【正文】 重要性。 大屏幕展示心理健康教育。 辦心理健康手抄小報。 活動過程： 班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。 中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要 。不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對 “ 人 ” 的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。 教師講解健康教育的重要性 近年來，由于社會發(fā)展 帶來的種 .種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明，在我國中小學生中間，約 1/5 左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種 .種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。 小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該 怎樣做 ? 讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。 教師總結講話 主題班隊會結束。 最新心理健康教育方案篇 10 活動目標： 認知目標：通過活動初步認識和正確區(qū)分現實中的自我與理想中的自我 。 情感目標：培養(yǎng)學生初步形成接受和悅納自己的適當態(tài)度 。 行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。 活動形式：活動情境創(chuàng)設、角色扮演 活動對象：七年級年級學生 活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。 活動過程： 一、暖心活動 游戲：《認識紅與黑》 目的：助學生進入活動主題 操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。 二、心靈碰撞： 導語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理想 ?“ 我要成為科學家 ” 、“ 我想成為一名宇航員 ” 、 “ 我想當大明星 ”?? 這一個個關于自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們面對西安市，面對自己的實際條件，會發(fā)現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。 講述：介紹 “ 信息卡片 ” 中的內容或安排學生扮演角色進行表演。 (建議卡片文字配音 ) 教師引導： ① 揭示出初中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。 ② 指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發(fā)展的必然結果，它對于個人的進一步發(fā)展是一種重要的內驅力。 ③ 尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發(fā)展 。而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。 三、請你參加： 活動一：照鏡子 (心鏡 ) 目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解 (背景音樂：《少女的祈禱》 ) 指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處。現在我們做一個活動：照鏡子。 這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。 操作： ① 請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子 (心鏡 )，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎 ?鏡子中的你是什么樣的 ?鏡子中的你是什么表情 ?漂亮嗎 ?快樂嗎 ?獨立嗎 ?人際關系怎樣 ?有哪些優(yōu)點或優(yōu)勢 ?還有哪些不足或限制 ?里面的人需要什么 —— ② 討論與交流：將你看到的心鏡中的 “ 你 ” 和大家一塊分享 。說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么 ? 活動二：請在我背上留言 目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。 (背景歌曲《愛的羅曼史》。 指導語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的。背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現。以人為鏡子，可以知得失 。別人對我們的評價，叫 “ 他畫像 ” 。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢 ?下面我們的活動是：請在我背上留言。 操作： ① 每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議 (寫出個人風格 )，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動結束后才可以把紙揭下來。大家都 希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個 “ 合約 ” ：本著真誠、客觀、負責的態(tài)度對待這個活動，好嗎 ?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙 ) ② 討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致 ?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異 ?為什么會出現不一致 ?它是你認知的 “ 盲點 ” 嗎 ?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容 )這些 “ 盲點 ” 內容你自己認可嗎 ?(有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。 )通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間 的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲 ?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。 ) 四、體驗領悟： 活動一：我是誰 ? 目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。 操作： 5 分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。 教師點評參考： ① 能寫出 9～ 10 個答案，屬于正常范圍 。如少于 7 個，則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。 ② 主客觀評價都有，屬于平衡型 。如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進行客 觀分析和認識。 ③ 答案內容涉及未來，說明有理想和抱負 。反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其 “ 抱負水平 ” 。 活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。 目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。 操作：讓學生分組進行活動。 ① 每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。 ② 大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態(tài)度來接納自己。 圖解參考： A：自我封閉 。B：怨天尤人 。C：盲目自大 。D：狹隘自卑。 歸納小結： 接受自己和悅納自己的適當態(tài)度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經驗 。學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映 。確立符合自身情況的 “ 抱負水平 ” ，應使其體現在個人的特長上 。學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發(fā)展的差異。 五、收獲園：活動總結 同學們，對自己進行全面客觀的認識，正如 “ 冰凍三尺，非一日之寒 ” ，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步 “ 認識自己，接納自己 ” 為自己的騰飛奠定良好的基礎。