中學(xué)生心理健康演講精彩范文5篇(參考版)
2024-09-19 12:22本頁面
【正文】 謝謝大家 ! 中學(xué)生心理健康演講精彩范文相關(guān)： 。娛樂方式不要太要，最重要的 是令心情舒暢。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。何樂而不為呢 ? 在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依 據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和之上。 對(duì)他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。 那么，如何讓自己的心理更健康 ?我們從下面幾點(diǎn)來注意： 不要對(duì)自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì) 自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。 如果我問一位同學(xué)：你健康嗎 ?他也許會(huì)說：我當(dāng)然健康 !瞧，我壯的像小牛犢。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美好的幸福生活。人啊，只要摒棄世俗，用柔 制剛，才能奪取最后勝利。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯(cuò)就有可能萬劫不復(fù)。 “ 靜 ” 字嘛，又是高智慧了， “ 靜 ” 就能 “ 清 ” ， “ 清 ” 就能 “ 明 ” ，然后就，睿智了。 那我們到底該如何做才能使心理健康呢 ? 老子又說了， “ 致虛極，寧靜篤 ” 。最后呢 ?腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。民間老百姓常說錢財(cái)這東西 “ 生不帶來，死不帶去 ” ，看似簡單的俗語其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問。正所謂 “ 天風(fēng)恢恢，疏而不失 ” 。深刻，真是深刻?？衫献訁s又說了： “ 知足不辱，知止不殆。 穿越千年的時(shí)空，我來到老子身旁。同時(shí)希望負(fù)責(zé)相關(guān)活動(dòng)項(xiàng)目的老師，精心組織，提高活動(dòng)效果。 我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色，讓同學(xué)們喜歡，讓同學(xué)們開心，讓同學(xué)們受益。屆時(shí)學(xué)校還將表彰一批 “ 十佳風(fēng)采少年 ” 、 “ 校級(jí)四星 ”和 “ 環(huán)保小衛(wèi)士 ” 。 還有一個(gè)是慶六一文藝匯演。 另一個(gè)是半日心育活動(dòng)。同時(shí)學(xué)校外請(qǐng)南京的特級(jí)教師、學(xué)科帶頭人來校上課、聽課、作。所以本屆心理健康節(jié)安排三個(gè)大的活動(dòng)： 一個(gè)是半日開課活動(dòng)。這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動(dòng)，是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義，全校 1370 多名同學(xué)將在老師的組織下、度過為期半個(gè)月豐富多采的校園生活。 心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì)成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財(cái)富，做命運(yùn)的主人，做生活的強(qiáng)者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。 ”梁啟超先生這一震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春 ! 當(dāng)茫然的時(shí)候，想想自己的夢想，給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的
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