初中體育與健康課教案(排球)(參考版)
2025-04-19 23:44本頁(yè)面
【正文】 小歸還器材，宣布下課引導(dǎo)指揮學(xué)生參與活動(dòng) 表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)。中小14若干次10 培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)思考的能力 Ο 要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)。 ★ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ4—5人一個(gè)球，圍成一個(gè)圓相互對(duì)墊要求：運(yùn)動(dòng)正面雙手墊球技術(shù)。，一人持球固定在小腹前高度，另一個(gè)人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始，做墊球動(dòng)作。，記住動(dòng)作要求及技術(shù)要點(diǎn)、作用。巡回分別指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí) ，分組練習(xí) ：兩臂前伸插球下兩臂夾緊腕下壓蹬地跟腰前臂墊擊點(diǎn)盡量在腹前撤臂緩沖接重球輕球主動(dòng)抬送臂將學(xué)生分組練習(xí)、口頭評(píng)價(jià)與激勵(lì)。老師檢查，糾正錯(cuò)誤。并如右圖隊(duì)形做示范 2.二．教學(xué)比賽墊球積分比賽：小組為單位，以組成一個(gè)圓的形式，運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)看哪個(gè)小組墊起的球數(shù)多積分越多。（3）蹬：同時(shí)配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕。3．正面雙手墊球技術(shù) 動(dòng)作要點(diǎn)： （1）插：當(dāng)球飛到腹前約
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