保健食品講師培訓(參考版)
2025-01-02 20:41本頁面
【正文】 參考 《 老年生活報 》 2023115 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH 。 ?揉太沖穴 盤腿端坐，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，20次，然后用左手按壓右足太沖穴，手法同前。 ?肝臟的排毒需在熟睡中進行。 ?肝性喜酸 ?護肝者還要注意盡量少吃辛辣、油膩食品，少喝酒。 ?多吃對肝臟有益的食物 。 食物的風險 ?食物風險 ?農藥殘留 ?激素殘留 ?重金屬殘留 ?其他風險 不良的生活習慣 睡眠不足 缺乏運動 吸煙熬夜 工作生活壓力過大 過度疲勞 其他因素 ?生活風險 ?裝修污染 ?空氣污染 ?水體污染 ?遺傳因素 現代人肝臟的情況 常見的肝臟疾病 ?代謝障礙引起的肝臟疾病，如：脂肪肝 ?酒精性肝病 ?各種病原體感染，包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。 ? 抗腫瘤藥： 環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等。 ? 抗糖尿病類： 達美康、優(yōu)降糖、降糖靈等。 ? 激素類藥： 雌激素、皮質類固醇、口服避孕藥等。 ? 抗生素： 紅霉素、磺胺、苯唑青霉素、制霉菌 素等。 是誰傷害了您的肝臟 ? 是誰傷害了您的肝臟 ? 不良的飲食習慣 —— 營養(yǎng)失衡 ?低蛋白飲食 ?無規(guī)律的飲食 衡 失 營養(yǎng) ?高脂肪飲食
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