【正文】 也許有些內(nèi)容盡管思考之后也沒有答案，這時，只要記下容易回答的部分即可。 因此，下面我們開始從六個側(cè)面，明確期望人生的目標(biāo)。 在病床上他想到: “這不是我期望的人生啊。但是在這期間，夫婦的交流沒能很好進行，兩人的關(guān)系變得很壞。這之后，他的目標(biāo)只剩下如何讓事業(yè)發(fā)展，如何達到目標(biāo)的收入。 例如，有一位企業(yè)家，只從工作和收入兩個方面建立了目標(biāo)。從多個側(cè)面考察，是非常重要的。”你會許哪三個愿呢？ ? 如果完全不用擔(dān)心金錢，你最想做些什么呢？ ? 請舉出人生最重要的三件東西。 接下來，請隨時意識到“自己的個性”，讓我們一起來明確描繪自己希望的人生。對你來說，最重要的東西是什么？ “1 找出你的個性”里的問題回答完了，花一點兒時間，再看一下寫出來的內(nèi)容。 那么，為了認識自己，請試著回答下一頁里的“1 找出你的個性”里列出的六個問題。 希臘神殿柱子上刻著的“認識你自己”，這句話適合所有的人。 卻說這位先生的一位好朋友也同樣是稅理師，他從稅理工作中體驗到人生的意義，每天工作的很快樂。現(xiàn)在每天，我在做著自己討厭的工作。但是我忘了最重要的一點。 可是，這位先生卻說了下面一段話。進一步，還聽說稅理師收入可能很高也是他選擇的動機之一。 這位先生取得稅理師的理由是，他對自己的記憶力有自信，擅長通過孜孜不倦地學(xué)習(xí)，然后取得各種資格。了解你在什么時候感到幸福？在做什么時候體現(xiàn)了你的個性是非常重要的。還有，點的東西不具體，烹調(diào)也不可能進行。(淚眼汪汪)”。我們飯店，不管吃了多少都不要錢，只是作為交換，實行了限定時間的制度?！? 店員：“如果點的東西里沒有具體內(nèi)容，廚師們就不知該做什么才好?！? 店員:“客人沒點的東西是不能送出來的。當(dāng)然，喝的以及飯后的甜點，全部是客人指定了之后我們才送出來。客人點了自己最想吃的菜之后，我們就做好送出去?！? 客人：“貴店提供些什么食物呢？” 店員：“雖然沒有菜單，作為替代，我們的店里卻準(zhǔn)備齊全了各種各樣的食品材料。 客人：“貴店有時間限定？” 店員:“是的。對不起，請回去吧。 店員帶著不知所措的神情返回了廚房，接著等了很長時間也沒有東西送出來。這段時間，沒有任何東西被送到客人的桌上，只是時間在一分一秒地過去。那張卡片上寫著: “本店沒有菜單。 客人坐了下來。 下面，這里我們把人生比喻為一個飯店。 其實在現(xiàn)實中，對自己期望的人生能夠有明確概念的人是極少的。為了把它們?nèi)空页鰜?，有多少時間也是不夠的。首先明確了期待的內(nèi)容，真正妨礙期待變?yōu)楝F(xiàn)實的東西也就得以明了。 并且，對于想知道各個步驟具體事例的人，還可以根據(jù)所需參考第五章的介紹。 這五個步驟，利用了表格，請一邊記入從八十頁開始的表格，一步一步踏踏實實地開始。 它們是幫助你找出妨礙人生的信念，用心理手法將其置換，是非常有效的步驟。 另外，還分別介紹了作為解除程序突破口的「不合理的信念」(第二章)和「驅(qū)使行動」(第三章)。 這種情況下， 請閱讀下面的第四章，實行其中介紹的每一步驟，緩解自己的信念，我相信大家就會向著實現(xiàn)自己的理想人生前進一大步。 