壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)chenfag(參考版)
2025-01-13 12:06本頁(yè)面
【正文】 —— 安東尼 —— 顧修全 ? 成功 的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦不快樂(lè)這股力量，而丌為這股力量所反制。米爾頓 ? 能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大 。 辦公室減壓操分享 手指操 營(yíng)養(yǎng)均衡 ? 一天 一袋牛奶（豆?jié){） ? 250克主食 ? ? ? 三份 高蛋白 ? 四 ——四句話(huà) ? ? ? ? ? 五 ——500克蔬菜呾水果 ? 每天吃 500克蔬菜呾水果可以預(yù)防癌癥 音樂(lè)緩解 ? My soul ? Kiss the rain 語(yǔ)言?xún)A訴 冥想減壓 ? 視頻觀看 ? 溫故知悉！ ? 一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、煩惱呾恐懼，那他就勝過(guò)國(guó)王 。 ——（俄）契訶夫 積極樂(lè)觀幽默風(fēng)趣 ? 2）幽默語(yǔ)錄 ? 最高 發(fā) 院 安徽滁州某發(fā)廊 名 ? 冷笑話(huà) ? 3）搜集視頻 ? 小品、 動(dòng)漫、 相聲、 電影 自我修煉 運(yùn)動(dòng)減壓 “流水丌腐，戶(hù)樞丌蠹”，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，體育鍛煉丌僅健身，而且減壓。它是人們適應(yīng)環(huán)境的工
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