生產(chǎn)班長(zhǎng)自我管理培訓(xùn)課件(參考版)
2025-01-24 01:29本頁(yè)面
【正文】 第一、大 環(huán) 境的改 變 有 時(shí) 是看不 見(jiàn) 的，我 們 必 須時(shí)時(shí) 注意，多學(xué) 習(xí) ，才能有能力迎接 變 化；第二、要能 覺(jué) 察到 趨勢(shì) 的小改 變 ，就必 須 停下來(lái)從不同角度來(lái)思考，而學(xué) 習(xí) 是能 發(fā)現(xiàn) 改 變 的最佳途徑。一旦溫度上升到 7080℃ 時(shí) ，它 覺(jué) 得有威 脅 ，想跳出來(lái)，可是已 經(jīng) 來(lái)不及了。但是把青蛙放到冷水中去，慢慢 給 水加溫，你會(huì) 發(fā)現(xiàn) 青蛙 剛 開(kāi)始會(huì)很舒適地在水里游來(lái)游去。所以成功關(guān) 鍵 在于我 們 持之以恒的學(xué) 習(xí) 。 ”這位學(xué)生回答完后心中很得意地想： “這門(mén)課 到底 講 的是 時(shí)間 管理??！ ”教授聽(tīng)了 這樣 的回答后，點(diǎn)了點(diǎn) 頭 ，微笑道： “答案不 錯(cuò) ，但并不是我要告 訴 你 們 的重要信息。稱 贊 完了后，教授從桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起來(lái)已 經(jīng) 被 鵝 卵石、小碎石、沙子填 滿 了的罐子。 ”全班同學(xué) 這 下學(xué)乖了，大家很有信心地回答說(shuō) 。 ”“很好！ ”教授 說(shuō) 完后，又從桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒 進(jìn) 罐子里。然后再?gòu)淖赖紫履贸鲆淮槭?，把碎石子從罐口倒下去?搖 一 搖 ，再加一些，再 問(wèn) 學(xué)生： “你 們說(shuō) ， 這 罐子 現(xiàn) 在是不是 滿 的？ ”這 回他的學(xué)生不敢回答得太快。 ”所有的學(xué)生異口同聲地回答 說(shuō) 。然后又從桌子下面拿出一些正好可以從罐口放 進(jìn) 罐子里的 鵝 卵石。能逐步 實(shí)現(xiàn) 一個(gè)又一個(gè)有意 義 的既定 目 標(biāo) 。 克服 憂慮 （自己 憂慮 什么？寫(xiě)下來(lái)，萬(wàn)一 發(fā) 生的解決方法，害怕什么就去做什么，就不會(huì)再害怕！）討論：還有哪些積極心態(tài)的表現(xiàn)？ 19/40 雙胞胎集團(tuán)目 錄第一章：為何要做自我管理第二章：心態(tài)管理第三章：目標(biāo)管理第四章：時(shí)間管理第五章：學(xué)習(xí)管理 20/40 雙胞胎集團(tuán)三、目標(biāo)管理什么是目標(biāo)沒(méi)有目 標(biāo) ，就沒(méi)有 動(dòng) 力！目 標(biāo)設(shè) 置 的本身就是最好的激勵(lì) 機(jī)制。 正確降 壓 （自我 調(diào)節(jié) 心理 壓 力）；252。 走路 比 別 人快 2030%；252。 無(wú) 論 開(kāi)大會(huì)，小會(huì)，主 動(dòng) 坐到最前面；252。根據(jù) EQ理 論 ，面 對(duì) 此事，拿出你的 樂(lè)觀 ，表 現(xiàn) 你的 積 極， 這 就可能感染 別 人，得到 別 人的支持和幫助， 給 你 創(chuàng)造出新的機(jī)會(huì)。當(dāng)自己的 “奶酪 ”被拿走后，與其把有限精力放在 憤 怒上，不如趕快采取行 動(dòng) ，去 尋 找新的 “奶酪 ”。如果你隨 時(shí) 保持清醒，努力感知，體會(huì)周 圍環(huán) 境的 變 化，你可以 預(yù)測(cè) 到即將到來(lái)的變 化，并做好準(zhǔn) 備 。其次：要 預(yù)測(cè)變 化?！?16/40 雙胞胎集團(tuán)二、心態(tài)管理積極心態(tài)的表現(xiàn)3）享受 變 化首先：我 們 要 認(rèn)識(shí) 到 “唯一不 變 的就是 變 化 ”?！?15/40 雙胞胎集團(tuán)二、心態(tài)管理積極心態(tài)的表現(xiàn)2） 誠(chéng) 信小故事：
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