另外，追求完美，不管是更加努力，還是更強些，讓他人高興，急不可待這些信念本身沒有什么不好的。讓他人高興 更加努力 為了在競爭中取勝，為了出成果，只是追求效率，作為代價，也許失去了人生最重要的過程。 在這本書里，將不知休息連續(xù)工作的人比喻為忙碌工作的工蜂，稱他們是忙碌的蜜蜂。 比如，和一個人說：“現(xiàn)在是含羞草盛開的季節(jié)了”，有很多人會說：“是嗎，沒有注意到經(jīng)常走過的小路邊上究竟是什么花在盛開。 如果問一個人:“每天都吃早飯嗎？早飯好吃嗎？”回答“吃是吃了，但沒有仔細品味”的人數(shù)在不斷增多。 星飛雄馬(漫畫「巨人之星」的主人公)那種“訓(xùn)練魔球的器具”也就是“養(yǎng)成「急不可待」程序的的器具”，被很多孩子全副武裝地穿在身上，整日就這樣生活著。明天早上早些起床！”為結(jié)束的每一天 A型性格的人和B型性格(悠閑自在，安詳型)相比，患心肌梗賽的比例要高兩倍，而且大多數(shù)人都有在生活在較多的精神壓力之下的傾向。 這種A型性格的特征是，經(jīng)常在追趕時間，性急行動機敏，容易生氣，喜歡打斷別人的談話。 大家是否聽到過“A 型”這個詞？ 美國的學(xué)者弗里德曼和羅林曼發(fā)現(xiàn)了容易患上心絞痛和心肌梗塞的人大多具有同一性格傾向。正因為有了這樣的背景，近來慢餐，慢生活逐漸引人注目。和家人出去游玩時，一同快樂和感動的場面也能夠增加不少。當(dāng)事情不能如愿以償?shù)臅r候，也可以冷靜地應(yīng)對了吧。 聽對方談話時，經(jīng)常在中途打斷對方的話，讓對方感到他“不愿意聽別人說話”。不能享受“現(xiàn)在，這里”的事情。老是慌慌張張地追趕時間，不能慢慢享受悠閑?？偸钦f些諸如“去玩下一個吧”，“快些，快些”的話，孩子們說：“有爸爸在一起，不能慢慢地玩得高興”。妻子和他開始漫無邊際的談話時，總是沒有耐心聽，立刻急著做結(jié)論:“你到底要說什么？” 公司里也是，在部下的話還沒有結(jié)束之前，經(jīng)常打斷部下問他:“你要說的要點到底是什么？”搞得部下都認為O先生“不能傾聽下面的意見”，對他很是不滿，有對立情緒。不善于等人，如果碰上對方遲到了，會變得情緒非常不穩(wěn)定。 不管什么事，總是認為如果不能早些行動，就不能早些看到結(jié)果。信念5 經(jīng)常急不可待(管理人員 O先生) O先生經(jīng)常在沒能有效地行動時感到很不安。 另外還有些人，出人頭地，或被別人表揚時會感到心情很壞，反而努力使自己能夠不顯眼。 有這種信念的人，總是把自己的需求放在最后，不能提出自己的主張。 在她童年時，父母經(jīng)常對她說：“要讓父母高興”，“要經(jīng)常讓別人高興”，“為了讓別人高興自己必須忍耐些”等等。到飯店里吃飯，點的東西和送出來的食物不一樣的時候，她也是什么都不說，心懷不滿忍耐著把東西吃完。因為不會說“不”，使得她大多時候生活在痛苦之中。但是由于她顧慮到“如果明確拒絕了，會讓先輩不高興”，才用編造的理由來對應(yīng)?！? 結(jié)果，N小姐在接下來的周末里陷入了不得不去看「犬神的生死」電影的窘境?！? 先輩：“這樣啊，我知道了?！? 接著，第二天一早，N小姐給先輩打了電話?！? 先輩：“行，行，電影白天晚上都有，就按照你的時間安排?！? N小姐：“啊，謝謝?！? 