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正文內(nèi)容

模擬社區(qū)健康教育案例(參考版)

2025-05-31 01:48本頁面
  

【正文】 謝謝觀賞 。 ? 加強(qiáng)對疾病的了解, 通過讀書看報等途徑 子女多關(guān)愛老人 ? 子女關(guān)愛是重要因素,注意老人的健康與生活,是防止高血壓惡化的至關(guān)重要的一部分。 以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后 2小時。 ? ④ 選擇安全場所 :如公園、學(xué)校,勿在巷道、馬路邊。 ② 注意周圍環(huán)境氣候 :夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風(fēng)。運(yùn)動能增加食欲,促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。 每天吃新鮮蔬菜不少于 8兩,水果 2至 4兩 ? ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入 :如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。
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