心理咨詢中的常用技術(參考版)
2025-02-18 17:03本頁面
【正文】 2023年 3月 7日星期二 4時 56分 42秒 16:56:427 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 2023年 3月 7日星期二 下午 4時 56分 42秒 16:56: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強。 :56:4216:56Mar237Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 , March 7, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 7日星期二 4時 56分 42秒 16:56:427 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 。 :56:4216:56:42March 7, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :56:4216:56Mar237Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , March 7, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 3月 7日星期二 4時 56分 42秒 16:56:427 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 。 :56:4216:56:42March 7, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :56:4216:56Mar237Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 , March 7, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 第二節(jié) 影響性技術 各種技術的作用與局限 技術 作用 局限 解釋 提供一種新的參考架構，幫助改變原有的觀念、行為 容易主觀化、容易失敗而失去信任 指導 引導當事人的行為或觀念的變化 容易破壞關系、易變?yōu)橹甘? 提供勸告信息 提供建議以影響當事人的認知變化 易于演變?yōu)橹甘尽⑷菀字饔^化 自我 暴露 發(fā)展信任、分享經驗、促進分析 導致忽視對方、降低自己的權威 推論 引導當事人的思考 易演變?yōu)檗q論而破壞信任 總結 整理會談結果、加深印象 防止過于概括 第三節(jié) 非言語技巧 一）、非言語技術 非言語技術的內容 ? 目光 ? 面部表情 ? 身體姿勢 ? 聲音特征 ? 空間距離 有效的非言語技術的特征 有幫助的 無幫助的 用 相近 的聲調說話 不看被幫助者 保持 善意的目光接觸 遠離或不面對被幫助者 不時點頭、表情生動 嘲諷或輕蔑的表情 時有微笑、適中的語速 皺眉、閉眼、陰沉著臉 不時做出 輔助手勢 長時間不說話 身體 微微向被幫助者 前傾 手指對對方指指戳戳 偶爾輕拍或撫摩被幫助者 心不在焉、打哈欠 常有 “唔唔 ”“是的 ”等 支持語 令人不快的聲調語速過快或過慢 ? 沉默 ? 卡瓦納（ Carvaner)： 三種沉默 ? 創(chuàng)造性沉默 來訪者對自己剛剛說過的話、 剛發(fā)生的感受的一種內省反應。 2. 鼓勵當事人進一步吐露與探討問題 3. 產生示范作用 4. 協(xié)助當事人集中注意力探討問題的關鍵部分 5. 協(xié)助當事人得到啟示 ， 對問題產生不同的看法 第二節(jié) 影響性技術 ? 邏輯推論 —— 是指咨詢者根據來訪者所提供的有關信息，運用邏輯推理的原則，引導來訪者認識其思維及行動可能引出的結果。 (信息提供技術 ) ? Cl： 我希望能夠多看看這方面的書籍 ， 是否可以多介紹幾本書給我 。 內容：相關書籍或活動 媒體 測驗資料 功能： 協(xié)助當事人進一步了解自己或問題 協(xié)助當事人解決問題 養(yǎng)成當事人為問題主動負責的行為 ? Co ： 我這里有一本關于害羞的書 ， 你把書名 、 出版社 、 作者抄下來 ， 回去后到書店買 ， 然后閱讀第三章 ， 第三章所描述的情況跟你的狀況很相似 ，它會提供給你一些信息 ， 協(xié)助你進一步了解你的問題 。實際就是改變建議或訓練指導語 ? 行為療法中很多技術方法都可歸于指導這一類別 ? 例如 : 行為管理、情緒性想象、放松訓練等等。 ? 解釋則是提供咨詢者自己的理解，它提供了新的參考系。 ? 一個談話段落或一次會談的總結 ? 系統(tǒng)清理 、 梳辮子 、 穿珠子 第一節(jié) 傾聽技術 ? 概述的目的 ? 將來訪者信息中的若干元素聯系在一起 ? 在來訪者信息中識別
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