【正文】 。著重加強(qiáng)舞蹈的連貫表演。結(jié)束：旋轉(zhuǎn)逐漸減慢時(shí)，左肩、臂和浮足從體前展開(kāi)，右臂側(cè)展，用左腳內(nèi)刃蹬地，深屈右腿用后外刃滑出，兩臂同時(shí)側(cè)舉，浮足向后遠(yuǎn)介，保持優(yōu)美姿勢(shì)結(jié)束旋轉(zhuǎn)。獲得的穩(wěn)定的中心后，先收浮足小腿靠近滑腳，大腿與地面平行保持不動(dòng)，頭要正直。起轉(zhuǎn)：左腳滑前外刃弧線(xiàn)，左腿深屈膝，做轉(zhuǎn)“3”字后，浮足由后擺動(dòng)向滑腳旁，腳尖自然伸直，兩臂側(cè)平舉，上體直立進(jìn)入旋轉(zhuǎn)。內(nèi)容安排：一、它是用左腳的三個(gè)輪子做支點(diǎn)旋轉(zhuǎn)的，身體重心在左前內(nèi)輪子上。第二節(jié)課 第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練 教學(xué)目的：，對(duì)孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴(yán)格的要求?？梢宰鳛楦鞣N舞姿、大踢腿、旋轉(zhuǎn)和跳躍等組合的銜接動(dòng)作或結(jié)束動(dòng)作。大八字步前、旁、后下腰踏步旁腰大踏步旁腰單腿重心前、后下腰單腿跪前、后下腰 腰部訓(xùn)練的要求：腰的訓(xùn)練先可采用慢速或中速音樂(lè)伴奏，然后再用快速音樂(lè)，這樣可以訓(xùn)練腰部具有靈巧的運(yùn)動(dòng)能力。內(nèi)容安排：一、腰 的 練習(xí)腰是身體運(yùn)動(dòng)和舞蹈動(dòng)作的軸心，而腰的動(dòng)作又是掌握繁難舞姿和技巧的動(dòng)作基礎(chǔ)，腰的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)舞蹈演員腰部柔韌性和靈活性。第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：腰組合訓(xùn)練 教學(xué)目的：，對(duì)孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴(yán)格的要求。在小八字步蹲和大八字步蹲之后立半腳尖。分別將雙腿蹲或單腿蹲中的(2)至(4)項(xiàng)動(dòng)作組合起來(lái)練習(xí)。內(nèi)容安排：蹲的訓(xùn)練要求“蹲”是離把練習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作，要求練習(xí)時(shí)的動(dòng)作徐緩、連貫。不僅跳躍要有彈性，幾乎所有的技巧都離不開(kāi)蹲的動(dòng)作。5.“蹲”是腿的屈伸和彎直的訓(xùn)練。，訓(xùn)練孩子的體態(tài)和柔軟度，以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)，培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。五、課堂小結(jié)：小結(jié)課堂教學(xué)和紀(jì)律情況（要以表?yè)P(yáng)為主，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積性）現(xiàn)代舞《最炫民族風(fēng)》教案第一節(jié)課 第一課時(shí) 教學(xué)目的：一、通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用教學(xué)目的：，讓學(xué)員能夠初步的做到身體直立。學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)。踏步有聲。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及注意點(diǎn)：（1）、“退踏步”的要領(lǐng)是，左主力腿膝部要始終保持“小顫”。教師分節(jié)示范、講解，學(xué)生模仿、學(xué)習(xí)。右手指向3點(diǎn)、視1點(diǎn)。同時(shí)左手扶胯，右手在頭上方招手四次[17]—[18] 跳“退踏步”二次，第一次身轉(zhuǎn)向2點(diǎn)，第二次身轉(zhuǎn)向8點(diǎn)，雙手扶胯。