【正文】 　：?。?）認(rèn)知療法?。?）活動(dòng)療法?。ㄈ┒鄤?dòng)癥?。菏且环N常見的兒童心理障礙，這類兒?！　。褐饕沁\(yùn)用呼吸控制法?！。?）支持性心理療法；?。?）系統(tǒng)脫敏 法。多見于614歲的小學(xué)生，有三個(gè)發(fā)病高峰年齡，即57歲；11歲和14歲?！。骸　。?）對(duì)抗療法　?。?）支持療 法?！　。?）松弛療 法：常用的松弛療法是漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練?！。鹤?旨是放松、放松、放松?！。?）滿灌療法：讓患者直接暴露在感到焦慮的現(xiàn)實(shí)情景中，沖擊他喚起的焦慮，并以此矯正不良認(rèn)知或不良行為的一種方法。?。骸。?）思維停頓法：用某種強(qiáng)力性信號(hào)禁止強(qiáng)迫性觀念的出現(xiàn)?！。ㄈ?qiáng)迫癥　：臨床表現(xiàn)主要是在思維、情緒、意向和行為等方面出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。先列出能引起恐懼感由輕到重的恐懼事物分級(jí)表，然后在放松的狀態(tài)下逐級(jí)訓(xùn)練。 （二）恐怖癥?。翰∪司哂幸环N在正常情況下對(duì)某一特定物體、人際效或處境，產(chǎn)生異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn)，從而出現(xiàn)回現(xiàn)，難以自控?！。骸。?）支持性療法：努力尋求朋友和親人情感的支持。第2節(jié) 常見的心理障礙的輔導(dǎo)(中小學(xué)生心理障礙與輔導(dǎo)) 一．神經(jīng)癥（一）抑郁癥 ：一種持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、身體不適和睡眼障礙。五．精神病　　表現(xiàn)是精神功能受損害程度已達(dá)到自知力嚴(yán)重缺失，不能應(yīng)付日常生活要求或保持對(duì)現(xiàn)實(shí)的恰當(dāng)接觸。四．性變態(tài)　　又稱性欲異常，指尋求性的對(duì)象和滿足性欲的方式異于常態(tài)?！　∪烁裾系K的預(yù)防：　?。弧　?，過分地注重自己的一舉一動(dòng)在別人眼中的印象；　　，不斷的完善自己來培養(yǎng)成熟的人格。 二．人格障礙　　又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格?！?dǎo)致神經(jīng)癥的心理因素有：；　　　　　　　　　　　　　、生活、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重；　　　　　　　　　　　　??；　　　　　　　　　　　　　。包括焦慮癥、恐怖癥、癔病和神經(jīng)衰弱等?！　?duì)于求愛一般的做法是：　　　1．裝做若無其事　　　2．直接談話　　　3．求助于他人第14章 中小學(xué)生心理障礙與輔導(dǎo)第1節(jié) 中小學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)(中小學(xué)生心理障礙與輔導(dǎo)) 一．神經(jīng)癥　　它是一種干擾人的正常生活、削弱人的適應(yīng)能力的中等程度的心理障礙。有些同學(xué)不能理智地克制自己的感情，就會(huì)千方百計(jì)地把這種好感和愛慕通過某種方式表達(dá)出來?！　≥o導(dǎo)要點(diǎn)：，避免不必要的性刺激；　　　　　　??；　　　　　　　；　　　　　　　：睡前靜坐或側(cè)臥，默念“恬淡虛無”四字?！　?．采取松弛訓(xùn)練法每天進(jìn)行練習(xí)，可以緩解焦慮，使內(nèi)心平靜，生活充滿活力。（四）性焦慮　　輔導(dǎo)要點(diǎn)：　　1．學(xué)點(diǎn)性心理和性生理知識(shí)，建立對(duì)性的科學(xué)認(rèn)識(shí)和科學(xué)態(tài)度?！　　?．幫助其加強(qiáng)自我調(diào)控　　　8．采用厭惡療法：即每當(dāng)看到同性健美的圖像或影片時(shí)，就給予相應(yīng)的惡心和嘔吐刺激?！　　?．