網(wǎng)球期末論文作業(yè)(參考版)
2025-01-16 17:08本頁(yè)面
【正文】 3639［3］劉卉,網(wǎng)球大力發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物學(xué)力學(xué)原理［D］.北京體育大學(xué)碩士學(xué)位論文,1998［4］蔣中偉,關(guān)于提高網(wǎng)球平擊發(fā)球成功率的研究［J］.體育科學(xué)2000(7)。3）在網(wǎng)球發(fā)球的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中，我們應(yīng)用系統(tǒng)的觀點(diǎn)，對(duì)網(wǎng)球發(fā)球體系進(jìn)行全面、深刻的認(rèn)識(shí)，并對(duì)發(fā)球體系的每個(gè)層面分別進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，以期在網(wǎng)球比賽中全面提升發(fā)球的質(zhì)量并獲得最佳的發(fā)球效果。它們之間是互相聯(lián)系、互相依存、互相制約而不可分割的整體。3 結(jié)論與建議1）從系統(tǒng)論的視角出發(fā)，我們可以看出，網(wǎng)球發(fā)球并不僅僅是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，而應(yīng)該是一個(gè)完整的體系，是由多方面要素組成。發(fā)球準(zhǔn)確性下降產(chǎn)生的主要是由于：一方面產(chǎn)生的中樞神經(jīng)疲勞使腦細(xì)胞工作強(qiáng)度下降，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元工作能力下降；另一方面產(chǎn)生的外周疲勞使肌肉: 神經(jīng)接點(diǎn)興奮傳遞受阻，肌細(xì)胞膜受到損傷，肌肉收縮蛋白機(jī)構(gòu)和功能異常，導(dǎo)致肌肉收縮機(jī)能的下降。隨著運(yùn)動(dòng)員越來越疲勞，運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的準(zhǔn)確性有一定的下降。比賽的時(shí)間越長(zhǎng)，疲勞積累越多，而導(dǎo)致發(fā)球速度、準(zhǔn)確性及成功率下降。比如：對(duì)手的情況、場(chǎng)上比分情況、比賽的規(guī)模、面臨的任務(wù)、自己的訓(xùn)練程度、比賽的經(jīng)驗(yàn)、臨場(chǎng)發(fā)揮、教練員的態(tài)度與對(duì)自己的評(píng)價(jià)、裁判的執(zhí)法程度、觀眾情況、氣候條件、比賽環(huán)境、賽前心理準(zhǔn)備以及運(yùn)動(dòng)員自身的參賽動(dòng)機(jī)、個(gè)性、意志品質(zhì)、自我要求、自我暗示、注意指向等等，都可能影響運(yùn)動(dòng)員情緒。在這種狀態(tài)下，即使運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球技術(shù)再好，也無法發(fā)出高質(zhì)量的發(fā)球。隨著對(duì)抗情境的不斷變化和雙方比較的改變，運(yùn)動(dòng)員會(huì)不自覺地產(chǎn)生多種情緒。由此，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球時(shí)，應(yīng)避免外界因素（如太陽、風(fēng)、雨、觀眾、嘈雜的環(huán)境、裁判的錯(cuò)判、對(duì)手的小動(dòng)作等）和內(nèi)心因素（如受上次發(fā)球雙誤的影響、在關(guān)鍵局比賽中有想贏怕輸?shù)乃枷氲鹊母蓴_）。在間隙后，有一方運(yùn)動(dòng)員所面臨的就是發(fā)球。意力集中是堅(jiān)持全神貫注于一個(gè)確定目標(biāo)，不為其他內(nèi)外刺激的干擾而產(chǎn)生分心的能力［’］。發(fā)球目標(biāo)的心理定向制約著發(fā)球質(zhì)量的高低。運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球前心理有一個(gè)發(fā)球目標(biāo)定向問題。一般來講，屬于發(fā)球戰(zhàn)術(shù)上的心理定向。運(yùn)用在一發(fā)上尤為明顯。網(wǎng)球發(fā)球的球性變化主要體現(xiàn)在球的旋轉(zhuǎn)上。但其對(duì)發(fā)球的方向、落點(diǎn)和球性變化及發(fā)球攻擊性大小起著導(dǎo)向和制約作用。因此，發(fā)球體系的心理層主要包括以下幾個(gè)方面： 心理定向心理定向是指動(dòng)作開始前心理活動(dòng)的指向性。這是因?yàn)樵诰W(wǎng)球比賽中，心理活動(dòng)是一個(gè)極為復(fù)雜的過程，受到多方面因素的影響，人們很難從中找出內(nèi)在規(guī)律并進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。因此，在發(fā)球體系中，發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性除受運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)、技能的影響外，還受運(yùn)動(dòng)員心理因素的影響?？导{斯曾說過：“網(wǎng)球比賽的95%取決于心理。以上是通過辯證的關(guān)系和組合原理來描述發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)，從戰(zhàn)術(shù)的角度讓我們對(duì)發(fā)球體系做進(jìn)一步認(rèn)識(shí)?？傊诎l(fā)球時(shí)要盡可能將這些基本要素組合起來。但是，如果在發(fā)球時(shí)，站位做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可使對(duì)手猜測(cè)你發(fā)球的意圖，使他站在不同的位置接發(fā)球（可能是不舒適的位置），而不是平時(shí)的接發(fā)球位置，使之由適應(yīng)到不適應(yīng)，增大其回接球的難度。因此，在發(fā)球時(shí)，要將速度和其他因素混合起來
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