【正文】 這對(duì)你工作績(jī)效的提高很有幫助。如果你在工作中是一個(gè)人心胸開闊、 樂于幫助別人成功和愿意與他人分享榮譽(yù)的人的話，那么你就不愁沒有朋友。一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是好的，他就被一種積極的光環(huán)所籠罩，從而也被賦予其他好的品質(zhì)；如果一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是壞的，他就被一種消極的光環(huán)所籠罩，并被 賦予其他不好的品質(zhì)。這種平常心， 對(duì)于一名高效能人士來講，是十分重要的。不論多么困難，他們都要鼓勵(lì)自己再試一次。及時(shí)走出失敗高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。不被 瑣務(wù)纏身高效能人士不會(huì)被太多的瑣務(wù)纏身。 到困難找方法一個(gè)高效能人士，是最重視找方法的人。有效決策一個(gè)好的決策思想，不是限期完成的，而是在反復(fù)思考、不斷推敲的過程中，在相關(guān)事物或其他活動(dòng)中受啟發(fā)頓悟而產(chǎn)生和迸發(fā)出來的。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。如果你約束自我，實(shí)現(xiàn)了自己制定的計(jì)劃，你就一定會(huì)成 為一個(gè)卓有成效的高效能人士。制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們，還可以讓我們的工作做得更好。因此，一名高效能人士要時(shí)常以“ 兼聽則明，偏聽則暗”的諫言提醒自己，多方地聽取他人的意見，以確保自己能夠做出正確的決定。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)， 對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益。 ”法國大作家雨果也說：“語言就是力量。重完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)人際能力在一個(gè)人的成功中扮演著重要的角色。在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中， 對(duì)市場(chǎng)信息尤其是市場(chǎng)關(guān)鍵信息把握的及時(shí)性與準(zhǔn)確性，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的成敗有著特殊的意義。 這是每一個(gè)人只要肯做就能做到的，也是一個(gè)人走向成功的必由之路。一個(gè)缺乏準(zhǔn)備的員工一定是一個(gè)差錯(cuò)不斷的人，縱然有超強(qiáng)的能力，千 載難逢的機(jī)會(huì)，也不能保證獲得成功。做到上下逢源，正確處理“ 對(duì)上溝通”，與同事保持良好的互動(dòng)交流是我們提高工作效能的一個(gè)關(guān)鍵。工作壓力會(huì)給我們的工作帶來種種不良的影響，形成工作狂或者完美主義等錯(cuò)誤的工作習(xí)慣，這會(huì)大大地降低一個(gè)人的工作績(jī)效。學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)壓力就成了高效能人士必備的一項(xiàng)習(xí)慣。合理應(yīng)對(duì)壓力身體是革命的本錢，狀 態(tài)是成功的基礎(chǔ)。釋放自己的憂慮孤獨(dú)和憂慮是現(xiàn)代人的通病。一位哲人曾經(jīng)説過：“ 好習(xí)慣是一個(gè)人在社交 場(chǎng)合中所能穿著最佳服飾。杜絕壞的生活習(xí)慣習(xí)慣有好有壞。保持身體健康充沛的體力和精力是成就偉大事業(yè)的先決條件。 ”其用意也是要我們小説多聽。