【正文】 二游戲三慢跑二、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲 游戲內(nèi)容：美化校園 方法： 把學(xué)生分成8組沒小組四人成一路縱隊(duì)站在線后。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 安排見習(xí)生。情景的導(dǎo)入,通過游戲的形式更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和求知欲望開始部分一課堂常規(guī) 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度： 42%平均心率： 146次/分4045%146155次/分日期學(xué)生對健美操的興趣較濃但必須提高學(xué)生合作意識(shí)在技能的掌握上進(jìn)一步提高,同時(shí)能讓學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己，增強(qiáng)音樂的節(jié)奏感場地器材操場初一年級(jí) 第 十一 周 第 22次課 備課教師：教材韻律健美操(2)難點(diǎn)：各動(dòng)作的路線重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道韻律健美操的鍛煉價(jià)值能力目標(biāo)：學(xué)生能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作5——9拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，塑造良好的體形教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師修改意見教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。三、布置回收器材。7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，還原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍5：學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)6：各組總結(jié)學(xué)習(xí)情況6~8 222健美操動(dòng)作是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多注重分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，還原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍，但方向相反a:教師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一、學(xué)生練習(xí)明確教師講解示范模仿教師練習(xí)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)學(xué)生分解練習(xí)各拍動(dòng)作第一個(gè)八拍：1~4左腳開始原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然擺動(dòng)5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉擺動(dòng)兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分51810練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 48拍基本部分一韻律健美操二素質(zhì)練習(xí)一、韻律健美操組合動(dòng)作第一個(gè)八拍：1~4左腳開始原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然擺動(dòng)5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉擺動(dòng)兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。二游戲三慢跑二、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲 游戲內(nèi)容：（1）拉魚網(wǎng)（2）開火車 指導(dǎo)各小組長帶隊(duì)組織練習(xí) 教師來回巡視并指導(dǎo) 游戲結(jié)束作簡單評(píng)價(jià)三、教師組織學(xué)生慢跑400米52二、學(xué)生根據(jù)興趣選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略 學(xué)生知道游戲方法及要求 積極參與游戲，并注意安全。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 安排見習(xí)生。開始部分一課堂常規(guī) 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練 圖一 4 32 1 圖二武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是非?？菰?因此解決這個(gè)問題是很重要的，教師講解動(dòng)作并示范之后 ，讓學(xué)生們相互學(xué)習(xí)和比較，并各自指出優(yōu)缺點(diǎn)。⑤操練時(shí)，思想必須高度集中，要有假設(shè)之?dāng)?，拳腳所向目光隨之。③出拳出掌時(shí)，后箭步挺勁，手發(fā)力強(qiáng)勁。教師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)，記住典型動(dòng)作。學(xué)生成體操隊(duì)行進(jìn)行第一路彈腿——沖掃練習(xí)：①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右弓步?jīng)_拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步?jīng)_拳。武術(shù)拳法、步法練習(xí)。認(rèn)真做好基本功數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎4:游戲”圈內(nèi)自由運(yùn)球”游戲練習(xí)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。神的配方2：90%以上的學(xué)生能做出受型手法步型的動(dòng)作60%以上的學(xué)生能進(jìn)行單個(gè)的動(dòng)作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。 ★ 教師對技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)應(yīng)該反復(fù)強(qiáng)調(diào),并多次示范,更直觀的讓學(xué)生模仿動(dòng)作，可以多讓學(xué)生做些徒手的投擲動(dòng)作。 教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。69組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)會(huì)自己放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度較好但在創(chuàng)造能力上還要進(jìn)一步提高,z在技術(shù)動(dòng)作的掌握上還需努力課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第18課 教師 教學(xué)內(nèi)容投擲(3)；游戲——兔子舞重點(diǎn)：掌握各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生自己學(xué)會(huì)放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí)課后作業(yè)1：跳繩2：收腹跳8個(gè)初一體育與健康教育教案第17課 教師 教學(xué)內(nèi)容技巧（3）游戲小小建筑師重點(diǎn)：組合練習(xí)的創(chuàng)編難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，了解保護(hù)與幫助方法2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師示范講解練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣情景展開1：投擲（復(fù)習(xí)）1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生能了解頭上后方向投擲2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)教師提問：各種練習(xí)方法那一種比較省力教法：1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實(shí)心球的用力順序，樂于練習(xí)。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生在快速跑是應(yīng)注重觀察能力的培養(yǎng)2技巧（復(fù)習(xí)）:1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：學(xué)生回憶技巧練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)2：學(xué)生自己練習(xí)注意保護(hù)自己3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對學(xué)生的成績給予評(píng)定學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的素質(zhì)要進(jìn)一步提高課后作業(yè)1：跳繩2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第16課 教師 教學(xué)內(nèi)容投擲（2） ；基本體操（3）重點(diǎn)：出手速度難點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力教學(xué)目標(biāo)a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為 58次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作情景展開1：投擲（2）：雙手向前投擲實(shí)心球1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：了解雙手向前投