學生心理健康狀況自我評價范文(15篇通用)(參考版)
2024-09-02 10:15本頁面
【正文】 綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為 “ 四有 ” 人才的重要保證和基礎。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習 效果，而且有益于終身的發(fā)展。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。 第五，積極參加業(yè)余活動。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游 ,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的39。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力 等。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。 第二，養(yǎng)成科學的生活方式。其次應該提高對挫折的承受能力 ，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。但是要怎樣做到這些呢 ? 第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。 我們大學生應該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落 下了那么多的課程。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。大學生活中，由于遠離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。大學期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認 可了自己，增強了自信心。我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定 ! 大學期間，我不僅重視對專業(yè)課程和第二外語 (日語 )的學習，掌握了扎實的專業(yè)知識技能，同時注重個人思想道德品格和修養(yǎng)的提升，堅信 “ 先做人后 做事 ” 的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標準?，F(xiàn)在我即將畢業(yè)，正在做畢業(yè)設計，更鍛煉了自己的動手和分析問題能力，受益匪淺。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的 `地方能勤于請教。 我決心下學年一定改掉這些缺點，爭取更大的進步，奮起直追，名列前茅。 我在學校很活潑，愛打乒乓球，積極參加文體活動。所以，在生活中，我正在努力改正丟三落四，做事沒條理的 .壞習慣。但有時上課，我還會走神，不能做到全神貫注聽課。語文課，刁老師說我上課專心了，比以前積極舉手發(fā)言。能夠吃苦耐勞，具有很好的獨立能力。豐富的 .大學生活讓我掌握學習的方法，使我對新知識、新事物有很快很好的上手能力。能夠與人充分合作，充分聽取他人的意見和建議，并能對察力強、上進心強而且為人隨和，易于溝通，能夠快速地融入工作群團隊及成員給出良好的意見。在工作上，細致入微，認真負責。 經(jīng)過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以后的工學習，作中必須不斷學習，不斷加強，爭取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。在這 個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的主角。在職期間我認真地傳達上級團組織的決議和指示，結合班級具體狀況認
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1