【正文】 效果不錯(cuò)。 ■ 消除腳臭；茶樹(shù) 2 滴 +絲柏 2 滴 茶樹(shù) 2 滴 +檸檬 1 滴 +熏衣草 1 滴 香熏美發(fā) 香熏護(hù)發(fā)焗油： 配方；可以以 50ML 的外用酒精混合以下配方（因酒精易揮發(fā)，難保存，但吸收較快）， 或以 50ML 媒介油來(lái)調(diào)配。待水放到七八分滿(mǎn)時(shí)，滴入精油并用手充分?jǐn)嚢杈鶆?，浸?1520 分鐘后，以正常程序洗澡。 玫瑰茶： 養(yǎng)顏、減肥功效顯著。如將 1 滴檸檬油加入到 8 杯茶中，喝后可調(diào)理胃腸， 增加食欲。 內(nèi)服茶： 把精華油加入到茶內(nèi)，透過(guò)胃壁輸入血管，直達(dá)細(xì)胞。一段時(shí)間后，香味會(huì)減弱，可再加入精華油。 .干花： 是一種環(huán)境美學(xué)。香花水 只可保存幾個(gè)星期，故每次調(diào)配量只宜在 50100ML 之間。 香熏油 ： 稀釋的香熏油可直接用在皮膚上做按摩及護(hù)理之用，每次只用 1030ML。重復(fù) 45 此。（溫水有助于松弛，熱水有助于治療及使細(xì)胞重生。按敷至少 15分鐘 直接滴 23滴精油于碗中 涂抹 各種外傷，蚊蟲(chóng)叮咬，止癢，頭痛，止咳，化痰，關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛，香港腳，濕疹， 膿腫等 直接用調(diào)配好的精油涂抹于患處；只限茶樹(shù)，熏衣草，洋甘菊可直接涂抹于患處 復(fù)方調(diào)配法： 10ML調(diào)配油 +5滴精油 熏蒸 安撫情緒，改善精神狀況， 將精油滴于香熏爐等熏蒸瓷器中， 直接加入 510 滴精油 226 失眠，增加記憶，凈化空氣， 提升情緒 使精油分子散于空氣中 熏蒸瓷器中 香水 A．香水 B室內(nèi)芳香劑 精油 +蒸餾水 +酒精 蘭姿嘉露芳香精油功效作用 芳香精油 揮發(fā)度 適用皮膚 身體療效 美容療效 心靈療效 注意事項(xiàng) 佛手柑 高 油性、粉刺、皮炎、牛皮廯 體臭、消化不良、傷風(fēng)、感冒 油性、脂漏性皮炎、濕疹、粉刺 提神、清新、使心情開(kāi)朗 使用后避免暴曬陽(yáng)光 洋甘菊 中 敏感、易過(guò)敏皮、粉刺膚 肌肉疼痛、消炎、消化不良 敏感、發(fā)炎皮膚、平復(fù)微血管破裂 使心境平靜、消除頭痛及失眠 懷孕初期應(yīng)避免 鼠尾草 中 /高 皮膚老化、油性、炎癥、粉刺 哮喘、頭發(fā)及頭皮護(hù)理、治經(jīng)痛 促進(jìn)細(xì)胞再生、抑止皮脂分泌、延緩發(fā)炎、腫脹 是心情開(kāi)朗 、減輕壓力、舒緩緊張 喝酒前后勿用、孕婦不可使用 絲柏 中 /低 平衡皮膚多余油脂，補(bǔ)充水分 體臭、血液循環(huán)不佳 愈合傷口、肌膚保溫 松弛神經(jīng)，舒緩精神緊張 懷孕期勿用 尤加利 高 清潔受細(xì)菌輕微感染的皮膚 傷風(fēng)、感冒、咳嗽、肌肉疼痛、有助血液循環(huán)、防菌 改善發(fā)炎、潰瘍、改善毛孔阻塞、促進(jìn)血液循環(huán)。 芳香療法 [芳香療法 ] 芳香精油是一種氣味芳香，高濃縮，具揮發(fā)性的植物萃取液，是植物的濃縮精華，是植物生命的源動(dòng)力。 —— 交流 100/110/220 伏特輸入，適用范圍廣。 —— 保險(xiǎn) 絲過(guò)載保護(hù)，避免因電力系統(tǒng)源不穩(wěn)定適成美體塑身儀器損壞。 —— 雙向交變脈沖振幅，依照加速等速減速原理使身體組織不疼痛。 —— 特殊直流高電壓反曲降流電路，隨作用電壓的升高而限制脈沖電流量。 （二） 美體塑身儀 美體塑身儀簡(jiǎn)介 —— 特殊安全保護(hù)裝置，每次開(kāi)機(jī)時(shí)，均自動(dòng)測(cè)試儀器內(nèi)部零件是否正常動(dòng)作，保障儀器品質(zhì)和消費(fèi)25 者安全。 健胸步驟 健胸療程最少要 12 次，一星期 3 次，另外，還須請(qǐng)顧客在家自己以健胸膠做日常保養(yǎng)。 外層皮膚部位；能支撐 乳腺部位的重量。 