[11]—[12] 左、右交替兩次“傾頭”，同時(shí)“半蹲”四次。[9] 向1點(diǎn)“蹦跳步”一次，“上翹指雙山手”。第一次身向8點(diǎn)，指8點(diǎn)下；第二次身向1點(diǎn)，指1點(diǎn)下；第三次身向2點(diǎn)，指2點(diǎn)下。[5]—[7] “退踏步”三次。身向一點(diǎn)。四、學(xué)習(xí)連貫表演組合“藏族舞”。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：集體表演前面所學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程：一、組織教學(xué)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好。教具儀器：錄音機(jī)、視頻。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)完整地表演組合“藏族舞”，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)完整地表演組合“藏族舞”，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。⑵．身體向前時(shí)要注意提膀、拎腰 , 切忌壓跨、塌腰。8：左撩腿，左斜下前悠手：最后半拍左腳后抬，左手后擺。6：右撩腿，右撩袖至頭上方。⑥4：重復(fù)⑤ 5－8 動(dòng)作，同時(shí)做立圓劃手。34：原地屈伸兩次，先后轉(zhuǎn)對(duì) 3 方向。④8：腳重復(fù)②8 動(dòng)作；雙手經(jīng)腋下向后伸出至后斜上背手位。②8：左腳起撤步撩腿，其他同①8。二、鞏固練習(xí)：1．音樂(lè)：教學(xué)音樂(lè) 2．動(dòng)作組合： 準(zhǔn)備(6 拍)：體對(duì) 1 方向，自然位，雙手體前交叉分手成叉腰手。： 右腳向一定方向竄越由于向下掉落感的落地，然后左腳在后稍擦地向前進(jìn)方向上步，動(dòng) 作重拍始終在右腳上。第一至三拍，右腿向前走步三步。第二拍 , 右腿向前撩25度，然后左腿屈同時(shí)右小腿回到吸抬位置。：1)單撩 : 兩拍完成 , 兩手扶膀正步準(zhǔn)備 第一拍 , 左腳向前邁步 , 然后右腿吸抬。諧的曲 調(diào)優(yōu)美 , 柔顫 , 富有 歌唱性 , 其舞蹈動(dòng)律松弛 柔美 開(kāi)朗 舞時(shí) , 參加人數(shù)不限 , 男、。⑵．做靠步的抬腿動(dòng)作時(shí) , 要由膝部帶動(dòng) , 有提起重物的感覺(jué)。78：右腳后撤交叉靠步，左單臂袖。34：右腳起，右轉(zhuǎn)身向 4 方向交叉靠步，左單臂袖。78：右腳上步左轉(zhuǎn)身，對(duì) 2 方向上左腳交叉靠步，上身對(duì) 8 方向，右手經(jīng)左肩前下 劃至方向斜下，左手經(jīng)右肩前上劃成單臂袖，面對(duì) 2 方向斜下方。34：右腳后撤交叉靠步，左單臂袖。⑥8：重復(fù)⑤8 動(dòng)作，體依次對(duì) 4 方向。⑤4：右腳起對(duì) 2 方向兩步一靠(交叉位)，左手斜下子位，右于經(jīng)體前上劃至斜 上手位。③8：右腳起對(duì) 7 方向各做一次兩步一靠，雙手隨之做左、右劃子單臂袖。②4：右腳起對(duì) 2 方向各做一次丁字位轉(zhuǎn)體靠步。二、鞏固練習(xí)：弦子舞步靠步組合 1．音樂(lè)：教學(xué)音樂(lè) 2．動(dòng)作組合： 準(zhǔn)備(4 拍)：體對(duì) 1 方向，自然位；右腳起，丁字位轉(zhuǎn)體靠步依次對(duì) 2 方向，雙手體前劃分手至叉腰手。(藏圖18)(2)長(zhǎng)靠步(三步一靠): 四拍完成 ,右起橫走三步 , 身體隨腳步慢慢轉(zhuǎn)向2點(diǎn)，第 四步左腳靠步 , 同時(shí)身體轉(zhuǎn)向8點(diǎn)。：在平步的基礎(chǔ)上，動(dòng)力腿用腳跟靠在主力腿腳掌內(nèi)側(cè)，同時(shí)雙膝慢慢伸直。抬落腿時(shí)應(yīng)有艱難、沉重的感覺(jué)。前半拍，右腳落地，雙腿膝關(guān)節(jié)慢慢伸直，身體 重心上升。女各站一排圍成圓圈 , 男領(lǐng)舞者拉著弦子 , 其 他人隨其后 , 時(shí)而向圈內(nèi)聚攏 , 時(shí)而散 開(kāi) , 手臂做出撩袖、甩袖、拋袖等動(dòng)作”。