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保健食品講師培訓(xùn)(肝臟的常識(shí))(參考版)

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【正文】參考《老年生活報(bào) 》 2023115 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH 。 ?揉太沖穴盤腿端坐，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng)，20次，然后用左手按壓右足太沖穴，手法同前。 ?肝臟的排毒需在熟睡中進(jìn)行。 ?肝性喜酸 ?護(hù)肝者還要注意盡量少吃辛辣、油膩食品，少喝酒。 ?多吃對(duì)肝臟有益的食物。食物的風(fēng)險(xiǎn) ?食物風(fēng)險(xiǎn) ?農(nóng)藥殘留 ?激素殘留 ?重金屬殘留 ?其他風(fēng)險(xiǎn) 不良的生活習(xí)慣睡眠不足缺乏運(yùn)動(dòng) 吸煙熬夜工作生活壓力過大過度疲勞其他因素 ?生活風(fēng)險(xiǎn) ?裝修污染 ?空氣污染 ?水體污染 ?遺傳因素現(xiàn)代人肝臟的情況常見的肝臟疾病 ?代謝障礙引起的肝臟疾病，如：脂肪肝 ?酒精性肝病 ?各種病原體感染，包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染。 ? 抗腫瘤藥：環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等。 ? 抗糖尿病類：達(dá)美康、優(yōu)降糖、降糖靈等。 ? 激素類藥：雌激素、皮質(zhì)類固醇、口服避孕藥等。 ? 抗生素：紅霉素、磺胺、苯唑青霉素、制霉菌素等。是誰傷害了您的肝臟 ? 是誰傷害了您的肝臟 ? 不良的飲食習(xí)慣 —— 營養(yǎng)失衡 ?低蛋白飲食 ?無規(guī)律的飲食衡失營養(yǎng) ?高脂肪飲食

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