,讓每個學生都能成長為有個性的自己。診斷性評價:利用學生身邊的事例,具有強大的說服力。問題的提出與解決 1)青春期的?美?教師出示一組圖片包括:青春痘、少女減肥、美甲、美發(fā)、吸煙、飲酒等,請同學們品頭論足,開放式回答;學生大膽的發(fā)表見解,描述自己的所見所聞,教師傾聽的同時,根據(jù)學生回答的具體類型及時回應,可適時利用多媒體顯示各組圖片資料及其危害。由學生的自身入手,引起學生的共鳴,激發(fā)學生對教學內(nèi)容的興趣及想了解的渴望。教師提問:同學們認為你們的困惑需要解決嗎?學生:異口同聲的答到:需要!老師將同學們的煩惱與困惑歸為四類:一是青春期的?美?;二是學習壓力;三是異性同學相處,會誤認為是處?對象?;四是不愿與父母交流溝;想獨立,有叛逆心理等困惑;現(xiàn)在我們就共同來解決它。進入主題:教師:讓學生解讀柱狀圖(全年部七年級學生對調(diào)查表中問題你進入青春期內(nèi)心有困惑嗎?你的困惑是什么?的調(diào)查結(jié)果);學生:得知有困惑的有1253人,沒有困惑的有92人(其中有5人此題沒答)。此環(huán)節(jié)設計使學生從內(nèi)心感受自己得到老師的理解。診斷性評價:在學生心中,老師似乎不理解他們。進行?適時、適量、適度?的相關知識學習是有著十分重要的現(xiàn)實意義和長遠意義。我認為這部分知識必須認真教,并且讓學生從心里認為是必學的知識。通過問卷得知部分學生有回避的心理,有的同學要求男、女生分開上課;甚至有的學生提出這些內(nèi)容就別講了。難點:了解造成心里煩惱的因素是多方面的,并認識到這是一種正?,F(xiàn)象。情感態(tài)度與價值觀:引導學生學會關愛自己、家人和同學,建立良好的人際關系,健康地渡過青春期,使自己成為樂觀向上的人。第七課青春期里有差異教學目標——有的放矢根據(jù)新課程標準中本節(jié)內(nèi)容的具體標準,我確定教學目標如下:知識與技能: 在課外調(diào)查的基礎上,通過課堂上交流,獲得一些心理調(diào)節(jié)的方法,知道如何克服一些成長中的困惑與煩惱。六.總結(jié)同學們,今天我們了解了有關毒品的知識及防范措施,也知道了毒品對家庭、社會的危害。秘密報案法——如果實在無法脫身,趁人不注意時,偷偷告訴你依賴的人,或者撥打110,警察叔叔會迅速給予你幫助。?然后溜之大吉。金蟬脫殼法——情況若不許可?!境修D(zhuǎn)】:當有人向你提供毒品時,你會怎樣做?(學生發(fā)言。(2)遵紀守法,認真履行受教育的義務,自覺規(guī)范日常行為。四.討論,交流體會了解了有關毒品的知識以及危害性,請同學們談談遠離毒品的打算。家庭成員的不良影響父母吸毒的不良環(huán)境使子女吸毒者明顯增加,小小年紀便對生活失去信心甚至走上犯罪道路。昔日重慶市家喻戶曉的?第一火鍋女?,如今流浪街頭,一無所有。?或:?他們吸都沒事,我就嘗一點,以為不會出問題的。最后,他自殺了,留下一句話:?別學我!?經(jīng)受不住他人、特別是?朋友?的勸誘,青少年易受群體影響,盲目結(jié)成?哥們兒?或?姐們兒?關系,相互效仿。他要以身試毒,為他人作出?榜樣?。結(jié)果,沒有幾天便染上了毒癮,不僅學習成績一落千丈,身體也全跨了,最后他沒有走進理想的中學,而是進了戒毒所。這時,有人拿來一點?白粉?,告訴他:?吸了這個就能精神百倍。此外,還有醫(yī)源性因素等。青少年吸毒的原因復雜多樣,如不健康心理、好奇、同伴和朋友的勸誘、家庭和社會環(huán)境的影響等。(二)毒品的危害:(學生自己討論,老師歸納小結(jié))1.毒品毀人毀健康2.毒品令人傾家蕩產(chǎn),家破人亡 3.吸毒導致墮落、犯罪 4。6.可卡因:化學名為苯甲基芽子堿,是最強的天然中樞興奮劑,小劑量的可卡因能導致心律減緩:劑量增大后則心律增快,呼吸急促,可出現(xiàn)嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現(xiàn)象:如果大計量。嗎啡比鴉片更易上癮。4.嗎啡:是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結(jié)晶。