【正文】 53。男生收拾器材，師生再見。5分一、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。虛心接受教師指導(dǎo)，改進自身動作。教師作場邊指導(dǎo)。進行正腳背運球的練習(xí)。6次二、足球二、組織學(xué)生進行各種熟悉球性的練習(xí)。要求：跟上節(jié)奏，動作到位。學(xué)生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。15分按要求開展練習(xí)。提醒學(xué)生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。教師領(lǐng)做完整動作。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。5分一、學(xué)生將器材拿至場地。三、教師領(lǐng)做徒手操：⑥ 上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。教材韻律體操與舞蹈：姿態(tài)組合； 足球：運球、比賽。女生收拾器材，師生再見。5分一、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。虛心接受教師指導(dǎo)，改進自身動作。教師作場邊指導(dǎo)。進行正腳背運球的練習(xí)。6次二、足球二、組織學(xué)生進行各種熟悉球性的練習(xí)。要求：跟上節(jié)奏，動作到位。學(xué)生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。15分按要求開展練習(xí)。提醒學(xué)生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度40%心率140次/分日期場地器材體操棒4根、竹竿4根；障礙物（系牛筋）16個；懸掛物（系排球）4組；錄音機1臺。5分三、 學(xué)生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。3∫4次結(jié)束部分一、常規(guī)二、小結(jié)三、 教師領(lǐng)做放松操，動作正確。進行組合練習(xí)，接受教師的指導(dǎo)。先進行分解動作的學(xué)習(xí)，隊行：四列橫隊。教師進行分解動作的演示，再組合動作，巡回指導(dǎo)。第三十個八拍：1~4右腿在左腿前交叉轉(zhuǎn)體315176。組織學(xué)生學(xué)習(xí)第二十九個八拍至第三十個八拍的動作。④ 助跑3~5步，單腳起跳摸高；⑤ 跳過不同高度的障礙；⑥ 連續(xù)跳躍練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。5∫基本部分組織學(xué)生進行助跑向上的跳躍練習(xí)。仔細觀察示范，明確要求。教師指導(dǎo)并參與活動。1∫2次基本部分一、跳躍一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地向上跳練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；“S”行走。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí)，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出手臂擺臂動作；在多種練習(xí)中，培養(yǎng)手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，起跳效果良好；培養(yǎng)學(xué)生良好的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神；學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動作和技巧；跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度40%心率140次/分日期場地器材體操棒4根、竹竿4根；障礙物（系牛筋）16個；懸掛物（系排球）4組；錄音機1臺。5分一、 學(xué)生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。3∫4次結(jié)束部分一、常規(guī)二、小結(jié)一、 教師領(lǐng)做放松操，動作正確。進行組合練習(xí)，接受教師的指導(dǎo)。先進行分解動作的學(xué)習(xí)，隊行：四列橫隊。第二十六個八拍：同二十五個八拍第二十七個八拍：1~2左腿向前一步同時前移重心，左臂前擺、右臂后擺；3~4向后移重心同時左臂后擺、右臂前擺；5~6右腿并左腿起踵立同時左臂前繞、右臂后繞到雙臂上舉；7~8左腿向前、右腳后點立同時左臂經(jīng)后繼續(xù)前繞到前舉、右臂經(jīng)前后繞到側(cè)后舉。組織學(xué)生學(xué)習(xí)第二十五個八拍至第二十八個八拍的動作。① 助跑3~5步，單腳起跳摸高；② 跳過不同高度的障礙；③ 連續(xù)跳躍練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。5∫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分組織學(xué)生進行助跑向上的跳躍練習(xí)。仔細觀察示范，明確要求。教師指導(dǎo)并參與活動。1∫2次基本部分一、跳躍一、組織學(xué)生進行原地向上跳游戲。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；交叉走、“S”行走。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí)，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進間的單足或雙腳跳；在多種練習(xí)中，培養(yǎng)手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，起跳效果良好；培養(yǎng)學(xué)生良好的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神；學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動作和技巧；跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度45%心率140次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；錄音機1臺；標(biāo)志旗8面。對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。三、收拾器材，師生再見。3∫4次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。學(xué)生四路縱隊魚貫進行。10分二、按教師要求及指定場地進行練習(xí)，技術(shù)熟練。組織學(xué)生進行足球小比賽。教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生活動。注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經(jīng)驗，提高動作質(zhì)量。隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。第十三個八拍至第二十四個八拍：重復(fù)第一個八拍至第十二個八拍的動作。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★ △5∫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分5~8重復(fù)1~4的動作；第十二個八拍：左腿站立，右腳側(cè)點地，雙腿屈伸的同時右腳側(cè)踏點地4次，手臂上舉向右、左擺動4次。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。組織學(xué)生學(xué)習(xí)第十一個八拍至第十二個八拍的動作。1∫2次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、放音樂《拔根蘆柴花》復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一個八拍至第十個八拍的動作。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。教學(xué)目標(biāo) 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評； 70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運球練習(xí)； 學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先； 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度40%心率135次/分日期場地器材繩60根、障礙物16個；籃球場2面；錄音機1臺；懸掛物（系籃球網(wǎng)）4個。對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。三、收拾器材，師生再見。6次3∫4次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。要求：注意力集中，動作到位，姿態(tài)優(yōu)美。二、聽音樂跟隨教師一起復(fù)習(xí)彈性組合已學(xué)動作。分四組在組長帶領(lǐng)下按要求完成練習(xí)。15分10分二、認真聽教師講解，記住動作要領(lǐng)。第十個八拍：1~4右腿站立，左腳側(cè)點地，雙腿屈伸的同時左腳側(cè)踏點地2次，雙臂屈肘于胸前（肘下垂），掌心向前向左小繞環(huán)2次。組織學(xué)生學(xué)習(xí)第九至第十個八拍的動作。請優(yōu)秀學(xué)生演示，糾正錯誤。教師示范原地縱跳摸高的動作。隊行如下：○○○○○○○○○○ ★ △5∫基本部分二、韻律體操與舞蹈向上跳起。二、學(xué)習(xí)原地縱跳摸高的練習(xí)。1∫2次基本部分一、跳躍一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)跳繩練習(xí)，要求：動作自然、放松。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走；蛇行走、交叉走。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí)，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進間的單