【正文】 小場地比賽。3．通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。四、游戲和比賽（一）目的 1．通過小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。5．練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。3．通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤 其是擺動(dòng)腳的方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的 1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。折回跑:15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑 2000 米——5000 米。,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。(二戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。(三守門員的訓(xùn)練。,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一技術(shù)訓(xùn)練的目的提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。(3曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。(1變速跑。(二身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。、五對(duì)五的有門踢球比賽。,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)?！岸^一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 。(二技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一技術(shù)訓(xùn)練的目的 。(2變速跑。(二身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。(二訓(xùn)練原則,不得無故缺席。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對(duì)待，制定適合每個(gè)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)，做到揚(yáng)長避短。每次比賽過后開會(huì)總結(jié)。強(qiáng)調(diào)從基本功練起。訓(xùn)練隊(duì)員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故第四篇：足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃政法學(xué)院足球隊(duì)訓(xùn) 練 計(jì) 劃足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、目的：為了迎接太原理工大學(xué)足球比賽，我院決定選出一批熱愛足球的同學(xué)參加比賽，在此太原理工大學(xué)政法學(xué)院足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 之前進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練以在比賽中取得理想成績。校隊(duì)隊(duì)員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)?？荚嚦煽兿陆到o予警告。學(xué)期結(jié)束時(shí)，由教練員選拔出15至25名隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì)。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對(duì)2對(duì)3對(duì)4對(duì)4攻守對(duì)抗，半場攻守，9鐓攻守練習(xí)和比賽。（六）主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級(jí)跳。提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)3對(duì)2能力。注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。正確掌握傳、接球技術(shù)。（四）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。提高速度所需要的肌肉力量。（三）提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。（二）課堂組織教學(xué)準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過對(duì)學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。進(jìn)行“七人制”足球比賽第三篇：足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃千渭初中體藝“2+1”項(xiàng)目活動(dòng)足球教學(xué)計(jì)劃2013年3月2013年千渭初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃教練員 趙愷 李文文一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競爭性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們學(xué)校深受廣大學(xué)生的喜愛。三對(duì)一十傳球（二腳出球）。（二）游戲內(nèi)容和比賽方法一對(duì)一射門游戲。2．通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。6．學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。2．學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 的基本技能。5．掌握一人一球的自控球動(dòng)作。4．對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。3．通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。折回跑，15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。3．本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。3．提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c（二）游戲比賽方法1，一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