吸食冰毒將對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生極強的刺激作用,長期使用會導致大腦機能損壞。3.冰毒:學名是去氧麻黃堿或甲基安非他明。2.海洛因:俗稱白粉,是嗎啡和其它化學物品混合加熱合成的。二、毒品知識知多少?(一)毒品的種類根據(jù)《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。如今毒品問題已成為全球性問題,它與恐怖主義、艾滋病并稱為當今世界三大公害。教學重點:通過教學活動的開展,使學生了解有關毒品的知識。3.過程與方法:從自身做起,從現(xiàn)在做起,防微杜漸,遠離毒品,珍愛自己的生命。第六課珍愛生命遠毒品教學三維目標:1.知識與技能:通過教學活動的開展,使學生了解有關毒品的知識。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液,將頭偏向一側(cè),以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。如果中毒的癥狀嚴重,有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時,應立即送醫(yī)院搶救,最好請救護站送到有高壓氧倉設備的醫(yī)院。頭痛時可給服去痛片或APC。立即把中毒者搬到室外空氣流通的地方,吸入新鮮空氣,及時排出一氧化碳,但要注意保暖,最好將患者用厚棉被包裹好。中毒嚴重的必須及時送往醫(yī)院搶救,或撥打縣醫(yī)院急救中心?120?電話四、學生談論自己知道的煤氣急救方法,教師總結(jié)。要經(jīng)常開窗換氣,以防煤氣中毒。伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐角,以防大風將煤氣吹回室內(nèi)。定期打掃煙筒里的灰塵,保持煙筒排煙通暢。重度中毒可迅速昏迷,持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天,深度中毒常并發(fā)肺炎、肺水腫、心肌損害、中毒性神經(jīng)精神障礙。中度中毒者除以上癥狀加重外,尚有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、脈快、多汗、煩躁、步態(tài)不穩(wěn)、嗜睡甚至昏迷。輕度中毒者,感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。煤氣中毒的原因是吸入工業(yè)生產(chǎn)煤氣、礦井炮煙、內(nèi)燃機廢氣以及家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囟或煙囟不通、漏氣、倒風等。所以,遇有大風天氣,尤其是在夜晚,一定要打開爐門,讓蜂窩煤能夠充分燃燒,或者干脆將爐子滅掉;尤其在冬季的雨雪、陰天或者氣壓低的天氣里,要注意及時清掃煙囪,保持內(nèi)部通暢,并要經(jīng)常開窗通風。即使不是南臵的煙囪,霧氣大,氣壓低,空氣擴散能力弱,也是導致煤爐排煙不暢的另一個原因。操作材料: 教學過程:一、談話導入到了冬季,尤其是天氣最冷時,不免會發(fā)生煤氣中毒事件,我們要提高警惕,采取有效的預防措施,以避免引起煤氣中毒。課后延伸:理智面對學習壓力一、學習壓力新思維學習生活中總會有壓力存在學習壓力的影響(1)、消極影響:(2)、積極影響: 我們需要適度學習壓力緩解學習壓力的方法:面對學習壓力,你怎樣做:二、從容面對考試形成考試焦慮的原因:過度考試焦慮的危害:克服過度考試焦慮的方法:第五課煤氣中毒要預防教學目標:通過教學讓學生知道煤氣對人的危害,并初步掌握煤氣中毒預防及急救措施及方法。教師解讀:剛才大家討論的都很積極,也提出了很多好的增強向自身實力的好辦法,但這些方法究竟適合不適合自己,最終還要依據(jù)個人的具體情況來摸索適合自己的方法。(2)將全班學生分為五組,看哪個小組提供的增強實力的方法更多,更有實效?!净顒釉O計7】增強自身實力設計意圖:幫助學生掌握一些增強自身實力的具體方法。