彈性纖維部位：具彈性、柔軟，重新挺直； 理想的胸圍尺寸 24 理想的胸圍數(shù)這大致如下（單位：厘米）： 身高 胸圍 150 78 155 80 160 82 165 84 170 88 胸部美容保養(yǎng)的重點(diǎn) —— 恢復(fù)內(nèi)分泌的平衡； —— 修正骨架的某些缺失，使肌肉更具彈性，并調(diào)整正確體態(tài)； —— 利用生物元素，來(lái)補(bǔ)充下列各部位的營(yíng)養(yǎng)，并促進(jìn)這些部位的再生： —— 胸罩品質(zhì)低劣的影響：太小的胸罩會(huì)壓迫并使胸部無(wú)法動(dòng)彈，造成乳房移位和軟化，因而在腋 窩形成下垂的贅肉。 —— 身體的健康狀態(tài)：過(guò)瘦、過(guò)胖以及嚴(yán)重疾病，都會(huì)對(duì)正常發(fā)育造成影響。 影響胸部美觀(guān)的因素 —— 胸部的位置：肩胛骨朝下，肩胛帶向前，胸部中空和發(fā)育不良，以及駝背等，都是造成胸部位置不良的因素。甲狀腺分泌不足時(shí) ,則乳房會(huì)有過(guò)度發(fā)育 ,且伴隨全身性的肥胖癥狀。 乳房有以下 6 個(gè)階段的變化： —— 青春期 —— 成熟期 —— 懷孕期 —— 哺乳期 —— 更年期 —— 老年期 影響乳房發(fā)育的因素 —— 卵巢所分泌的卵泡素和黃體素，是影響乳房的兩種主要荷爾蒙，分泌的比率高低，左右著乳房的發(fā)育與乳汁的分泌。 第九：健胸 乳腺的構(gòu)造 乳腺是女性生殖器官的附屬器官，女性在青春期之前，乳房很小，到了青春期，受雌性激素及 黃體激素所影響，開(kāi)始發(fā)育、成長(zhǎng)。 23 —— 鐵線(xiàn)蓮：可軟化角質(zhì)，促進(jìn)循環(huán)。 —— 金鏤梅、紅葡萄、印度栗子：促進(jìn)表面循環(huán)。 —— 胡蘿卜：富含鐵、磷的植物，具穩(wěn)定、滋補(bǔ)及再生等作用。 —— 木賊：含有豐富的矽、鐵、錳及鎂等微量元素，可促進(jìn)傷口的愈合、新陳代謝，具穩(wěn)定及收斂的作用。 美容常用的減肥成分 —— 常春藤：具有鎮(zhèn)靜、防止?jié)B透、發(fā)炎及抗水分解脂肪等功能。 —— 低醣：禁食甜食。 蔬菜、水果、油脂、五谷類(lèi)及角肉蛋奶等樣樣不缺； 以脫脂奶代替全脂奶粉； 烹調(diào)方式，以清淡為主； 多吃高纖維食物。 有助減肥的良好習(xí)慣 —— 三餐定時(shí)、定量、不偏食、不暴飲暴食、不吃零食。 飽脹填充劑 —— 如甲基纖維在腸胃內(nèi)吸收水份，使體積脹大 ，使人感覺(jué)胃部飽滿(mǎn)，減低食欲，一旦停止服用則失效。 外科手術(shù)減肥 —— 體重超過(guò)理想體重 45 千克以上，才可以考慮用此手術(shù)，是最不得已的方法。 斷食法 —— 吃即會(huì)胖，不吃就不會(huì)發(fā)胖，為斷食法之簡(jiǎn)單理論，此方法需專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)才可進(jìn)行。 不正確的減肥方法 22 節(jié)食法 —— 節(jié)食常使?fàn)I養(yǎng)粹取失去平衡，造成病痛。 細(xì)嚼慢咽。 烹調(diào)以蒸、煮、烤、涼拌等低油方式處理為佳。 —— 以運(yùn)動(dòng)增加消耗量，如長(zhǎng)跑、游泳、有氧舞蹈、騎自行車(chē)等。 脂 肪及醣類(lèi)：以植物性油脂為主，占總熱量的 30%以下，其余熱量則由醣類(lèi)提供。 最佳的減肥方法 —— 控制飲食（熱量的吸收） 總熱量：以不低于 1000 卡為原則，減肥速率則為每星期降 1 千克。 所以，肥胖宜藉各種運(yùn)動(dòng)或食物控制減肥。 肥胖造成的消化系統(tǒng)疾病 —— 肉吃多，易結(jié)石。 肥胖的害處 短期 —— 心臟負(fù)擔(dān)加大，致工作率降低，動(dòng)則氣喘胸悶。 一般人到 25 歲以后，身體的發(fā)育大致完成，所帶熱量減少，每長(zhǎng)一歲，每天減少 10 卡的需求，若還是吸收相等的熱量易發(fā)胖?；蛞颥F(xiàn)代人吃得太精致，體積小，以致吃下太多而又熱量高之食物。 —— 生活習(xí)慣：如：應(yīng)酬多；工作輕公，以吃為樂(lè)趣者；工作不如意，藉吃來(lái)發(fā)泄；戒煙者，改以食物代替。 —— 外傷：導(dǎo)致影響下視丘陵飽食中樞。 3．肥胖的原因 —— 遺傳：父母有一肥胖者，有 41%— 50%的機(jī)率；父母皆肥胖者，則有 66— 80%的機(jī)率。庫(kù)辛氏癥候群：四肢細(xì)小，脂肪沉積顏面、頸、腹部； 畢克氏癥候群； 胰島瘤； 肥胖者的脂肪細(xì)胞 ,久而久之 ,形成外表纖維化的現(xiàn)象 ,即黃橘皮。 脂肪細(xì)胞增值 :脂肪細(xì)胞肥大而多，大多發(fā)生于幼年期的肥胖癥。 理想體重的計(jì)算方法：男（身高 80） 女 (身高 70) 177。 1．肥胖的 定義 —— 在生理上，指身體的脂肪組織內(nèi)中性脂肪堆積異常。利用生物工藝，純天然植物和水果精華獨(dú)特配方提煉出來(lái)的日光后滋潤(rùn)補(bǔ)濕乳，他能滲透皮膚底層，鎮(zhèn)靜肌膚防敏及防止脫皮之痛楚，能舒緩在日光浴后皮膚灼熱感覺(jué)及減退紅腫及缺水之現(xiàn)象，更可補(bǔ)充所需水份，形成一層保護(hù)膜。 20 四 敏感性皮膚： 超過(guò)百分之四十的女性都自稱(chēng)皮膚屬敏感性類(lèi)別，而且數(shù)目還與日俱增，面對(duì)這種肌膚，選擇防曬用品時(shí)應(yīng)該選有蕃茄精華，及不含防腐劑的產(chǎn)品，所謂蕃茄精華他是天然植物的活性成份，其起到鎮(zhèn)定皮膚，降低皮膚的敏感度，并且抗游離基，還含有維他命 E、 C 起到抗 衰老使皮膚衰老減緩的作用。 三 怎樣選擇防曬品： 姑勿論日光浴與皮膚癌的關(guān)系密切與否，在日曬前涂上一層太極高的產(chǎn)品，若不按時(shí)徹底涂抹，它也幫不上什么。譬如說(shuō)，如果你在毫無(wú)保護(hù)的情況下 10 分鐘會(huì)曬傷，那么，只標(biāo)明防曬度為 SPF2 的太陽(yáng)油會(huì)引致受傷時(shí)間延長(zhǎng)到 30 分鐘，那么，在 30 分鐘后皮膚就可以曬傷，理論上而言，如果不受任何保護(hù)的皮膚在 20 年便會(huì)癌化。黑色素細(xì)胞的活躍量。 UVC 光波：短波，透射力只到皮膚的角質(zhì)層，且大部分被大氣層中之臭氧層阻擋，可殺菌。指曬黑 UVB 光波：中 波，透射力可達(dá)到人體表皮層，容易引起紅斑，是曬傷皮膚的主要波段，輕者紅腫，疼痛，重者產(chǎn)生水泡、脫皮、容易形成色素。 一 防曬系列過(guò)濾光波： UVA 光波：長(zhǎng)波，可達(dá)皮膚真皮層，并到達(dá)皮膚底層潛伏，日積月累會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂肌膚的免疫系統(tǒng)，造成肌膚提脫衰老，角質(zhì)過(guò)厚，皮膚出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)、肌肉松馳、下垂，而 UVA 與能將衰老之光有效阻截，令皮膚的保護(hù)比一般的防曬產(chǎn)品更為見(jiàn)效。 除了那無(wú)可避免的肌膚衰老現(xiàn)象外，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明了有百分之九十的皮膚癌，成因是與過(guò)分曝曬于紫外線(xiàn)（ UVR）不有關(guān)。正式來(lái)說(shuō)，古銅色的皮膚已經(jīng)過(guò)時(shí)，美麗的最新演繹是白皙細(xì)滑的肌膚。而是清楚知道自已的優(yōu)缺點(diǎn)。 第七：防曬及曬后修護(hù) 美麗的肌膚對(duì)整個(gè)儀容影響之重要，相信會(huì)得到很多 女士的認(rèn)同。 iii. 長(zhǎng)期使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品。 a) 眼皺形成原因： i. 