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：?jiǎn)慰坎?、連靠步、長(zhǎng)靠步 教法和學(xué)法：示范法、講授法、啟發(fā)法、引導(dǎo)法、練習(xí)法等教學(xué)媒體或教具：舞蹈教具等 教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)入語(yǔ)“弦子藏語(yǔ)稱(chēng)為諧, 起源于四川巴塘 , 流傳整個(gè)藏區(qū) , 巴塘語(yǔ)稱(chēng)葉。⑶．屈伸動(dòng)作在移動(dòng)重心時(shí)，重心一側(cè)的脅部要頁(yè)勢(shì)松懈，也稱(chēng)“坐手跨”。三、課（章）后小結(jié)：⑴．屈伸動(dòng)作重心在全腳，重拍向上，長(zhǎng)伸短屈，連綿不斷。7：上左腳，左轉(zhuǎn)體對(duì)5方向，左手經(jīng)前向旁打開(kāi)。⑧－5：右腳起，對(duì) 1 方向屈伸行進(jìn)五次，雙手經(jīng)體前交叉分開(kāi)至斜下子位。⑥8：右腳起屈伸后退八次。78：④做 56 的反面動(dòng)作。③4 原地移動(dòng)童心屈伸四次；5－8 右腳起屈伸后退四次。①8 原地屈伸兩次；最后半拍重心移至左腳。(2)基本動(dòng)律膝部松弛 , 有彈性 有規(guī)律的顫動(dòng)和屈伸 , 并形成下身主動(dòng) , 上身被、動(dòng) , 自下而上 , 欲動(dòng)先屈的特點(diǎn)。(1)坐懈跨上身松弛略前傾。（7）單手禮：重心置于左腿半膊 , 右腿直膝右斜前45176。（6）雙手禮(獻(xiàn)哈達(dá)): 重心置于左腿半蹲 , 右腿直膝右斜前45176。（4）旁展單提袖 : 一手頭上方提袖 , 手心向下 , 一手側(cè)旁略下方自然直臂。(3)旁展單背袖 : 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。(1)扶膀 : 腳站自然位 , 雙手手掌扶于膀上 , 手指貼膀 , 注意腕下壓于膀上。(2)丁字靠步 : 站丁字步 , 前腳勾腳 , 腳跟著地。(2)握袖狀態(tài) : 五指空心拳。女各站一排圍成圓圈 , 男領(lǐng)舞者拉著弦子 , 其 他人隨其后 , 時(shí)而向圈內(nèi)聚攏 , 時(shí)而散 開(kāi) , 手臂做出撩袖、甩袖、拋袖等動(dòng)作”。、中華民族民間舞蹈 ——藏族踢踏舞錢(qián)莊子完全小學(xué)王麗艷第五篇：藏族舞蹈教案藏族舞蹈教案 第一周 第一 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：藏族弦子舞蹈開(kāi)泛兒課一；；；；教學(xué)目的：藏族弦子舞蹈開(kāi)泛兒課屈伸動(dòng)律練習(xí)； 屈伸動(dòng)律組合教重點(diǎn)和難點(diǎn)：藏族弦子舞屈伸動(dòng)律； 屈伸動(dòng)律組合教法和學(xué)法：示范法、講授法、啟發(fā)法、引導(dǎo)法、練習(xí)法等教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)教學(xué)媒體或教具：舞蹈教具等教學(xué)過(guò)程: 導(dǎo)入語(yǔ)“弦子藏語(yǔ)稱(chēng)為諧, 起源于四川巴塘 , 流傳整個(gè)藏區(qū) , 巴塘語(yǔ)稱(chēng)葉。二、總結(jié)師：為什么同一個(gè)民族的舞蹈也會(huì)呈現(xiàn)出這么多不同的風(fēng)格特點(diǎn)呢？不僅僅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、還有我們湖南的苗族、土家族等等，這些民族的舞蹈都風(fēng)格各異，他們舞蹈特點(diǎn)的形成，和這些民族人民的生活也有著很密切的聯(lián)系。那么大家能不能說(shuō)說(shuō)，他們各自有什么特點(diǎn)呢？引導(dǎo)學(xué)生分析（出示課件）：弦子：柔美開(kāi)朗、舒展連綿。師：從哪里判斷出來(lái)的呢？引導(dǎo)學(xué)生從體態(tài)，動(dòng)律，動(dòng)作特點(diǎn)，音樂(lè)等方面來(lái)判斷。今天我們學(xué)習(xí)了藏族的踢踏舞，現(xiàn)在老師這里還有兩段藏族舞蹈，請(qǐng)大家?guī)臀遗袛嘁幌?，這是不是藏族踢踏舞？播放一段弦子和一