(過渡)但是,無論是適當調(diào)整,減輕自己的心理負擔,還要使自己的水平得以正常發(fā)揮,最終還得憑借自身的實力與素質(zhì)能力的提高。學生探討:(2分鐘)教師總結(jié):要實事求是地調(diào)整自我期望。活動過程(1)指導學生思考教材上的四個問題。同時,我們也應該看到考試具有偶然性、局限性,一次考試并不能得出對學業(yè)的完整評價,更不應決定一個人的命運。(2)對待考試,家長、老師等人的看法又如何?你認為哪些觀念有助于你積極面對考試? 學生探討:(略)教師總結(jié):要樹立正確的考試觀念?!净顒釉O計5】考試觀念大家談設計意圖:引導學生了解自己對考試的看法,了解其他人對考試的態(tài)度,形成正確的考試觀念。適度的焦慮體現(xiàn)了我們對考試積極認真的態(tài)度,但過度的考試焦慮,則會干擾我們的學習,對身心健康造成不利影響。學生探析:(略)【探究結(jié)論】我們所感受到的學習壓力,常常與考試聯(lián)系在一起。活動過程(1)呈現(xiàn)小清的故事:《快考試了》。那么,究竟產(chǎn)生學習生活壓力的原因是什么?應該如何從容面對?這就是下面我們要學習的內(nèi)容。(過渡)通過剛才的學習,我們大家都基本上知道:正確認識學習生活壓力其根本目的不是為了消除壓力,而是要正確對待壓力,學會將壓力轉(zhuǎn)化為學習的動力。學習本身是艱苦的腦力勞動,作為有志氣的一代,我們理應擔起學習的重擔。全班共同探討緩解學習壓力的有效方法:(2分鐘)【探究結(jié)論】學習壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關?!净顒釉O計3】對壓力的認識設計意圖:使學生認識到壓力并不完全是壞事,在有些時候,因為有了壓力,反而使我們表現(xiàn)得更積極、更主動,為鼓勵學生掌握緩解壓力的有效方法奠定基礎。(過渡)通過剛才的兩個活動,我們可以發(fā)現(xiàn),有些學習生活中的壓力是無法躲避掉的,比如考試,若如躲避不掉,那我們應該怎么辦?是坦然面對呢?還是怎么著?若如是坦然面對,那我們?nèi)绾蚊鎸Σ攀钦_面對呢?這就是我們本堂課要學習的第二個問題。學習沒有壓力,可能會使我們覺得學習非常輕松,也有可能使我們失去動力,止步不前?!咎骄拷Y(jié)論】學習壓力給我們帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面。小玉喜歡迎接挑戰(zhàn),她有條不紊地復習,對自己充滿信心?;顒舆^程(1)將三個情境呈現(xiàn)給學生?!净顒釉O計2】面對考試的不同反應設計意圖:使學生認識到,面對考試,態(tài)度不同對考試和考試成績的影響也不同,適當?shù)膲毫Ψ堑珶o害反而有利?;顒舆^程(1)請同學們回憶回憶,在什么情形下能感覺到壓力的存在?例如:若如第二天有測驗或考試之類的,是不是心里會有些緊張感?在課堂上,老師提問問題時,是不是總在擔心會喊到自己的名字?學生談感受、經(jīng)歷與體會:(略)(2)(可進一步引導、深入)請同學們再仔細回憶回憶:面臨壓力,當時你心里有什么樣的具體感覺?覺得自己的身體或其他方面有沒有與眾不同的反應?(老師可將學生回答的關鍵詞寫在黑板上)學生談體會:(略)【探究結(jié)論】1.學習生活中總會有壓力(板書)通過剛才的探究活動,大家想必會有這樣的感覺:學習生活中總會有這樣或那樣的壓力存在,都總會或多或少地產(chǎn)生一些生理、心理方面的反應。面對學習壓力,我們是理智面對呢?還是逃避呢?——理智面對,這就是我們今天要講的內(nèi)容。課時:1課時操作材料: 教學過程: 【導入新課】同學們:你們正在讀初三。教師應對學生的活動提供情境,并加以指導,充分調(diào)動學生的積極性,盡量讓更多的學生參與到活動中來。過程與方法: 本課以學生的探究活動和老師的點撥指導為主。教學重點:從容面對考試。在與學生的交流中,教師應針對學生思想認識中的誤區(qū)和盲點進行點撥指導。學生在實踐中自己去體驗、去感悟
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