可由心理醫(yī)師做精神分析，找出在性心理發(fā)展過程中是哪些因素使其心態(tài)走上異途，從而領(lǐng)悟到其荒謬和幼稚?！　　　　?．輔導(dǎo)的指導(dǎo)方針為解決、處理其對(duì)異性戀愛的障礙，將性的對(duì)象轉(zhuǎn)向異性，放棄對(duì)同性的戀愛傾向?？匆娮约合矚g的同性，則會(huì)產(chǎn)生戀愛的感覺，并且出現(xiàn)性結(jié)合的欲望?！　≥o導(dǎo)要點(diǎn)：1．創(chuàng)設(shè)兩性交往的環(huán)境，進(jìn)行正常交往　　　　　　　　2．轉(zhuǎn)移注意力　　　　　　　3．當(dāng)一有性沖動(dòng)時(shí)，可以用橡皮盤套在手腕上，使勁拉，直到疼痛為止　　　　　　　4．大方的與異性交往，多看些有益于身心健康的書籍，樹立遠(yuǎn)大理想，把學(xué)習(xí)放在首位，努力進(jìn)取。 男孩和女孩在對(duì)待同學(xué)和老師的態(tài)度方面沒有根本差別。在交往中小伙子喜歡選擇同齡姑娘，而大多數(shù)姑娘則喜歡選擇比自己年長(zhǎng)的男性。（三）認(rèn)識(shí)青春期兩性心理差異 男孩在生理和心理的發(fā)育速度上要比女孩慢。第2節(jié) 青春期心理衛(wèi)生問題輔導(dǎo)(中小學(xué)生青春期心理衛(wèi)生與輔導(dǎo)) 一．青春期發(fā)展性心理衛(wèi)生問題輔導(dǎo)（一）認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)育 青春期的身體發(fā)育包括形態(tài)發(fā)育、機(jī)能發(fā)育和性發(fā)育等幾個(gè)方面。　　5．對(duì)性知識(shí)的好奇?！　?．從社會(huì)性的發(fā)展看，青春期正是從家庭轉(zhuǎn)入社會(huì)的歷程。一．青春期發(fā)展性心理衛(wèi)生問題（一）青春期的身體發(fā)育特點(diǎn)　　　歸納起來主要表現(xiàn)為身體外形的改變、內(nèi)臟機(jī)能的健全和性生理發(fā)育的成熟?！。海?）思想上做好準(zhǔn)備（2）改變認(rèn)識(shí)（3）養(yǎng)成獨(dú)立思考、有主見的品質(zhì)（4）敢于嘗試（九）害羞?。汉π呤且环N在別人面前感到緊張不安、面紅耳赤，從而導(dǎo)致個(gè)體不能清楚有效地表達(dá)自己的思想，從而阻礙了人際間的正常交往的現(xiàn)象。（二）師生交往困難1．表現(xiàn)：不輕易向老師袒露內(nèi)心世界，不主動(dòng)接觸老師，對(duì)老師的話不予理睬，產(chǎn)生失望心理，對(duì)抗情緒，感情淡漠。（6）完成行為作業(yè)。（5）系統(tǒng)脫敏法。在與對(duì)方商量事情、討論問題時(shí)，要力求做到自然親切、誠(chéng)懇大方。要把異性間的接觸看成是生活中的政黨接觸，是工作和學(xué)習(xí)的需要，是增進(jìn)友誼和團(tuán)結(jié)的需要，也是探求人生真諦、實(shí)現(xiàn)社會(huì)化和自我完善的重要途徑。這種在同齡異性面前所表現(xiàn)出的羞澀和不安，是每個(gè)人在心理發(fā)展上所必經(jīng)的一個(gè)階段—性疏遠(yuǎn)期。嚴(yán)重者不敢與異性目光接觸，更不敢與異性交談，即使與異性交談，也會(huì)面紅耳赤，言語不清。（三）學(xué)會(huì)保持友誼1． 珍視友情2． 運(yùn)用正確的交往方式；3． 形成積極的個(gè)性品質(zhì)；其中，影響人際關(guān)系的最積極個(gè)性品質(zhì)內(nèi)容有：真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、理解、忠誠(chéng)、真實(shí)性、可信、智慧、可信賴、有思想、體貼、熱情、善良、友好、快樂、不自私、幽默、自責(zé)、開朗、信任。（一）認(rèn)識(shí)交往的功能1． 信息交流功能；2． 提高學(xué)習(xí)、工作效率；3． 促進(jìn)人的身心健康；4． 促進(jìn)良好個(gè)性的形成；5． 人際交往是獲得知識(shí)的手段；6． 人際交往對(duì)群體有協(xié)調(diào)能力。