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正文內(nèi)容

程寨小學(xué)郝鈺珍體育(12)(參考版)

2024-11-28 15:09本頁(yè)面
  

【正文】 組織:四列橫隊(duì) 教師組織安排放松內(nèi)容; 指出本課的好人好事; 安排課后練習(xí)。最后以球到排頭手中為止,以先完成的隊(duì)為勝。每組成兩列橫隊(duì),面對(duì)面,保持適當(dāng)間隔站在兩條平行線上,各組排頭手持一個(gè)籃球。 1 規(guī)則:.追者只能拍人,不許推人、拉人; 2.逃者站位時(shí)只能站在該組前面,站在后面和側(cè)面無(wú)效。右手五指自然分開(kāi),翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的側(cè)下面,將球舉到頭部右側(cè)上方位置,目視球籃,大臂與肩關(guān)節(jié)平行,大、小臂約 90 度角,肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。 ,腳不
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