【正文】 二、工作目標(biāo)提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為今后體育高考生的足球?qū)ｍ?xiàng)打下基礎(chǔ)，也為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。確定基本陣容，初步形成321防守反擊的基本打法。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練方面：嚴(yán)格組織紀(jì)律性。每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。三、四年級(jí)：提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。（五）戰(zhàn)術(shù): 二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。掌握正確的傳接球技術(shù)。三、奮斗目標(biāo)力爭(zhēng)踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性 比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)嚴(yán)格的比賽紀(jì)律（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù) 七年級(jí):為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練 ,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,、八年級(jí)：提高隊(duì)員的傳接球的速度。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。備戰(zhàn)期(45)月: 第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。三、奮斗目標(biāo)力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。掌握正確的傳接球技術(shù)。（五）戰(zhàn)術(shù):二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。（三）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。（五）主要訓(xùn)練手段。三、工作措施（一）訓(xùn)練時(shí)間每周一、二、三、四、五下午第三課下，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。四、游戲和比賽（一）目的1．通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。2．學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。（二）游戲內(nèi)容和比賽方法一對(duì)一射門游戲。充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。提高速度所需要的肌肉力量。提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)3對(duì)2能力。校隊(duì)隊(duì)員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績(jī)，如在學(xué)?？荚嚦煽?jī)下降給予警告。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對(duì)待，制定適合每個(gè)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。(二身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。、五對(duì)五的有門踢球比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一技術(shù)訓(xùn)練的目的提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。四、游戲和比賽（一）目的 1．通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。3．通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。折回跑:15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑 2000 米——5000 米。(二戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。(二身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 。(2變速跑。(二訓(xùn)練原則,不得無(wú)故缺席。訓(xùn)練隊(duì)員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故第四篇：足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃政法學(xué)院足球隊(duì)訓(xùn) 練 計(jì) 劃足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、目的：為了迎接太原理工大學(xué)足球比賽，我院決定選出一批熱愛(ài)足球的同學(xué)參加比賽，在此太原理工大學(xué)政法學(xué)院足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 之前進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練以在比賽中取得理想成績(jī)。（六）主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級(jí)跳。（四）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)本學(xué)期