真皮內(nèi)基質(zhì)減少與纖維老化； ① 基質(zhì)：是纖維間的物質(zhì)，主要成份為粘多糖，由于粘 多糧中硫酸軟滑素比例失調(diào)或透明質(zhì)酸含量減少，皮膚與水分結(jié)合的能力隨之降低，使細(xì)胞內(nèi)含水量減少，皮膚干燥起皺 結(jié)締組織19 變長(zhǎng)，彈力纖維與網(wǎng)狀纖維老化。眼輪連肌如眼眶隔筋膜的張力降低了現(xiàn)脂肪堆積，形成眼袋。 二、眼袋成因： 眼袋是由于眼圈皮膚老化，環(huán)繞在眼眶周?chē)募∪鈴椥越档褪贡Ｗo(hù)眼球的肌肉袋慢慢向眼窩外溢出，在下眼眶形成凸出的袋狀物即眼袋。 ※ 形成黑眼圈的主要原因： 1） 遺傳 2） 睡眠不足或飲酒 過(guò)度 3） 長(zhǎng)期過(guò)度疲勞或房事過(guò)度 4） 飲食不當(dāng) 5） 月經(jīng)來(lái)潮或不正常 6） 情緒低落 7） 肝臟功能衰退或卵巢機(jī)能衰退或腎病虧損，腎虧也會(huì)讓你眼部發(fā)黑 8） 使用劣質(zhì)化妝品造成血管循環(huán)障礙 9） 休息不夠引起的腎虧損：腎為先天之本，休息不夠可引起腎虧損，腎虧則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)、潤(rùn)澤、黑是腎之本色，腎氣耗傷則腎之黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。 18 第六章：眼部皮膚問(wèn)題 一、黑眼圈的成因： 黑眼圈給人一種憔悴、無(wú)神、老態(tài)的感覺(jué)，影響美觀(guān)，產(chǎn)生這種現(xiàn)象主要是因?yàn)橄卵燮れo脈血管的血液回流率過(guò)于緩慢而形成滯留所致。 過(guò)敏性皮膚的特點(diǎn) 1）皮膚薄而細(xì)膩 ,但也有特殊的敏感皮膚呈粗糙狀 ,有時(shí)可見(jiàn)到紅斑、脫屑 、紅腫等現(xiàn)象。 3）藥物類(lèi)：青毒素、磺胺類(lèi)藥物、去痛片等。 常見(jiàn)的致敏物 1）食物類(lèi)：魚(yú)蝦、牛奶、蛋類(lèi)等。當(dāng)致敏物進(jìn)入體內(nèi)后，抗體與其發(fā)生特異性結(jié)合，引起過(guò)敏反應(yīng)。如這種現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生，這種皮膚即為過(guò)敏性皮膚。 敏感皮膚：是體質(zhì)較弱，皮膚表面天生皮脂膜不足，酸堿值混亂，一旦遇到環(huán)境的刺激便出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、起水泡等暫時(shí)過(guò)敏現(xiàn)象，這種過(guò)敏通過(guò)悉心保養(yǎng)，選擇合適的產(chǎn)品會(huì)改善好的。 皮膚過(guò)敏：有些人本身有著異常的過(guò)敏體質(zhì)，一旦受到刺激或特定物質(zhì)的影響會(huì)立即產(chǎn)生過(guò)敏 ,這種情況，通常是由遺傳得來(lái)。 皮膚病而言：晚發(fā)性過(guò)敏病癥較多，皮膚是外露器官，同時(shí)了是有生命力的器官，它直接受到外界環(huán)境及體內(nèi)環(huán)境的資源，能量與訊息的影響。（有時(shí)候抗體過(guò)敏的免疫細(xì)胞反應(yīng)較為遲緩。會(huì)造出抗體來(lái)抵抗無(wú)害，有害物質(zhì) ，此時(shí)人體就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，如：皮膚紅腫、血管收縮、粘液增加、腸絞痛、癢癥、以及粘膜腫脹等。這種抵抗系統(tǒng)也叫人體免疫系統(tǒng)。 （ 9） 發(fā)際的斑點(diǎn)：女性荷爾蒙不平衡。 （ 7） 太陽(yáng)穴、眼尾部的斑點(diǎn) ：甲狀腺弱的人、妊娠、更年期等原因，神經(jīng)質(zhì)的人，心理受到重打擊的人。 （ 5） 頸部的斑點(diǎn)：香水、花露水過(guò)敏反應(yīng)或日光、紫外線(xiàn)的過(guò)分暴曬而產(chǎn)生。 （ 3） 面頰的斑點(diǎn)：肝臟障礙，日曬，更年期，老