先輩：“錢的問題，我借給你好了，別擔(dān)心沒事兒。如果有時間去看恐怖片的話，她寧愿來讀自己喜歡的書。和你一起去，聊得來，肯定玩得很高興的?！? 先輩：“太好了，去看電影嗎？有人給我了兩張「犬神家的生死」的票。N小姐第二天沒有特別的計劃，只是想把前幾天很想讀的書讀一下。 面對對方，她經(jīng)常說不出不。而且，心靈間能夠得到溝通，他和其他人之間應(yīng)該能夠建立起真誠同時相互理解的關(guān)系。還有些人有喜歡做出兩手扭在一起一動不動姿勢的傾向。 在表述自己的意見時，往往壓抑自己的感情不表現(xiàn)出來，取而代之一種努力聲張正義的傾向。 看電影，連續(xù)劇的時候，難得看到他們被感動，甚至流淚的情景。 他在童年時，一直接受著大人們諸如“不能認輸”， “不能哭”， “不能讓人看到你的弱點”等觀點的灌輸，結(jié)果他就變成經(jīng)常受到「更強些」的驅(qū)使。 但是，M先生總是以自己“沒問題”的形象示人，于是，試圖通過主張自己的意見的正確性，批評對方等手段改變對方，這樣往往結(jié)局不妙。 但是，沒有真實說出自己寂寞感覺的M先生，卻強調(diào)自己說法的正確性：“一般的戀人，每月見個二,三次是常識”，言下之意是“你的想法不是一般的正常的”，對女朋友采取了攻擊的態(tài)度，于是，兩人爭吵起來，關(guān)系變得很壞。為了去見她，每次坐新干線需要花兩個小時。另外，不太會對談話的對方的感情產(chǎn)生共鳴，結(jié)果是，摳死理最后多半發(fā)生爭吵?！?“這樣才是常識他從來不說：“我覺得是這樣的 想M先生這樣的人，能夠和他真心談?wù)勗挼娜艘粋€也沒有。信念３　不能直率地說出真心話(獨身公司職員M先生) 盡管正在為工作當(dāng)中的失誤而情緒低落，M先生卻對同事說:“沒事兒”。 這種「更加努力」的信念如果能夠被緩和放松，L女士就可以有空余時間，充分享受人生的樂趣。 另外，經(jīng)濟上即使成功了，因為不努力就感到不安，具有不能享受人生悠閑的傾向。即使目標(biāo)達成了，沒有高興了多少時間，就又覺得“還要更加努力”，“還沒有完呢”，被驅(qū)使著重新開始行動。 在她的孩童時代，她接受了大量諸如“盡管討厭也要努力去做”, “不能像「蟬和螞蟻」中的蟬那樣”, “不能大意，不能松勁兒”的信息，因此總是被“不能滿足，不能放松，一定要更加努力”所驅(qū)使。 結(jié)果是，工作量沒能減少，時不時星期天還要到辦公室去工作。每周休息兩天，休息天一家人出去玩玩吧。因為沒有業(yè)余的愛好，總是回答別人“我的愛好就是工作”。 朋友們?yōu)樗龘?dān)心，勸她:“干嘛不休息一天，慢慢快樂地做些自己想做的事兒呢？”但她老覺得不應(yīng)該享受那種悠閑，快樂讓她有一種負罪感。因為即使在身體變壞發(fā)燒的情況下，還是一如既往工作，人很疲勞。信念２　總是辛苦工作得不到休息(社會保險師L女士) 社會保險師L女士總是在努力工作著。于是，人生就在無窮無盡的準(zhǔn)備時間當(dāng)中渡過了。因此，對別人也是“減點主義”，很在意別人的缺點和疏忽。還有一些人，為了讓人感覺到完美，會編出超出自己的實際情況的話來。事后只會拼命反省因此成為了“減點主義”者，對正面的成果也不能享受回味。K先生就是在這樣的家庭培養(yǎng)起來的。