第2節(jié) 中小學(xué)生交往衛(wèi)生問題輔導(dǎo)(中小學(xué)生交往衛(wèi)生與輔導(dǎo))一．發(fā)展性交往衛(wèi)生問題輔導(dǎo)認(rèn)知、情感和行為是人際關(guān)系三個(gè)相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的有機(jī)體。對(duì)父母，中學(xué)生已不再是單純的依戀，他們有自己的獨(dú)特的交往方式；對(duì)于教師他們有了更多的要求，希望形成和諧、民主、平等的新型師生關(guān)系。中學(xué)階段的友誼表現(xiàn)出了自身的明顯特點(diǎn)：1． 穩(wěn)定性：中學(xué)階段的友誼具有一定的方向性、目的性。同伴交往是兒童形成個(gè)性、形成價(jià)值與態(tài)度的重要形式，小學(xué)兒童同伴交往的一個(gè)重要特點(diǎn)是開始建立友誼關(guān)系，911歲的兒童強(qiáng)調(diào)相互同情和幫助是朋友的重要特征，同伴友誼呈現(xiàn)趨上性的特點(diǎn)。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生對(duì)教師充滿崇拜和敬畏，對(duì)教師絕對(duì)服從；到小學(xué)三年級(jí)，學(xué)生已不再無條件服從、信任教師，學(xué)會(huì)根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判教師。一．發(fā)展性交往衛(wèi)生問題（一） 小學(xué)生的交往發(fā)展特點(diǎn)　　小學(xué)生的交往特點(diǎn)主要表現(xiàn)在從對(duì)師長(zhǎng)的依賴向自主發(fā)展，從對(duì)成人權(quán)威的完全信服到開始表現(xiàn)富有批判性的懷疑和思考。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 根據(jù)個(gè)性特點(diǎn)選擇學(xué)習(xí)方法；（2） 根據(jù)思維的狀態(tài)選擇學(xué)習(xí)方法；（3） 根據(jù)記憶特點(diǎn)選擇學(xué)習(xí)方法；（4） 根據(jù)不同學(xué)科選擇學(xué)習(xí)方法；（5） 根據(jù)學(xué)習(xí)目的來選擇學(xué)習(xí)方法；（6） 根據(jù)學(xué)期的階段性來選擇學(xué)習(xí)方法；（7） 根據(jù)教師的講課特點(diǎn)來選擇學(xué)習(xí)方法。（3） 當(dāng)自己每犯一次馬虎錯(cuò)誤，就給自己一次懲罰，或用紙記下馬虎的原因；（4） 在日常生活中，從不事做起，認(rèn)真對(duì)待每一件事，每一天，力爭(zhēng)把每一件事做好。粗心大意，馬虎成了習(xí)慣。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 制定目標(biāo)和計(jì)劃；（2） 從小事做起；（3） 堅(jiān)持體育鍛煉；（4） 時(shí)刻提醒自己“千萬別松懈”、“咬咬牙，堅(jiān)持下去”“決不能半途而廢”等。（三）學(xué)習(xí)疲勞1．表現(xiàn)：感到精神疲乏，心里煩躁，無法集中注意力，學(xué)習(xí)效率降低，進(jìn)度減慢甚至停滯。這種情況長(zhǎng)久出現(xiàn)，影響學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。（5） 考前做些放松訓(xùn)練。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 考前做好準(zhǔn)備，加強(qiáng)各科技能的訓(xùn)練和基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，適應(yīng)考題變化的形式；（2） 培養(yǎng)自信心，充分估計(jì)自己的才能與知識(shí)；（3） 講究考試方法，由易到難。3．預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞（1） 形象練習(xí)法；（2） 精神松弛法；4．