【正文】 課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué)。三、下課，師生再見?。?）改進(jìn)握球方法需要場地器材籃球場一塊 籃球每人一個(gè)課后小結(jié)課次11上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師 課的內(nèi)容：復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員； 繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)；學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（防守橫切及縱切）。（2）培養(yǎng)正確的判斷力。教師在罰球線處投籃，學(xué)生依次進(jìn)行擋搶，并銜接一傳練習(xí)。學(xué)生4人一組，每人一球距離籃板2米，依次進(jìn)行自投自搶練習(xí)。攻守交換。示范：側(cè)面示范課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分50分鐘（三）動(dòng)作要點(diǎn)： 防守隊(duì)員首先判斷球的方向和落點(diǎn)，搶占有利位置，運(yùn)用移動(dòng)和轉(zhuǎn)身動(dòng)作，合理地“擋”住對(duì)手向籃下沖跑的路線。糾正方法（1）加強(qiáng)判斷的準(zhǔn)確性（2）加強(qiáng)腳步移動(dòng)的靈活性（3）加強(qiáng)對(duì)規(guī)則的理解三、教學(xué)步驟（一）講解與示范講解：（1）搶籃板球的技術(shù)結(jié)構(gòu)：搶位、起跳，空中得球，得球后的動(dòng)作。（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法易犯錯(cuò)誤（1）身體重心不穩(wěn)，易受對(duì)手假動(dòng)作迷惑。攻防轉(zhuǎn)換。要求：進(jìn)攻人不違例，稍消極，防守人步法迅速、合理，手臂張開半場一對(duì)一攻防練習(xí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 基本部分50分鐘動(dòng)作要點(diǎn)：（1）了解對(duì)手習(xí)慣，技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)（2）撤步角度合理、迅速（3）手臂側(cè)伸，減少無謂犯規(guī)（4）搶路線，造成對(duì)手失誤，犯規(guī)三、學(xué)習(xí)搶防守籃板球（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作方法，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。示范：側(cè)向示范（二）練習(xí)方法兩人一組用一球，一攻一防。二、教學(xué)步驟（一）講解示范講解：防守突破技術(shù)方法要點(diǎn)作用：干擾、破壞對(duì)手強(qiáng)攻。要求：對(duì)傳球人積極封堵防無球人協(xié)防保護(hù)中鋒側(cè)前，繞前（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法：易犯錯(cuò)誤：（1）站位不高（2）手臂不積極封堵糾正方法：（1）強(qiáng)調(diào)張臂，擴(kuò)大面積。（二）動(dòng)作方法（以對(duì)手左腳為中樞腳，用交叉步從防守者右側(cè)突破為例）防守人以右腳在前的斜步（或平步）站位、右手前伸指向球，并伺機(jī)挑、打球、當(dāng)對(duì)手突破時(shí)，利用后撤步，右腳向側(cè)后方跨出，左腳蹬地，利用滑步控制對(duì)手，堵其向籃下切入，右臂迅速下擺側(cè)伸，擴(kuò)大防守面積。進(jìn)攻人距離3—4米，只能相互傳球，不允許運(yùn)球；防守人積極干擾傳球，防守人觸到球、攻防交換。（三）動(dòng)作要點(diǎn)判斷意圖封堵傳球協(xié)助防守力爭搶斷一、教學(xué)步驟（一）講解示范講解：防守傳球動(dòng)作方法、要點(diǎn)作用：干擾、破壞對(duì)手相互聯(lián)系與互相配合。練習(xí)要求：步法正確合理減少手部犯規(guī)進(jìn)攻稍消極、防守積極基本部分50分鐘一、學(xué)習(xí)防傳球（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。練習(xí)方法：學(xué)生每一人球，按照教師要求進(jìn)行練習(xí)。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分25分鐘六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）熟悉球性練習(xí)拋接球繞環(huán)（二）原地運(yùn)球練習(xí)高低運(yùn)球推拉運(yùn)球換手運(yùn)球（三）原地一對(duì)一攻防練習(xí)進(jìn)攻人利用跨步、轉(zhuǎn)身、原地運(yùn)球投籃等技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神四、課的要求（一）練習(xí)認(rèn)真、不惜力（二）注意觀察，動(dòng)腦筋五、安排見習(xí)生一、集合隊(duì)形要求：集合快、靜、齊；球有順序地放到場外。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分25分鐘一、 值日生整隊(duì)，報(bào)告出勤情況二、師生問好，檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)（一）內(nèi)容：學(xué)習(xí)防傳球，防突破學(xué)習(xí)防搶守籃板球復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)（二）任務(wù)：通過學(xué)習(xí)防傳球，防突破，使學(xué)生建立正確概念、了解動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。