中學(xué)生考試焦慮咨詢案例報(bào)告樣本(參考版)
2025-04-27 22:05本頁(yè)面
【正文】 2. Judith ：基礎(chǔ)與應(yīng)用，北京，中國(guó)輕工業(yè)出版社，2006年12月第2版第1619頁(yè)。情感反應(yīng)和內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)也有待加強(qiáng)。家長(zhǎng)與該生溝通良好，對(duì)其學(xué)習(xí)和生活都很關(guān)心，不再以為家爭(zhēng)光為由給求助者施加過(guò)大的壓力。對(duì)考試有了合理的認(rèn)識(shí)，能夠以一顆平常心來(lái)看待考試。九、咨詢效果評(píng)估1．求助者自我評(píng)價(jià)：睡眠恢復(fù)正常，考試時(shí)不再過(guò)度緊張，生理反應(yīng)消失，能夠以從容的心態(tài)面對(duì)考試。求助者自己也反映考試時(shí)手心不再出汗，發(fā)抖，心跳平穩(wěn)。再做SAS得分40，求助者的焦慮明顯減輕。在咨詢過(guò)程中，請(qǐng)求助者把自己的想法和感受同父母交流，幫助父母認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲，同時(shí)父母也把自己的內(nèi)心向孩子敞開(kāi)，達(dá)到重建家庭氛圍，重組父母與孩子關(guān)系的目的。咨詢員與其家長(zhǎng)探討良好的教養(yǎng)行為，如多和孩子溝通交流，多給予孩子一些鼓勵(lì)和幫助等等。從談話中發(fā)現(xiàn)，求助者的父母對(duì)其期望值過(guò)高，與求助者的實(shí)際情況不符合。第六次咨詢：家訪求助者的問(wèn)題與其家庭教養(yǎng)方式存在很大的關(guān)系。（2）當(dāng)自己焦慮時(shí)，嘗試放松。引導(dǎo)求助者想象進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)的感受，來(lái)訪者感到緊張不安，手心出汗，心跳加速等，同時(shí)在咨詢員的指導(dǎo)下，開(kāi)始進(jìn)行放松訓(xùn)練。第五次咨詢：運(yùn)用放松訓(xùn)練幫助求助者緩解焦慮。幫助求助者重新歸因，樹(shù)立信心。咨詢員：也不完全是，你這樣想說(shuō)明你很有上進(jìn)心，但是我們不妨換一種說(shuō)法，把一定換成另外一種說(shuō)法，一定要考好是不是太絕對(duì)了呢？求助者：那怎么來(lái)?yè)Q呢？咨詢員：比如可以換成我盡力考好，我努力考好。所以說(shuō)考試是否會(huì)考好是一個(gè)不確定的事件。咨詢員：如果考不好呢？求助者：如果考不好，我就慘了，別人就會(huì)瞧不起我，就會(huì)覺(jué)得我笨，什么都干不成。第四次咨詢：幫助求助者改變錯(cuò)誤的認(rèn)知和觀念。咨詢員向求助者解釋了問(wèn)題產(chǎn)生的原因。2．咨詢階段第三次咨詢：主要運(yùn)用認(rèn)知行為療法，通過(guò)與求助者的交談，咨詢員發(fā)現(xiàn)她是從初三第一次模擬考之后才出現(xiàn)考試焦慮的癥狀，以前沒(méi)有發(fā)生過(guò)。第二次咨詢：進(jìn)行了EPQ、SAS心理測(cè)量。咨詢員：考試沒(méi)有考好，你心里一定很難受，而爸爸又說(shuō)那樣的話，我想你心里就更不是滋味了。剛上初三的一次模擬考試我沒(méi)有考好，爸爸就指責(zé)我，說(shuō)我不爭(zhēng)氣，偷懶，什么都不行，把我罵的一無(wú)是處，我自己躲到被子里偷偷的哭了好久，當(dāng)時(shí)我就想下次考個(gè)好成績(jī)給他看看。從求助者的陳述中咨詢員了解了其現(xiàn)狀、成長(zhǎng)經(jīng)歷及家庭情況。這個(gè)階段是做好咨詢的前提和關(guān)鍵。因?yàn)槭菍W(xué)校工作，咨詢費(fèi)用為免費(fèi)。義務(wù)：向?qū)Ψ浇榻B自己的受訓(xùn)背景，遵守咨詢機(jī)構(gòu)的規(guī)定，遵守咨詢方
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