調(diào)整應(yīng)試心理：（1） 預(yù)想考試過程；（2） 自信訓(xùn)練二．適應(yīng)性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問題輔導(dǎo)（一）考試怯場(chǎng)1．表現(xiàn)：臨考情緒緊張、面紅耳赤，心跳加速，血壓升高、心神不定，緊鎖眉頭。（1） 學(xué)會(huì)使用“錯(cuò)題本”（2） 標(biāo)記作業(yè)。4．作業(yè)：做好作業(yè)的科學(xué)方法包括：（1） 先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；（2） 仔細(xì)審題；（3） 獨(dú)立做題；（4） 檢驗(yàn)修改。3．復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)是對(duì)已學(xué)過的知識(shí)的溫習(xí)、鞏固、系統(tǒng)和延伸，它是一個(gè)系統(tǒng)提高的過程。2．聽課：聽課是學(xué)生是獲取知識(shí)的最主要環(huán)節(jié)。 還有如意志力薄弱、注意力不集中、考試焦慮等問題。（二）適應(yīng)性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問題1．學(xué)習(xí)興趣：目前有近五分之一的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)完全不感興趣，存在著厭學(xué)的不良情緒。第11章 中小學(xué)生學(xué)習(xí)衛(wèi)生與輔導(dǎo)第1節(jié) 中小學(xué)生的學(xué)習(xí)衛(wèi)生問題(中小學(xué)生學(xué)習(xí)衛(wèi)生與輔導(dǎo)) （一）發(fā)展性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問題 學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，在于掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí)。（十五）攻擊型人格障礙1．表現(xiàn)：又稱爆發(fā)型人格；情緒高度不穩(wěn)定，極易產(chǎn)生興奮和沖動(dòng)，辦事處世魯莽，缺乏自制和自控能力，稍有不順便大打出手，不計(jì)后果。（十四）癔癥型人格障礙1．表現(xiàn)：癔癥型人格又稱歇斯底里人格或戲劇型人格；他們總想博得他人的注意、贊許，喜歡自我炫耀，言語表情動(dòng)作過分夸張、做作，為了引人注意，不惜損害身體和不顧個(gè)人尊嚴(yán)；反過來，當(dāng)他們占了注意中心時(shí)，便會(huì)傷痛難過，立刻萎靡不振。（十三）偏執(zhí)型人格障礙1．表現(xiàn)：主要特點(diǎn)是思想、行為固執(zhí)；敏感多疑，心胸狹隘；自我評(píng)價(jià)過高，不接受批評(píng)；情感不穩(wěn)，易沖動(dòng)和詭辯，富有挑戰(zhàn)和攻擊行為。（十二）猜疑1． 表現(xiàn)：極度的神經(jīng)過敏，遇事好疑神疑鬼；似乎總感到自己一定是他人注意的中心人物，相信他人總是在議論自己，別人好像在做不利于自己的事；有的部認(rèn)為自己得了什么病。（十一）偏執(zhí)1．表現(xiàn)：極度的感覺過敏，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷，思想行為固執(zhí)死板、敏感多疑、心胸狹隘、愛嫉妒；對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張、嫉妒；同時(shí)很自卑，總是過多或過高地要求別人，但不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，總認(rèn)為他人存心不良。有狹隘性格的人感情脆弱，意志薄弱，辦事刻板，有時(shí)發(fā)展到吝嗇、自我封閉的程度。