排球課感想(參考版)
2024-10-10 07:29本頁面
【正文】 最后，再次感謝老師一學(xué)期的辛勤付出。只有這樣才能把排球?qū)W好。這就需要付出努力和汗水，鍥而不舍、堅(jiān)持到底。排球運(yùn)動(dòng)不是短時(shí)間就可以學(xué)會(huì)的，它需要長時(shí)間的積累和練習(xí)。推而廣之，在學(xué)習(xí)生活中的許多事情也只有通過密切合作才能做好。學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)，如何為隊(duì)友傳一記好球。排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，沒有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。排球是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須不斷觀察同伴意圖才能打好。當(dāng)失誤時(shí)我會(huì)冷靜下來分析原因，當(dāng)失敗時(shí)我會(huì)堅(jiān)持下去繼續(xù)練習(xí)，這些都對自己形成良好的心理素質(zhì)起到很好的培養(yǎng)和鍛煉作用。排球課鍛煉了我的心理素質(zhì)。在排球課上，我學(xué)習(xí)了傳球、墊球、發(fā)球、扣球等基本動(dòng)作，并嘗試進(jìn)行了分組比賽。他們可以用身體的任何一個(gè)部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時(shí)，將被認(rèn)作是兩次擊球，按違例計(jì)算。每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊(duì)友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。排球運(yùn)動(dòng)由兩隊(duì)各六名選手組成，該運(yùn)動(dòng)的目的在于使擊出的球稍高于網(wǎng)前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。第五篇：排球課感想總結(jié)排球課總結(jié)一學(xué)期的排球課即將結(jié)束，很幸運(yùn)這學(xué)期能夠選到盛老師的排球課，感覺這學(xué)期的體育課很有意義。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底等良好作用。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。不僅如此，通過在比賽練習(xí)，我們還掌握了很多簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。學(xué)習(xí)排球就是一個(gè)歡樂的過程。在不斷的練習(xí)過程中我們練習(xí)了自己的排球基本功，提升了默契程度，收獲真不少。墊球，傳球，這不是一個(gè)人做得好就能行的，關(guān)鍵還得有個(gè)默契的伙伴?！拔襾斫榻B一下傳球。人都被吹跑了還打什么排球啊??終于，天給力一些了，我們繼續(xù)著墊球練習(xí)，節(jié)復(fù)一節(jié)地練習(xí)。第一天真是痛苦，一節(jié)課球練完，倆胳膊黑乎乎的，還有我已經(jīng)料到的血點(diǎn)，沒辦法，球太硬了。由于有基礎(chǔ)，所以只要在原有的基礎(chǔ)上修正修正自己的動(dòng)作就可以了，我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞還是不錯(cuò)的，嘿嘿?！懊娉遥瑢?，蹲下，起??”老師不厭其煩的帶著我們練習(xí)墊球的動(dòng)作，一個(gè)個(gè)看著改正，真是認(rèn)真。是要用小臂有肉的地方墊球，而不是用可憐巴巴的手腕子來墊球。耐心聽完理論，開始教動(dòng)作。第一節(jié)課老師沒來，排二的周老師直接把我們解放了。忘不了陳忠和教練，忘不了那些在排球場上意氣風(fēng)發(fā)的女將們：趙蕊蕊，馮坤，楊昊，魏秋月，李娟，薛明??正是她們，引起了我對排球的興趣，也讓我喜歡上了排球。雅典奧運(yùn)會(huì)，在0:2落后的不利形勢下上演驚天逆轉(zhuǎn)，拿下珍貴的金牌；北京奧運(yùn)會(huì)，昔日的巨星們已然黯淡了，看著楊昊略微走形的身材，似乎多多少少預(yù)示著些什么?；镜膭?dòng)作老師只教了墊球，剩下的我都是在看排球比賽的
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