健康教育宣傳專欄(參考版)
2025-04-19 23:02本頁面
【正文】 妊娠時患糖尿病或糖耐量異常（IGT) 者，分娩的 孩子易患肥胖糖尿病，故應(yīng)盡可能將血糖控制正常，妊娠時有糖代謝異常者，應(yīng)積極采取血糖監(jiān)測、飲食控制和胰島素治療等防治措施。早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖受損和糖耐量異常者，進(jìn)行針對性干預(yù)是控制糖尿病發(fā)生的重要手段。保持心情舒暢。戒煙限酒。積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。避免或少用對糖代謝不利的藥物。適量運動，增加體力活動。飲食搭配合理，保證合理體重及工作、生活的需要。避免高脂肪飲食。預(yù)防與控制肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，通過合理調(diào)整飲食、進(jìn)行適量運動等能有效改善胰島素抵抗現(xiàn)象。在更年期之后，吸煙女性發(fā)生冠心病和由于骨密度低導(dǎo)致的骨折的風(fēng)險更大。女性吸煙合并口服避孕藥，可使得心臟病、中風(fēng)和其他心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險提高10倍。女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺疾病和部分冠心病，都與吸煙有關(guān)。女性吸煙的健康風(fēng)險~。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機會減少。吸煙幾乎損害人體全部器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其他重要臟器。預(yù)計2025年因煙草所致的死亡將達(dá)高峰，每年約有200萬人死于與煙草有關(guān)的疾??；到2025年蔣升至300萬人，累計死亡總數(shù)將達(dá)一億。健康教育宣傳專欄（第十期）吸煙的危害中國吸煙者超過3億，每年死于煙草相關(guān)疾病者超過100萬，大約每分鐘2人死亡。 傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播。接種流感疫苗。 主要表現(xiàn)：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。 （三）流行性感冒 傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播。 預(yù)防方法：生活、工作場所保持通風(fēng)；注意個人衛(wèi)生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不與患者或疑似患者接觸。 主要表現(xiàn)：起病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般超過38℃，可伴有畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉，一般無鼻塞、流涕，可有咳嗽，多為干咳，少痰，可有胸悶，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速或呼吸困難。 （一）傳染性非典型肺炎 （3）使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；盡量避免輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應(yīng)加強對嬰兒的防護(hù)，避免傳給孩子，新生兒生下24小時內(nèi)注射乙肝高效價免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。 （2）乙肝、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播，可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒。 （1）甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播，即進(jìn)食被病毒污染的食品或水而感染生??； 傳播途徑： 種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 病毒性肝炎健康教育宣傳專欄（第八期）血源性傳染病的預(yù)防 其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎（紅眼?。┑?。 蟲媒傳播及自然疫源性傳染病：鼠疫、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等； 血源性傳染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 呼吸道傳染病：傳染性非典型肺炎、肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、
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