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 正確看待自己；（2） 不要怨天尤人；（3） 圣賢名人的啟示；（4） 同充滿精力和生氣的人在一起；（5） 積極做些富有建設(shè)性的工作；（6） 盡力實(shí)現(xiàn)自己的愿望；（7） 盡可能過有規(guī)律的生活。（九）壓抑1．表現(xiàn)： 人受到挫折后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉(zhuǎn)移出去，而是將它壓抑在心里。（八）自卑1．表現(xiàn)：總感覺自己的能力、才智不如別人，做什么事都缺乏信心，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)不好或下降，則處處貶低自己，孤立自己，不愿與人交往；情緒低落、憂郁，還伴有焦慮、失眠等。2．產(chǎn)生的原因：（1） 不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?；?） 生活中的一帆風(fēng)順（3） 片面的自我認(rèn)識(shí)；（4） 自居作用即把家庭、父母的優(yōu)越當(dāng)作自己的一部分。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 尋找導(dǎo)致自己依賴的原因；（2） 獨(dú)立自主解決困難；（3） 制定計(jì)劃循序漸進(jìn)，培養(yǎng)自理能力。3．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1） 主動(dòng)與人交往；（2） 深交幾個(gè)朋友；（3） 多參加活動(dòng)；（4） 主動(dòng)關(guān)心別人。（五） 孤僻1．表現(xiàn)：不愿與他人接觸，對(duì)周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。（四）怯懦1． 表現(xiàn)：膽小怕事，遇事好退縮，容易屈從他人，甚至逆來順受，無反抗精神；進(jìn)取心差，意志薄弱，害怕困難，在困難面前驚慌失措；感情脆弱、經(jīng)不住挫折與失敗。2．對(duì)抗產(chǎn)生的原因：（1） 家庭教育方式不當(dāng)；（2） 家長(zhǎng)、教師不懂得青少年的心理特點(diǎn)，不理解他們的需要，不能正確地對(duì)待他們所犯的錯(cuò)誤，處理方式簡(jiǎn)單，容易使矛盾和沖突激化起來；（3） 少年特有的半幼稚、半成熟特點(diǎn)，使他們看問題容易產(chǎn)生偏見，以為自己的對(duì)抗行為是一種英雄行為；（4） 自尊心過強(qiáng)；（5） 不良認(rèn)知。在家里則一切以自己為中心，方能平安無事。（2） 歡迎不同意見；（3） 學(xué)會(huì)角色互換；（4） 找自己信得過的老師、朋友，征求他們的意見（三）對(duì)抗1．表現(xiàn)：有對(duì)抗傾向的學(xué)生，往往對(duì)教師、同學(xué)、朋友的批評(píng)、幫助理解為與自己過不去，認(rèn)為周圍的人都在輕視自己、傷害自己、與自己作對(duì)，因此極為不滿。2．嚴(yán)重固執(zhí)的原因：（1） 放任的家庭教育；（2） 受父母的影響；（3） 過去經(jīng)歷；（4） 過分自卑；（5） 對(duì)抗。2．輔導(dǎo)要點(diǎn)：（1）端正認(rèn)識(shí)，悅納自我；（2）克服自卑，樹立自信；（3）棄舊圖新，勇于創(chuàng)造；（4）磨煉意志，迎難而上；（5）與人為善，滿懷熱情；（6）熱愛學(xué)習(xí)、工作；（7）改變環(huán)境，激發(fā)好奇；（8）自我監(jiān)督，及時(shí)糾正。（三）正確看待環(huán)境1． 熱愛生活；2．世界并不是黑白分明的；3．體驗(yàn)?zāi)婢撑c失??；4．適應(yīng)環(huán)境；5．珍惜現(xiàn)在。（一）正確看待自己1．接受自己；2．以發(fā)展為動(dòng)力；3．不要完全以“我”為核心；4．不要自悲自憐；5．不要傷害自己。1．自我意識(shí)的發(fā)展（1）自我意識(shí)發(fā)展的一般趨勢(shì)是：第一，小學(xué)一年級(jí)到三年級(jí)，自我意識(shí)發(fā)展處于上升時(shí)期，一年級(jí)到二年級(jí)的上