七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】第1單元做情緒的主人第1課七彩情緒體察情緒知識整理知識概覽積極和消極之分。促進作用,令我們心境開朗和平靜,使我們積極面對困難和挫折;消極情緒有破壞作用,會破壞人與人之間的融洽關(guān)系,使人情緒低落,缺乏面對困難的意志。雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。面部表情、

2025-06-15 04:06

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】第1單元做情緒的主人第1課七彩情緒體察情緒知識整理知識概覽積極和消極之分。促進作用,令我們心境開朗和平靜,使我們積極面對困難和挫折;消極情緒有破壞作用,會破壞人與人之間的融洽關(guān)系,使人情緒低落,缺乏面對困難的意志。雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。面部表情、

2025-06-24 05:02

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第1框正確解釋情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】正確解釋情緒知識整理知識概覽,而是由一定的事件引發(fā)的。,從而引發(fā)心理上的變化和反應,產(chǎn)生相應的行為表現(xiàn),這就是情緒的產(chǎn)生過程。是消除消極情緒的關(guān)鍵。如果我們看事情過于絕對,就容易生氣或感到失落。,我們要及時提醒自己“換個想法”,以便調(diào)節(jié)自己的情緒。知識整理知識概覽正確解釋情緒情緒產(chǎn)生的原因

2025-06-24 05:07

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第1框正確解釋情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】正確解釋情緒知識整理知識概覽,而是由一定的事件引發(fā)的。,從而引發(fā)心理上的變化和反應,產(chǎn)生相應的行為表現(xiàn),這就是情緒的產(chǎn)生過程。是消除消極情緒的關(guān)鍵。如果我們看事情過于絕對,就容易生氣或感到失落。,我們要及時提醒自己“換個想法”,以便調(diào)節(jié)自己的情緒。知識整理知識概覽正確解釋情緒情緒產(chǎn)生的原因

2025-06-15 04:06

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人單元整合課件北師大版(參考版)

【摘要】單元整合做情緒的主人七彩情緒體察情緒情緒有積極和消極之分學會表達情緒正確解釋情緒情緒產(chǎn)生的原因消除消極情緒紓解壓力了解壓力壓力往往導致焦慮情緒

2025-06-15 00:47

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人單元整合課件北師大版(參考版)

【摘要】單元整合做情緒的主人七彩情緒體察情緒情緒有積極和消極之分學會表達情緒正確解釋情緒情緒產(chǎn)生的原因消除消極情緒紓解壓力了解壓力壓力往往導致焦慮情緒

2025-06-15 04:06

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第三課樂觀向上第2框?qū)W會管理情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】第3課樂觀向上學會管理情緒知識整理知識概覽。當產(chǎn)生消極情緒時,不要急于否認,也不要讓消極情緒擴大,容許自己有調(diào)節(jié)和反省的時間。描述性的話語,對事不對人,不偏不倚。責備、攻擊、抱怨等方式,只會激化情緒,對解決問題沒有益處。和積極心理暗示不失為緩解消極情緒的好方法。但升華和轉(zhuǎn)化情緒則更能從根本上解決問題,即

2025-06-29 22:40

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第三課樂觀向上第2框?qū)W會管理情緒課件北師大版(參考版)

【摘要】第3課樂觀向上學會管理情緒知識整理知識概覽。當產(chǎn)生消極情緒時,不要急于否認,也不要讓消極情緒擴大,容許自己有調(diào)節(jié)和反省的時間。描述性的話語,對事不對人,不偏不倚。責備、攻擊、抱怨等方式,只會激化情緒,對解決問題沒有益處。和積極心理暗示不失為緩解消極情緒的好方法。但升華和轉(zhuǎn)化情緒則更能從根本上解決問題,即

2025-06-23 15:12

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版(參考版)

【摘要】第2課紓解壓力了解壓力知識整理知識概覽心理體驗。壓力往往導致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過大或過小都會使學習和

2025-06-15 00:47

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版(參考版)

【摘要】第2課紓解壓力了解壓力知識整理知識概覽心理體驗。壓力往往導致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過大或過小都會使學習和

2025-06-15 04:06

北師大版道德與法治七年級下冊11體察情緒(參考版)

【摘要】高興憤怒、傷心害怕、恐慌預習目標、復雜性。??高興憤怒、傷心害怕、恐慌在成長的歷程中，我們會置身于各種各樣的情境，自然會產(chǎn)生不同的情緒感受。我們對某些事的反應不是單一的，許多不同的情緒往往糾結(jié)在一起，有時悲喜交加，有時愛恨交織，甚至百感交集。人的情緒是多樣

2024-12-12 05:27

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第1框調(diào)節(jié)壓力課件北師大版(參考版)

【摘要】調(diào)節(jié)壓力知識整理知識概覽壓力來源,消除或采用相應策略適應它們。壓力來源越少,壓力就越容易管理。、緩解焦慮情緒要從提高自身素質(zhì)入手。,對自己應對壓力的能力估計過低,壓力反應也必然加大。因此,我們要學會正確評價自己的能力。,缺乏與他人合作的意識,也缺乏社交興趣。,要做適當調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^選擇良好的生

2025-06-15 00:47

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第三課樂觀向上第1框積極看待事物課件北師大版(參考版)

【摘要】積極看待事物知識整理知識概覽樂觀愉快的心態(tài)對身心健康、學業(yè)順利完成,以及將來的學習、生活和工作都有很大的裨益。,要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛。是人們對事物的兩種不同的態(tài)度。樂觀者把失敗看作可以改變的事情;悲觀者則認為失敗是必然的,他們對此無能為力。的人才真正快樂。不但能給別人帶來更大的快樂,同時也能給自己更多的滿足

2025-06-24 05:07

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第1框調(diào)節(jié)壓力課件北師大版(參考版)

【摘要】調(diào)節(jié)壓力知識整理知識概覽壓力來源,消除或采用相應策略適應它們。壓力來源越少,壓力就越容易管理。、緩解焦慮情緒要從提高自身素質(zhì)入手。,對自己應對壓力的能力估計過低,壓力反應也必然加大。因此,我們要學會正確評價自己的能力。,缺乏與他人合作的意識,也缺乏社交興趣。,要做適當調(diào)節(jié)。可以通過選擇良好的生

2025-06-15 04:06

北師大版道德與法治七年級下冊11體察情緒2(參考版)

【摘要】第一站體察情緒什么是情緒？情緒是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、懼、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。人們最基本的情緒是：喜，怒哀，懼。想一想我們具體可以用哪些詞語來形容這些情緒

2024-12-04 08:04

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版-wenkub

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版(已修改)

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版(編輯修改稿)

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版-wenkub.com

七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第一課七彩情緒第2框體察情緒課件北師大版(已改無錯字)