二、小結(jié)本課情況（一）學(xué)習(xí)（二）復(fù)習(xí)三、下課，師生再見！需要場地器材場地一塊 球每人一個(gè)課后小結(jié)課次10上課系別 班級(jí) 上課時(shí)間 上課教師 課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防傳球、防突破）學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。要求：注意投籃人意圖，積極移動(dòng)，干擾投籃。學(xué)生在罰球線后排成一路縱隊(duì)，第一人不持球進(jìn)行防守，第二人進(jìn)行投籃（可運(yùn)球一次）。（二）練習(xí)方法：學(xué)生兩人一組，用一球，原地一對(duì)一防投籃練習(xí)攻防交替。作用：破壞、干擾、限制對(duì)手得分，從而取得比賽的勝利。（2） 注意對(duì)手重心變化，不讓對(duì)手假動(dòng)作欺騙。（二） 動(dòng)作方法：防守人要站在對(duì)手與球籃之間，采用斜步防守，與對(duì)手保持一臂的距離，伸手干擾對(duì)手的舉球習(xí)慣動(dòng)作，注意對(duì)手的眼神與重心變化，當(dāng)對(duì)手舉球準(zhǔn)備投籃時(shí)，防守人前伸手臂揚(yáng)起，手掌對(duì)準(zhǔn)球，當(dāng)對(duì)手投籃剛出手或起跳時(shí)，防守人應(yīng)及時(shí)起跳，干擾其出球弧度，并爭取“蓋帽”。（三）罰則：負(fù)隊(duì)每人10次俯臥撐。（4）堵中放邊、堵強(qiáng)放弱（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法易犯錯(cuò)誤（1）選位不合理（2）腳步移動(dòng)慢（3）手臂攔截代替搶先移動(dòng)（4）盲目掏打球糾正方法（1）提高腳步移動(dòng)速度及變化的靈活性（2）強(qiáng)調(diào)正確選位（3）講解規(guī)則三、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，在罰球線后排成一路縱隊(duì)，依次罰球，累計(jì)全隊(duì)投中次數(shù)。全場運(yùn)球一對(duì)一攻守練習(xí)。要求：（1）選位合理、正確（2）減少手部犯規(guī)（3）進(jìn)攻人消極、防守人積極課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分60分鐘三、罰球比賽（3分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動(dòng)作、提高在疲勞時(shí)的罰球命中率。示范：側(cè)面示范要點(diǎn)：軀干對(duì)球，注意對(duì)手重心變化，手臂張開。（二）練習(xí)要求步法合理、動(dòng)作之間銜接連貫（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法易犯錯(cuò)誤（1）重心失控（2）動(dòng)作銜接不連貫糾正方法（1）強(qiáng)調(diào)接觸地面腳的部位（2）強(qiáng)調(diào)降低身體重心二、教學(xué)步驟（一）講解與示范講解：防守的位置與距離防守姿勢移動(dòng)步法防守運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的方法及原則。以身體的軀干對(duì)著球、伸臂擴(kuò)大防守面積，并伺機(jī)干擾搶、打球。并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分55分鐘（二）教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之間的銜接。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法：如圖所示，從原地強(qiáng)側(cè)防無球開始—上步—撤步（重復(fù)一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—雙腳跳—后轉(zhuǎn)身—雙腳跳。（三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí) 體前變向，急停急起，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，胯下運(yùn)球等。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。通過學(xué)習(xí)防投籃、防運(yùn)球；建立正確概念，了解具體動(dòng)作方法及要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。課的目的與任務(wù)：通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作, 提高技術(shù)運(yùn)用能力； 通過學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員（防投籃、防運(yùn)球）建立正確概念，了解動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神與頑強(qiáng)拼搏精神。需要場地器材籃球場一塊，學(xué)生每人一個(gè)球。（2）移動(dòng)接球的同學(xué)注意移動(dòng)的時(shí)機(jī)，兩人配合要默契。④搶籃板球，兩人交換位置，依次進(jìn)行。要求,擺脫后突然切入,要用單手體側(cè)或雙手頭上傳球等,隱蔽方法傳球（二）突分配合老師用沙盤演示配合方法并講解突分配合的要求.學(xué)生分組練習(xí):如圖方法:把學(xué)生分成兩組,⑤組拿球，⑤將球傳給④，④接球沿底線突破后將球傳給向下擺脫的⑤投籃。要求：；；。要點(diǎn)：④突破快速，突然，注意觀察攻守隊(duì)員位置的變化，及時(shí)、準(zhǔn)確的將球傳給同伴。