上班族你做對運動了嗎(參考版)

【摘要】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632哈囉！大家好，我是草莓姐姐，上班累了嗎？跟著我，一邊學學平常忽略的健康小常識，一邊跟著我動一動??！?請準備兩支裝滿水的寶特瓶罐。?手持的方式像是拿小啞鈴，如圖示。?跟著以下的圖示，每天十五分鐘反覆練習。上課前準備簡單說，調(diào)整體能的方式

2025-01-23 01:35

獻給上班族的你ppt(參考版)

【摘要】仇人和恩人

2025-01-23 08:40

上班族如何緩解疲勞(參考版)

【摘要】健康自助餐：上班族如何緩解疲勞NBEG人資衛(wèi)生為了工作、生活，我們無休止的加班、熬夜，在我們無法擺脫的壓力負擔中受著侵蝕，隨著職位的升遷、存款數(shù)字的增多，我們的健康負債一路飆升，疲勞成了我們的苦惱。那么，上班族該如何緩解疲勞呢？介紹以下幾種方法，將有助于您恢復疲勞。

2025-01-20 09:35

上班族理財寶典(參考版)

【摘要】上班族理財寶典,無憂無慮，快樂人生！,人生的目標是什么？,怎樣達到無憂無慮人生？,經(jīng)濟獨立，財務自由！精神生活滿足,30歲以前─以自己的體力賺錢~經(jīng)驗最珍貴30-40歲─以腦賺錢~善用組織，領導比你更...

2025-01-04 22:00

上班族必看(參考版)

【摘要】第一篇：上班族必看 上班族必看：職場晉升有竅門 1、比大多數(shù)同事勤奮認真 2、做好每一件小事 3、以微笑面對任何命運的不公 4、根據(jù)事情的重要程度安排時間。 5、用21天養(yǎng)成想要的習慣 ...

2024-10-28 23:26

上班族的新生ppt課件(參考版)

【摘要】1234567891011121314對一個上班族的采訪……15161718192021222324252

2024-12-11 03:02

上班族健康指南ppt課件(參考版)

【摘要】上班族健康指南中華英才網(wǎng)深圳大客戶部轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡2前言親愛的朋友：健康是最寶貴的財富。近幾年，白領人群亞健康狀態(tài)普遍，英年早逝的事件也時有發(fā)生。為了避免這些悲劇，我們應該增強健康意識。為此我們收集了一些健康方面的知識包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育鍛煉與健康、心理健康等方面，供大家參考。針對銷售服務人員的工作特點

2025-01-11 04:07

上班族兼職項目(參考版)

【摘要】上班族兼職項目8小時之外再工作，被人們視作不務正業(yè)，這個傳統(tǒng)觀念該歇歇腳了。在國內(nèi)，已有不少靠兼職成為百萬富翁的例子，而靠兼職暴富也已經(jīng)不是新鮮事，但對于朝九晚五困在辦公室的小白領來說，一夜暴富成為百萬富翁，似乎還只是一個夢想……?　　在不影響本職工作的前提下，業(yè)余兼職正在成為一種時尚。如今，新興職業(yè)的形成，兼職形式的豐富，提升了兼職人員的素質(zhì)和含金量。白領兼職主要分為

2024-08-09 00:33

上班族禮儀風范與魅力(參考版)

【摘要】上班族禮儀風範與魅力講師：楊惠玲禮儀－維護心中美麗的花園?禮儀（etiquette）一辭源自法文，原意是牌子。為了維護凡爾賽宮美麗的花園，宮廷特別立牌禁止民眾隨意破壞。?逐漸衍生為宮廷間的儀式、禮節(jié)，是當時王公貴族間的行儀，也是一種不成文而彼此約定俗成的禮儀。?因此禮儀的內(nèi)涵不只是「禁止」的目的，而是為了維護我們心中美麗的花園。

2025-02-24 11:12

上班族健康指南ppt(參考版)

【摘要】前言 親愛的朋友： 世界上最珍貴的是人，人最珍貴的是生命，生命最珍貴的是 健康?？v有萬貫家資，假設沒有健康身體，財富對您又有什么 意義呢？因此，我們應該增強健康意識，關注身體健康。為此 我收...

2024-10-05 14:31

上班族的健康手冊ppt課件(參考版)

【摘要】天食論壇，以食為天！關注您的飲食與健康，歡迎加入我們！上班族健康手冊天食論壇，以食為天！關注您的飲食與健康，歡迎加入我們！Page2前言親愛的同事：健康是最寶貴的財富。近幾年，白領人群英年早逝的事件時有發(fā)生，為了避免這種悲劇，我們應該增強健康意識。為此我們收集了一些健康方面的知識包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育

2025-01-11 04:02

上班族年后如何收心(參考版)

【摘要】第一篇：上班族年后如何收心 正月初七正式上班，雖然按中國傳統(tǒng)習俗，農(nóng)歷正月十五過了，年才算過完，然而沒辦法，還是要按照規(guī)定來單位上班。但長假已經(jīng)給人在心理、生活習慣上帶來“慣性”。春節(jié)長假后上班的一...

2024-10-29 00:28

m型上班族薪水投資術(參考版)

【摘要】30●40●50世代理財環(huán)境大不同看看你自己是何種等級：《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特?清崎，將投資人的行為分為7個等級，多數(shù)人落在前3個等級，而如果想要透過理財賺取財富，清琦建議要盡快提升自己的投資策略，進入第4級「長期投資者」。2022年理財行動，從現(xiàn)在開始：FollowMe!靠夢想快速存百萬存錢達人謝依

2025-01-19 03:34

上班族理財寶典111(參考版)

【摘要】上班族理財寶典,無憂無慮，快樂人生！,人生的目標是什么？,怎樣達到無憂無慮人生？,經(jīng)濟獨立，財務自由！精神生活滿足,30歲以前─以自己的體力賺錢~經(jīng)驗最珍貴30-40歲─以腦賺錢~善用組織，領導比你更...

2025-01-04 22:00

上班族的養(yǎng)生之道ppt課件(參考版)

【摘要】上班族的養(yǎng)生之道目錄一、眾多健康養(yǎng)生之道二、飲食養(yǎng)生法1、你絕對不能吃的6種不健康早餐2、何為上班族的完美早餐3、推薦5款適合上班族的營養(yǎng)早餐4、教你如何吃水果5、水的質(zhì)量，生命的質(zhì)量三、運動養(yǎng)生法1、運動養(yǎng)生的原則2、最佳晨練時間3、八式動禪(坐姿)一、眾多健康養(yǎng)生之道

2025-01-11 00:31

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