職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(參考版)
2025-05-03 07:11本頁面
【正文】 樂在工作： 工作于我，究竟意味著什么？ 是一份維持生活的薪水，還是一份 耕耘人生的事業(yè)？ 把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作來對待，把單調(diào)、枯燥的打字看成是在鋼琴前彈奏一首旋律動(dòng)聽的歌曲，生活就是這樣才變得趣味盎然。 就業(yè)相關(guān)流程說明 畢業(yè)生就業(yè)工作整體安排 派遣流程 畢業(yè)生就業(yè)形式 改派流程 典型問答 常用聯(lián)系方式 求職中騙術(shù)大揭示 ? ticle/ 提綱 一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述 二、畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo) 三、如何實(shí)現(xiàn)從校園人到職業(yè)人的轉(zhuǎn)換 四、你問我答 怎樣“贏在起跑點(diǎn)”？ 職業(yè)人具備的三大要素 態(tài)度 知識 技巧 13% 80% 7% 職業(yè)化 ＝專業(yè) 敬業(yè) 如何預(yù)備自己 ? ? 學(xué)習(xí)專業(yè)技能與知識 ? 塑造陽光心態(tài) ? 學(xué)習(xí)企業(yè)運(yùn)營流程 ? 具備基本管理技能 ? 學(xué)會(huì)時(shí)間管理 ? 提升溝通協(xié)調(diào)能力 入職前必讀的幾本書 社會(huì)需要的是那些受過良好的職業(yè)訓(xùn)練、勤奮敬業(yè)的員工，而不是投機(jī)取巧、嘲弄抱怨的平庸勞動(dòng)力。 從親情和友情中尋求力量 。 （三）正確看待擇業(yè)挫折和失敗 分析挫折產(chǎn)生的原因： 屬于自己的主觀因素，就要適當(dāng)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為；屬于客觀或自然、社會(huì)因素中自己無能為力的因素，不要過于自負(fù)、自卑或固執(zhí)，要坦然面對，靈活處臵。 理性情緒療法 首先分析自己有哪些消極情緒，從中分析、綜合、抽象、概括出相應(yīng)的非理性觀念，并對其進(jìn)行挑戰(zhàn)、質(zhì)疑。 詞語暗示法 通過自言自語，甚至在無人處大聲疾呼來暗示自己，或通過書面語言暗示，將提示語寫在床頭，記在日記本上，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。 自我慰藉法 即：自我安慰法，實(shí)質(zhì)是自我辯解。這種方法是要?jiǎng)?chuàng)造一種情景，讓受挫者有機(jī)會(huì)自由表達(dá)其被壓抑的情感，達(dá)到心理平衡，精神發(fā)泄可以采取各種形式。 （一）提高心理調(diào)適的自覺性 應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識心理調(diào)適的作用，提高心理調(diào)適的自覺性，盡量通過自身的努力，使自己保持一種良好的心態(tài)，以利于合理擇業(yè)、順利就業(yè)和健康成長。 從眾心理 指個(gè)體在群體壓力下，在認(rèn)知、判斷、信念與行為等方面與群眾多數(shù)人保持一致的現(xiàn)象。 人可以有霉運(yùn)，但不可有霉相！越是倒霉，越要面凈發(fā)理，衣整鞋潔，讓人一看就有清新、明爽、舒服的感覺，霉運(yùn)很快就可以好轉(zhuǎn)。 挫折 沒有經(jīng)受過挫折的考驗(yàn)，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，缺乏對待挫折的心理準(zhǔn)備。 （三）依賴和挫折心理 依賴 一部分同學(xué)憑借父母良好的 “ 社會(huì)關(guān)系 ” 優(yōu)勢，寄希望于就業(yè)形勢的好轉(zhuǎn)，寄托在學(xué)校就業(yè)部門?？释业阶罾硐氲墓ぷ鲘徫?，并盡早通過職業(yè)滿足自己物質(zhì)上、精神上的需求。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)不能從實(shí)際出發(fā)，總認(rèn)為自己什么工作都能勝任。低就心理的表現(xiàn)特點(diǎn)為：在應(yīng)聘時(shí)，往往沒有信心和勇氣面對用人單位，不能適當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀陨淼拈L處，不敢對自己進(jìn)行 “ 明碼標(biāo)價(jià) ” 。 ◆ 在感謝中結(jié)束談話 ◆面試結(jié)束后，應(yīng)聘者還可以給面試官寫一封感謝信，禮貌地感謝他給你這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，將自己在面試中遺漏的個(gè)人重要信息追加進(jìn)去，或是對需要修正的部分再做一些解釋，強(qiáng)調(diào)自己符合該職位的理由，最后表達(dá)一下自己希望被錄取的心情 ◆如果你不能來公司，請一定電話告知或 保持來往 面試之后 （一）自卑與低就心理 自卑心理 具有自卑心理的同學(xué)往往過高地估計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展的壓力，過低評估自己的形象、能力和品質(zhì)，過低評價(jià)對自身價(jià)值的 認(rèn) 識，以消極的心態(tài)對待職業(yè)生涯發(fā)展的前景。 ? 缺乏融洽的氣氛（可能證明其個(gè)性不適合工作、同事或老板）。 ? 眼睛與面試官缺乏交流。 ? 明顯不勝任工作。 ? 欺詐 ? 缺乏熱
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