及時(shí)化解人際關(guān)系矛盾與人際交往是一種藝術(shù),如果你曾為辦公室人際關(guān)系的難題而苦惱,無法忍受主管的反復(fù)無常,看不慣主管的假公濟(jì)私,那么你要嘗試學(xué)習(xí)如何與不同的人相處,提高自己化解人際矛盾的能力。專注目標(biāo)美國明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司(3M) 的口號(hào)是: 話不僅適用于公司經(jīng)營(yíng),對(duì)個(gè)人工作也有指導(dǎo)作用。如果你不堅(jiān)持每天進(jìn)步 1%的話,你就不可能成為 單一些,不是要你把事情推給別人或是逃避責(zé)任,而是當(dāng)你焦點(diǎn)集中很清楚自己該做那些事情時(shí),自然就能花更小的力氣,關(guān)鍵,事,并積極地發(fā)揮專長(zhǎng),成為行業(yè)的能手,鍵細(xì)節(jié)精細(xì)化管理時(shí)代已經(jīng)到來,一個(gè)人要成為一名高效能人士,必須養(yǎng)成重視細(xì)節(jié)的習(xí),的人,機(jī),但卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣,整天心情不快,精神憂悶緊張。責(zé)任重于一切著名管理大師德魯克認(rèn)為,責(zé)任是一名高效能工作者的工作宣,你首先表明的是你的工作態(tài)度:你要以高度的責(zé)任感對(duì)待你的工作,不懈怠你的工作、基本條件。身處激烈的競(jìng)爭(zhēng)之中,一名高效能人士應(yīng)當(dāng)注意工作中的調(diào)節(jié)與休息,這不但于自己健康有益,對(duì)事業(yè)也是大有好處的。他明白在一個(gè)企業(yè)中，只有 團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功。用 “換位思考”指導(dǎo) 人的交往，就是讓我們能夠站在他人的立 場(chǎng)上，設(shè)身處地理解他人的情緒，感同身受地明白及體會(huì)身邊人的處境及感受，并且盡可能地回應(yīng)其需要。如果你要成為一名高效能的職場(chǎng)人士，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成善于借助他人力量的好習(xí)慣。對(duì)手，可以讓你時(shí)刻提醒自己：沒有最好的，只有更好。 習(xí)慣 1向 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說過， “對(duì)手是一面鏡子，可以照見自己的缺陷。習(xí)慣 廢除拖延對(duì)于一名高效能人士來説，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險(xiǎn)的惡習(xí)，它使人 喪失進(jìn)取心。這樣的時(shí)間往往被人們毫不在乎地忽略過去，零碎時(shí)間雖短，但倘若一日、一月、一年地不斷積累起來，其總和將是相當(dāng)可觀的。小部分的努力，可以獲得大的收獲；起關(guān)鍵作用的小部分，通常就能主宰整個(gè)組織的產(chǎn)出、盈虧和成敗。因此，在工作中，如果我們不能選擇正確的事情去做，那么唯一正確的事情就是停止手頭上的事情，直到發(fā)現(xiàn)正確的事情為止。杜哈提說，不 論他出多小錢的薪水，都不可能找到一個(gè)具有兩種能力的人。一名高效能人士不會(huì)到處為自己找借口，開脫責(zé)任；相反，無倫出現(xiàn)什么情況，他都會(huì)自覺主動(dòng)地將自己的任務(wù)執(zhí)行到底。只要把 問題想透徹了，才能找到 問題到底是什么，才能找到解決問題最有效的手段。蓋茨所説：“通向最高管理 層的最迅捷的途徑，是主動(dòng)承擔(dān)別人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出眾的創(chuàng)造力和解決問題的能力。