焦點(diǎn)解決短期心理咨詢技術(shù)(參考版)
2025-01-20 13:00本頁面
【正文】 –應(yīng)用在長期、慢性困擾的來訪者。 –看出、找出來訪者在逆境中的生命力、韌性。 EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） ?使用原則 –在第二次以及后續(xù)咨商時(shí)使用 –在發(fā)現(xiàn)例外之后，再次澄清來訪者的咨商目標(biāo) EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） ?范例 – E 引出例外 ?上次談完到今天為止， 發(fā)生什么比較好的事？ – A 擴(kuò)大詳述例外 ?你說，上個(gè)禮拜你覺得你的工作態(tài)度比較積極一點(diǎn)，當(dāng)你的工作態(tài)度比較積極一點(diǎn)的時(shí)候， 你想你的老板看到你和平常有什么不同？ EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） – R 增強(qiáng) ?在你們的關(guān)系上發(fā)生這么多的事，你又已經(jīng)做了那么多， 像你這樣的付出是很辛苦的，不是嗎？ – S 再次詢問、探索例外 ?其它， 還有 什么是比較好的？ 因應(yīng)詢問（ coping questions） ?主要概念 –人具備解決自己問題的力量與資源。 EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） – R（ Reinforcing） 增強(qiáng)，贊許來訪者在例外發(fā)生時(shí)所呈現(xiàn)的成功和力量。 EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） –什么是 EARS詢問 ?E（ Eliciting） 引出例外、引導(dǎo)來訪者講出例外。 任務(wù) /家庭作業(yè)（ tasks/homework） ?范例 1 –行動(dòng)任務(wù)： 多 做一些（ do more of it ） ?范例 2 –行動(dòng)任務(wù)：做點(diǎn) 不一樣 嘗試（ do something different） ?范例 3 –觀察任務(wù)：觀察希望持續(xù)發(fā)生的事情 EARS詢問（ Eliciting、 Amplifying、Reinforcing、 Start again） ?主要概念 –用于第二次咨商，鼓勵(lì)來訪者找尋上次談完之后，生活上所發(fā)生的例外，這些例外是建立解決方法的基礎(chǔ)。 –鼓勵(lì)來訪者把任務(wù)當(dāng)做是在做實(shí)驗(yàn)或練習(xí)。 ?“消費(fèi)者”關(guān)系類型除了給予贊許之外，同時(shí)給予觀察或行動(dòng)任務(wù)。 ?“來訪者”關(guān)系類型只給予贊許，不給任務(wù)。 –咨商師通常在贊許之后，提出任務(wù) /家庭作業(yè)。所以，我告訴自己這是不能選擇的事。我就是決定我不要碰任何酒精的東西。 例外詢問（ exception questions） –咨商師：你提到，你 星期天不喝酒 。 – 探索不同的例外經(jīng)驗(yàn) ? 新的例外 ? 過去的例外 ? 規(guī)律的例外 ? 假設(shè)問題解決景象的例外 例外詢問（ exception questions） ?范例 –咨商師：嗯，我對(duì)你 沒有喝酒的日子感到很好奇。 –尊重來訪者的參照架構(gòu) 例外詢問（ exception questions） ?使用原則 – 探索例外
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