投籃后搶籃板球，然后排在另一隊(duì)尾（依次進(jìn)行）要求：,動(dòng)作規(guī)范,連貫,步法清楚二、教學(xué)步驟和練習(xí)方法(一) 傳切配合師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示學(xué)生分組練習(xí)（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分60分鐘（二）突分配合 目的：初步掌握突分配合的方法概念：突分配合是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方的補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最佳的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。用途：當(dāng)籃下腹地一帶拉空或破 緊逼防守時(shí)運(yùn)用較多。明確配合的位置，路線。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分60分鐘一、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（30分鐘） 傳球滑步接球運(yùn)球投籃目的：基本掌握攻守組織技術(shù)。四、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑5圈（二）原地體操隊(duì)形，分別活動(dòng)腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。（二）球有順序地放到場外,以便上課使用。三、宣布本次課程的任務(wù)和要求,安排見習(xí)生。課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分15分鐘一、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。糾正方法；多做徒手練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力。兩人一組一球相距23米對(duì)投練習(xí)要求：體會(huì)跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生一人一球，分成兩組分別在罰球線跳投練習(xí)要求：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作方法。講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（二）練習(xí)方法原地徒手模仿跳投動(dòng)作，學(xué)生站兩排體操隊(duì)形練習(xí)。講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。起跳時(shí)，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。糾正方法：反復(fù)講示，明確中樞腳，多練習(xí)和體會(huì)正確動(dòng)作。接球急停步法要清楚、突破時(shí)中樞腳明確，不走步。完整動(dòng)作練習(xí)：學(xué)生分成兩組，分別在兩個(gè)半場練習(xí)原地持球突破技術(shù)。練習(xí)要求：體會(huì)突破技術(shù)的動(dòng)作方法 持球練習(xí)，原地接自拋球體會(huì)原地持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。講解原地交叉步持球突破動(dòng)作要點(diǎn)。講解原地交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作方法。（三）動(dòng)作要點(diǎn)：假動(dòng)作要逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速突然，動(dòng)作連貫。三、教學(xué)步驟：課的部分時(shí)間次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分55分鐘（二）原地交叉步持球突破動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳為例。練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確、到位，不走步。（二）易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況，針對(duì)易出現(xiàn)的控制不好球和重心，變向時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體不夠，急停時(shí)停的不穩(wěn)等錯(cuò)誤，采用個(gè)別糾正。直線運(yùn)球急停急起，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)運(yùn)球急停急起。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法之字形變向運(yùn)球，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)體前變向換手運(yùn)球。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（7分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確，不走步。否則判給對(duì)方球權(quán)罰則：輸方完成對(duì)方規(guī)定的題目練習(xí)要求：積極認(rèn)真，充分將身體活動(dòng)開。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動(dòng)開身體。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多一方為勝。游戲方法：半個(gè)籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，攻