情緒調節(jié)-情緒管理(1)(參考版)

【摘要】情緒管理徐木蘭世新大學管理學院行政管理學系教授政治大學IMBA兼任教授IQ與EQ的定義?IQ(IntelligenceQuotient；智力商數(shù)或智商)?EQ(EmotionalQuotient；情緒商數(shù))–個人在情緒管理的整體能力認識情緒?情緒包含下列四個部分–生

2025-01-14 09:19

情緒調節(jié)-情緒管理(參考版)

【摘要】情緒管理日月光集團GRP菁英團隊Soft-Skill課程*有關情緒管理…roger能力不好不一定會成功,但是情緒管理不好一定不會成功.當我們把情緒毫無保留地發(fā)洩在我們週遭的人身上,那種和諧的關係無形中就被破壞掉了,就好像是被打破的水晶杯子一般,就算接合後也是會有裂縫.所以我們一定要小心翼翼

2025-01-13 22:10

情緒調節(jié)-情緒管理自我認識(參考版)

【摘要】情緒管理自我認識主講人：黃瑞蓮中華民國95年5月13日情緒管理自我認識講述綱要一、什麼叫情緒二、我的情緒怎麼了三、如何管理情緒─從認識自我做起四、結

2025-01-13 22:10

情緒與情緒調節(jié)ppt課件(參考版)

【摘要】Page1專題情緒與健康一、情緒二、情商三、情緒調節(jié)Page2一、情緒☆情緒識別☆情緒表達Page3什么是情緒Page4情緒（emotion）和情感（feeling）：是人對客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗，是人

2025-03-24 21:53

情緒調節(jié)壓力管理培訓(參考版)

【摘要】情緒調節(jié)與壓力管理個人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳

2025-01-18 12:52

做情緒的主人——學會調節(jié)情緒(參考版)

【摘要】海納百川，有容乃大?！耪Z一、情緒是可以調適的?月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任他支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的“閘門”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動改造一年半，從中央電臺下轉到干校勞動

2024-08-15 13:54

做情緒的主人-學會調節(jié)情緒(參考版)

【摘要】——學會調節(jié)情緒數(shù)學與統(tǒng)計學院2021級序號36號悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老?！輦悓ν瑯拥氖虑?，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)？一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調節(jié)情緒？心

2025-05-17 14:53

情緒調節(jié)與壓力管理培訓(參考版)

【摘要】情緒調節(jié)與壓力管理個人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳

2025-01-18 11:43

調節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折(參考版)

【摘要】中考復習指導（思想品德）第一單元笑對生活中考考點2調節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折?考點說明?考點梳理?要點解讀?經典試題?考點分析?隨堂練習【考點說明】考點內容課標要求能級要求識記理解運用克服閉鎖心理認識閉鎖

2024-11-13 09:46

酒店培訓--情緒調節(jié)(參考版)

【摘要】情緒調節(jié)一.情緒管理的知識（一）要不要管理好自己的情緒有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當他想發(fā)脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢的男孩子可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的情緒比釘下那些釘子來得容易一些。終于，

2024-08-27 16:16

壓力管理和情緒調節(jié)(參考版)

【摘要】......壓力管理和情緒調節(jié)一、壓力及其產生過程壓力——當外界要求人做出新的調節(jié)或改變時產生的心理感受壓力源——刺激出現(xiàn)——感受刺激——認知刺激——行為反應外在環(huán)境與內在心理過程感覺到刺

2025-04-16 00:54

情緒的控制與調節(jié)(參考版)

【摘要】情緒的控制與調節(jié)情緒管理目錄?情緒定義及特性?工作情緒特點?高效情緒管理情緒定義及特性?心理學定義情緒是”人對客觀事物的態(tài)度體驗和相應的行為反應.”情緒與情商?情緒的知覺評估和表達能力?思維過程中情緒促進能力?理解與分析情緒能力?對情緒進行成熟調

2024-08-15 16:17

調節(jié)你的情緒ppt課件(參考版)

【摘要】游戲規(guī)則：分成八個小組，每組派一表演能力強的同學到板前抽出紙條，按紙條上的詞語表演動作，由本組同學回答表示動作的詞語。（限在五秒內）。若回答不出來，由其它組搶答完成。情緒是指人對客觀事物的態(tài)度體驗。它產生于人的內心需要是否得到滿足。它可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促進我們健康成長。當需要得到滿足時，就產

2025-05-06 18:18

情緒識別與情緒管理(參考版)

【摘要】情緒識別與情緒管理怒“氣”?曾有個簡單的實驗，研究情緒對健康的影響。美國生理學家艾爾瑪·辛吉斯將一支支玻璃管插在攝氏零度、冰與水混合的容器里，以收集人們不同情緒時呼出來的“氣水”。結果發(fā)現(xiàn)，心平氣和時呼出來的氣，凝成的水清澈透明、無色、無雜質。如果生氣，則會出現(xiàn)一種紫色的沉淀物。研究者將這“生氣水”注射到小白鼠身上，幾分鐘后，小白鼠

2025-01-13 22:11

認識情緒管理情緒ppt課件(參考版)

【摘要】第二章悅納自我快樂成長第二節(jié)認識情緒管理情緒課程框架一、情緒的奧秘二、破解情緒的密碼三、培養(yǎng)積極的情緒說說下面人物的表情表達了怎樣的情緒想一想今天從起床到現(xiàn)在你都經歷了哪些情緒？分別因為什么人，什么事？一、情緒的奧秘（一）情緒的含義

2025-01-13 04:36

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