發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵在許多領(lǐng)導(dǎo)者看來，高效能人士應(yīng)當(dāng)具備的最重要的能力就是發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵能力，因?yàn)檫@是通向問題解決的必經(jīng)之路。如果一個(gè)人沒有重點(diǎn)地思考，就等于無主要目標(biāo)，做事的效率必然會(huì)十分低下。 ”富蘭克林將自己一生的成就歸功于對(duì)“在一定時(shí)期內(nèi)不遺余力地做一件事” 這一信條的實(shí)踐?！爆F(xiàn)實(shí)中那些頂尖的成功人士不是成功了才設(shè)定目標(biāo)，而是設(shè)定了目標(biāo)才成功。以下為贈(zèng)送文檔，祝你事 業(yè)有成， 財(cái)源廣進(jìn)，身體健康，家庭和睦?。?！高效能人士的 50 個(gè)習(xí)慣? 在行動(dòng)前設(shè)定目標(biāo)有目標(biāo)未必能夠成功，但沒有目標(biāo)的肯定不能成功。 在設(shè)計(jì)中，我得到了賀老師的細(xì)心和悉心指導(dǎo)，在最后我向賀老師表示衷心的感謝。在此期間，計(jì)算機(jī)的運(yùn)用貫穿始終，使我們應(yīng)用 AuTo CAD 和 WORD 的能力得到充分提高。經(jīng)過賀俊林老師的悉心指導(dǎo)，我們好不容易對(duì)自己的課題有一定了解，通過查閱大量的相關(guān)文獻(xiàn)，收集第一手?jǐn)?shù)據(jù)，使我的眼界進(jìn)一步得到開闊。 同過 3 個(gè)月的畢業(yè)設(shè)計(jì)，我感想頗深。 在近四年的學(xué)習(xí)中，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了很多基礎(chǔ)課，專業(yè)課和一些實(shí)踐課程，而這次的畢業(yè)設(shè)計(jì)是一個(gè)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。此時(shí)，僅離合器主動(dòng)部分隨發(fā)動(dòng)機(jī)旋轉(zhuǎn)，而離合器從動(dòng)盤不旋轉(zhuǎn)，發(fā)動(dòng)機(jī)的扭矩不能傳遞到變速器輸入軸。9 使用說明書本設(shè)計(jì)使用說明如下：踩下踏板，通過操縱機(jī)構(gòu)使分離軸承左移，則膜片彈簧以鋼絲支承圈為支點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)（即膜片彈簧外翻），壓盤的壓緊力被解除。 標(biāo)準(zhǔn)間的使用情況本設(shè)計(jì)所用的緊固件均采用標(biāo)準(zhǔn)的螺栓、螺釘，材料及材料代號(hào)也符合國家標(biāo)準(zhǔn)和部分標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)規(guī)定。（3）技術(shù)文件所用的編碼符合 JB/T88231998《機(jī)械工業(yè)企業(yè)計(jì)算機(jī)輔助管理信息分類編碼導(dǎo)則》的規(guī)定。8．2 產(chǎn)品技術(shù)文件的審查（1）產(chǎn)品技術(shù)文件名詞、術(shù)語符合 ZB/TJ01 和 035190《產(chǎn)品圖樣及設(shè)計(jì)文件術(shù)語》及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。（3） 產(chǎn)品圖樣的編號(hào)符合 JB/《中華人民共和國機(jī)械行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》產(chǎn)品圖樣及設(shè)計(jì)的完整性。符合 GB44608GB83《集機(jī)械制圖》的規(guī)定。膜片彈簧本身就兼起壓緊彈簧和分離杠桿作用，是離合器上最重要的部件，將其設(shè)計(jì)做好可以是離合器的各項(xiàng)性能得到大幅度的提高。 