【正文】 衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步 “ 認識自己，接納自己 ” 為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發(fā)展的差異。學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映 。D：狹隘自卑。B：怨天尤人 。 ② 大家共同討論，說明應(yīng)采取什么樣的適當態(tài)度來接納自己。 操作：讓學生分組進行活動。 活動二：根據(jù)四幅圖畫進行角色表演。反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要知道其對自我進行客 觀分析和認識。 ② 主客觀評價都有，屬于平衡型 。如少于 7 個，則可能是過分壓抑自己。 操作： 5 分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。參加這次活動，你有什么感想和收獲 ?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。大家都 希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個 “ 合約 ” ：本著真誠、客觀、負責的態(tài)度對待這個活動，好嗎 ?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙 ) ② 討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。 操作： ① 每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。以人為鏡子，可以知得失 。背面。 指導語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么 ? 活動二：請在我背上留言 目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。 這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處。而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。 ③ 尺有所短，寸有所長。 (建議卡片文字配音 ) 教師引導： ① 揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。 二、心靈碰撞： 導語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理想 ?“ 我要成為科學家 ” 、“ 我想成為一名宇航員 ” 、 “ 我想當大明星 ”?? 這一個個關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動和興奮不已。 活動過程： 一、暖心活動 游戲：《認識紅與黑》 目的：助學生進入活動主題 操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。 行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。 最新心理健康教育方案篇 10 活動目標： 認知目標：通過活動初步認識和正確區(qū)分現(xiàn)實中的自我與理想中的自我 。 小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該 怎樣做 ? 讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。 教師講解健康教育的重要性 近年來，由于社會發(fā)展 帶來的種 .種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重、一種對 “ 人 ” 的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要 。并宣布大會開始。 辦心理健康手抄小報。 心理健康教育咨詢網(wǎng)站 利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。 讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。 了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。 (四 ) 總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。知錯就改的孩子。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。 議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā? 生：生氣容易使人得病。 D、挫折不一定都是壞事。 B、轉(zhuǎn)移法。 (二 )學習如何控制傾情緒 A、關(guān)成的學習成績退步了，應(yīng)該如何對待 ? B、小花是怎么對待跳繩失利的 ? 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。 二、教學準備 準備活動中所要用的各種情景問題。 教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。 三、物資預算：待定 四、細節(jié)問題 會場秩序及氣氛 (及時通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛 ) 人員到場 (及時通知各班長作好這方面工作 ) 物品道具 (工作人員要認真負責，確保及時供應(yīng)及歸還 ) 開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員 (如記者等 ) 結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員 (如記者等 ) 最新心理健康教育方案篇 8 一、教學目的： 情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活 。 現(xiàn)場布置：待定。 參加對象：全體溫學生 (其它高校亦可參與 )及相關(guān)教師。 通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣 ! 二、活動介紹 活動總目的： 大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年 的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。 心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。 心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)： 心 理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 最新心理健康教育方案篇 7 一、活動前言 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和 諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。 2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。家長 也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒?；顒有?、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓練 活動和游戲，讓學生主動參