20xx年心理健康教育自我成長分析報(bào)告(參考版)
2024-09-02 18:15本頁面
【正文】 最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問題，有時(shí)會(huì)覺得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì)和我自己的期望有矛盾。 ” 地球說的 “ 還沒有達(dá)到我的底線。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識(shí)到改變是需要更新自己和努力的。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過一些 “ 我的行動(dòng)是沒有用的，沒有效果的 ” 的念頭，這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng)。 當(dāng)然，只有認(rèn)識(shí)自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來改變。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜，不易被別人注意到。正因?yàn)樽员埃谛〗M活動(dòng)中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會(huì)擔(dān)心自己說的沒有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來， 表現(xiàn)出來的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。也許無形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個(gè)目的，參加成長小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的。無論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會(huì)對(duì)咨詢工作產(chǎn)生影響。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過程中建立了信任、自由的氛圍。 對(duì)于成長小組的活動(dòng)，我都會(huì)盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。 2024 年心理健康教育自我成長分析報(bào)告篇 3 參加了一學(xué)期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì)，只是沒有很好地總結(jié)。而正是因?yàn)槿擞?對(duì)自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。海納百川，有容乃大。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。 每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不 管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。 作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步 。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本 身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長久的困擾著自己。 ” 佛家《金剛經(jīng)》也稱： “ 如果人以聲音求佛，是人行邪道 ” 等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。我們祖先曾說： “ 助人乃授人以漁，而非施人一魚 ” 。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的 學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色 。二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力 。五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離 。進(jìn)入大學(xué)后 ,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂 !那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其 實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。我
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