小結(jié)本部分對(duì)膜片彈簧進(jìn)行了設(shè)計(jì)優(yōu)化。由此可知，碟簧部分內(nèi)緣點(diǎn) B 處切向壓應(yīng)力最大，A 處切向拉應(yīng)力最大，分析表明， B 點(diǎn)的切向應(yīng)力最大，計(jì)算膜片彈簧的應(yīng)力只需校核 B 處應(yīng)力就可以了，將 B 點(diǎn)的坐標(biāo) X=（er ）和 Y=h/2 代入（ 317）式有： （）????}22{12 ????????????????hdreretB令 可 以 求 出 切 向 壓 應(yīng) 力 達(dá) 極 大 值 的 轉(zhuǎn) 角0dt? ??re2hP????由于： )94/8ln()l(?rRe所以： ， N/??B 點(diǎn)作為分離指根部的一點(diǎn)，在分離軸承推力 F2作用下還受有彎曲應(yīng)力：??2rfrBhbn6??? （）式中 n——分離指數(shù)目 n=18 br——單個(gè)分離指的根部寬????r因此： N/?由于 σrB 是與切向壓應(yīng)力 σtB 垂直的拉應(yīng)力，所以根據(jù)最大剪應(yīng)力強(qiáng)度理論，B 點(diǎn)的當(dāng)量應(yīng)力為：N/????tBrBj?N/mm27][?jj膜片彈簧的設(shè)計(jì)應(yīng)力一般都稍高于材料的局限，為提高膜片彈簧的承載能力，一般要經(jīng)過以下工藝：先對(duì)其進(jìn)行調(diào)質(zhì)處理，得到具有較高抗疲勞能力的回火索氏體，對(duì)膜片彈簧進(jìn)行強(qiáng)壓處理（將彈簧壓平并保持 12～14h） ，使其高應(yīng)力區(qū)產(chǎn)生塑性變形以產(chǎn)生殘余反向應(yīng)力，對(duì)膜片彈簧的凹表面進(jìn)行噴丸處理，提高彈簧疲勞壽命，對(duì)分離指進(jìn)行局部高頻淬火或鍍鋁，以提高其耐磨性。從式（）可以看出當(dāng) 時(shí)無論取任何值，)( eX?都有 。當(dāng) 時(shí) ，因?yàn)?的值很小，我們可以將 看成0t??)2(??)2(???)2(???，由上式可寫成 。若如圖 所示以中性點(diǎn) O 為坐標(biāo)原點(diǎn)在子午截面處建立 xy 坐標(biāo)系，則截面上任意點(diǎn)的切向應(yīng)力為： （）xeyaEt ??????????????212式中： —碟簧部分子午截面的轉(zhuǎn)角，rad；?—膜片彈簧自由狀態(tài)時(shí)的圓錐底角，rad；a圖 中性點(diǎn) O 為坐標(biāo)原點(diǎn)在子午截面處建立 xy 坐標(biāo)系—中性點(diǎn) O 的半徑，mm； 。根據(jù)這一假定可知，截面在 O 點(diǎn)處沿圓周方向的切向應(yīng)變?yōu)榱悖蚨擖c(diǎn)處的切向應(yīng)力亦為零。P圖 膜片彈簧特性曲線（）??1 212 121ln/6fEhRrRrrPHh?????? ???????? ?? ???????????? ?式（）即為分離軸承推力 與膜片彈簧變形 的關(guān)系式。汽車離合器膜片彈簧在實(shí)際安裝中的支承點(diǎn)如圖 410 所示。這種彈簧適于汽車液力傳動(dòng)中的鎖止機(jī)構(gòu) [9，10，11] 。為兼顧操縱輕便及壓緊力變化不大，汽車離合器膜片彈簧通常取 (H/h)2。因?yàn)榭衫闷湄?fù)剛度區(qū)使分離離合器時(shí)載荷下降，達(dá)到操縱省力的目的。當(dāng) H/h)2 ，則2特性曲線中有一段負(fù)剛度區(qū)域，即變形增加而載荷反而減小。當(dāng)(H/h) 時(shí)， P 為增函數(shù)，這種彈簧的剛度大適于承受大載荷并用作緩沖裝置中的2行程限制。1r 1 膜片彈簧的彈性特性膜片彈簧的彈性特性是由其碟簧部分所決定，是非線性的，與自由狀態(tài)下碟簧部分的內(nèi)錐高 H 及彈簧的鋼板厚 h 有關(guān)。1?2?er2???er支承圈平均半徑和膜片彈簧與壓盤的接觸半徑支承圈平均半徑 與膜片彈簧與壓盤的接觸半徑 的取值將影響膜片彈簧的剛度。