在他的孩童時代，他強烈接受了大量的諸如“把事情做完美”, “什么事情都要做好”, “別出差錯”, “不要失敗”的概念，其結(jié)果就是讓他認為“不能不完美，一定要完全”。而K先生，在為提案的完美而努力的過程中，失掉了機會。但社長卻很有興趣，評價說:“著眼點很有意思”。那位同事是中午在吃飯時想到這個提案，下午一上班就立刻走進了社長辦公室談了自己的想法。卻還覺得好像依舊有遺漏的部分，一直遲遲沒能交給社長。他覺得寫出的文字沒有明確表達出自己的想法，多次修改，費了大量的時間。他長期以來一直想對社長提出自己的提案，那是個有關(guān)公司新事業(yè)，非常獨特的想法。他一直為此后悔不已。他的講話，得到了大家的好評，但自己卻不滿意。為了追求完美，總是注意一些細節(jié)，遺留下很多不滿足感。管理職O先生信念1 總是對失誤耿耿于懷(商人K先生) K先生不管做什么，總是意識不到“這已經(jīng)足夠”了，老覺得有些什么未能完成。獨身公司職員M先生 商人K先生 下面我們就一起來看看有代表性的五個例子。它們就是驅(qū)動程序。 當(dāng)然，父母的這些話，很多時候?qū)ξ覀兊娜松笥袔椭?，而且，父母對我們說這些話，也是出于希望我們幸福的良好愿望。在實際生活中，驅(qū)動程序成為實現(xiàn)期望人生障礙的情況卻很多。第三章 驅(qū)動你行動的「無意識之聲」 在第三章我們來談?wù)勻?qū)動程序。對他們，D先生總是在自己和客人之間豎起一面墻，不愿和他們親近?？偸钦J為他們是“相對于人，更看重金錢的人”，“是一些只知道想著自己賺錢的人”。 一次，D先生讀到一篇文章里說：“如果想在經(jīng)濟上變得寬裕，應(yīng)該多和經(jīng)濟富裕的人交往。 結(jié)果是，客戶提前解除了合約。但是，工作一開始，就出現(xiàn)了一連串不像他應(yīng)該發(fā)生的失誤疏忽。當(dāng)時，對方提供的報酬非常優(yōu)惠，而且，還是一項需要耗時幾年的長期工作。 事后他也經(jīng)常后悔，覺得當(dāng)時“再報高一點兒就好了”。 D先生雖然擁有優(yōu)秀的技術(shù)和技能，卻以平均以下的報酬從事著自己的工作。 問題在于，D先生總是以極低的價格接受工程項目。而且，喜愛旅行的D先生一直想和家人能夠每年一次到海外旅游，但由于經(jīng)濟的原因而不得不放棄。家里有妻子和三個孩子，他的工作收入是家里經(jīng)濟的唯一來源。 如果這些真能夠?qū)崿F(xiàn)，對于在客戶中容易得到信任的C女士來說，成為業(yè)績一流的業(yè)務(wù)員的愿望就可以美夢成真。 因此，她自己也感覺到損失了很多東西。 但是C女士就是不能輕松地請求他們的支持和幫助，總認為他們會說: “現(xiàn)在很忙，一會兒再說吧”，因而猶豫不決。在她的營業(yè)所里，既有對大家很照顧的所長，也有業(yè)績一流的同事。結(jié)果是，本來感覺很好的客人，很多最終跑到競爭對手的公司里去了。盡管會把自己推薦的建議書提交給客人，但總是被動地等待客人說: “那就定這個吧”。然而，雖然總是告訴自己要“更多地出擊”，但連續(xù)被拒絕之后，她的工作積極性下降，行動也停止了下來。當(dāng)然，雖然躊躇不前但最后還是會說出那句話，不過在幾次被拒絕后，她失去了做下去的干勁，變得灰心沮喪。為了增加