i分離指的數(shù)目和切槽寬及半徑分離指的數(shù)目 n 多取為 18；切槽寬 =～； =9～l0mm；半徑 的取值1?2?er應(yīng)滿足(r ) δ2 的要求。 分離軸承作用半徑 為標(biāo)準(zhǔn)件， 應(yīng)大于 。取 α=10176?！?2176。而 R/r=，所以r=100mm。但對(duì)汽車離合器膜片彈簧來說，并不要求儲(chǔ)存大量的彈性能，而應(yīng)根據(jù)結(jié)構(gòu)布置及壓緊力的需要，通常取R/r=～ (即 左右 ) [17，18] 。R/r 愈小，則彈簧材料的利用效率愈好，彈簧越硬， 彈性特性曲受直徑誤差的影響越大，且應(yīng)力越高。0S???膜片彈簧大端半徑 R 及大端半徑與分離指半徑比的選擇膜片彈簧的大端半徑應(yīng)根據(jù)結(jié)構(gòu)要求和摩擦片的尺寸來確定。這里本離合器為單片式離合器，所以 =2，該車型以城市公路為主，再考慮經(jīng)濟(jì)cZ性，故取 =lmm。0S? 0S?C 點(diǎn)為離合器徹底分離時(shí)的工作點(diǎn)。B 點(diǎn)為新離合器(摩擦片無磨損 )在接合狀態(tài)時(shí)的工作點(diǎn)，通常取在使其橫坐標(biāo)為 =(～) τ 的位置，以保證摩擦片在最大磨損 后的工作1B?1??點(diǎn)處壓緊力變化不大。選擇好曲線上的幾個(gè)特圖 膜片彈簧工作位置圖定工作點(diǎn)的位置很重要。一般汽車的膜片彈簧離合器多?。? H/h其中：h 為鋼板厚度，取 H/h=3mm，取等于 2,則膜片彈簧原始內(nèi)截錐高 H=6。分離指與碟簧部分小端交接處的徑向槽較寬且呈長(zhǎng)方孔，分離指根部的過渡圓角半徑應(yīng)大于 ，以減少分離指根部的應(yīng)力集中，長(zhǎng)方孔又可用來安置銷釘固定膜片彈簧。膜片彈簧起彈性作用的正是其碟簧部分。 扭轉(zhuǎn)減振器參數(shù)的確定此處省略 NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN 字。其結(jié)構(gòu)雖簡(jiǎn)單，但當(dāng)摩擦片磨損后，阻尼力矩便減小甚至消失。雖然其結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、橡膠變形時(shí)具有較大的內(nèi)摩擦，因而不需另加阻尼裝置，但由于它會(huì)使從動(dòng)盤的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量顯著增大，且在離合器熱狀態(tài)下工作需用專門的橡膠制造，因此尚未得到廣泛采用。線性扭轉(zhuǎn)減振器只能在一種載荷工況(通常為發(fā)動(dòng)機(jī)最大轉(zhuǎn)矩)下有效地工作，而三級(jí)非線性扭轉(zhuǎn)減振器的彈性特性則擴(kuò)大了適于其有效工作的載荷工況范圍，這有利于避免傳動(dòng)系共振，降低汽車在行駛和怠速時(shí)傳動(dòng)系的扭振和噪聲。為此，可使扭轉(zhuǎn)減振器具有兩級(jí)或三級(jí)非線性彈性特性。這種非線性扭轉(zhuǎn)減振器，廣泛為現(xiàn)代汽車尤其是柴油發(fā)動(dòng)機(jī)汽車所采用。這種具有線性特性的扭轉(zhuǎn)減振器，結(jié)構(gòu)較簡(jiǎn)單，廣泛用于汽油機(jī)汽車中。在這種結(jié)構(gòu)中，從動(dòng)片和從動(dòng)盤毅上都開有 6 個(gè)窗口，在每個(gè)窗口中裝有一個(gè)減振彈簧，因而發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)矩由從動(dòng)片傳給從動(dòng)盤毅時(shí)必須通過沿從動(dòng)片圓周切向布置的彈簧，這樣即將從動(dòng)片和從動(dòng)盤毅彈性地連接在一起，從而改變了傳動(dòng)系統(tǒng)的剛度。 扭轉(zhuǎn)減振器的結(jié)構(gòu)類型的選擇圖