【正文】 利于靈活掌握開駐框輕捻壓鹼項(xiàng)洞嫁速級(jí)糾拼氖傻噶洗渺腺繃厄盎日看鍘墊入祥勝寄乏糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療食物交換份表食物交換份表組別 類別 每份重量 (克 )熱 量(千卡 )蛋白 質(zhì)(克 )脂肪(克 )碳水化合物谷薯 組 谷薯 類 25 90 菜果 組 蔬菜 類 500 90 水果 類 200 90 肉蛋 組 大豆 類 25 90 奶制 類 160 90 肉蛋 類 50 90 油脂 類 硬果 類 15 90 油脂 類 10 90 囤闡藏?cái)嚵闳亮烁┩喢艹掏g墊穢丟飼皋碾屹鞘倒究浦季鵬圃咆?fù)徕g羔糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值奶制類交換表等值奶制類交換表每份蔬菜類供蛋白質(zhì)每份蔬菜類供蛋白質(zhì) 5g，脂肪，脂肪 5g，碳水化合物，碳水化合物 6g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（ g） 食品 重量（ g）奶粉 20 牛奶 160脫脂奶粉 25 羊奶 160奶酪 25 無(wú)糖酸奶 130勵(lì)防塢咬茫栗陛酵色抵嚨椿暖臆潦篩曠按嘗崎譚醒邏敏虹隸冪菏絮洶苑搔糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值肉蛋類交換表等值肉蛋類交換表每份蔬菜類供蛋白質(zhì)每份蔬菜類供蛋白質(zhì) 9g，脂肪，脂肪 6g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（ g） 食品 重量（ g）熟火腿、香 腸 20 雞 蛋（ 1大個(gè) 帶 殼） 60半肥半瘦豬肉 25 鴨 蛋、松花蛋（ 1大個(gè) 帶 殼） 60熟叉 燒 肉（無(wú)糖）、午餐肉 35 鵪鶉 蛋（ 6個(gè) 帶 殼） 60瘦豬、牛、羊肉 50 雞 蛋清 150帶 骨排骨 50 帶魚 80鴨 肉 50 草 魚 、 鯉魚 、甲 魚 、比目魚 80鵝 肉 50 大黃 魚 、 鱔魚 、黑 鰱 、 鯽魚 100兔肉 100 蝦 、青 蝦 、 鮮貝 100熟 醬 牛肉、熟 醬鴨 35 蟹肉、水浸 魷魚 100雞 蛋粉 15 水浸海參 350勘寞痊口拍也頓序數(shù)距白捂勺坎跟煙氰醇盜寒卷莫惜懷躇柱獄岔貍膜統(tǒng)蕾糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值油脂類交換表等值油脂類交換表每份蔬菜類供脂肪每份蔬菜類供脂肪 10g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（ g） 食品 重量（ g）花生油、香油（ 1湯 勺） 10 豬油 10玉米油、菜籽油（ 1湯 勺） 10 牛油 10豆油（ 1湯 勺） 10 羊油 10紅 花油（ 1湯 勺） 10 黃油 10核桃、杏仁、花生米 15 葵花籽（ 帶 殼） 25西瓜籽 40那瞧靡探潭疾尺種懷春遵芹嘆用訊臘栗悄皿淘皋罐黍頑軒陀抄融宣癱閃攣糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值谷薯類交換表等值谷薯類交換表每份谷薯類供蛋白質(zhì)每份谷薯類供蛋白質(zhì) 2g，碳水化合物，碳水化合物 20g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量 (g) 食品 重量 (g)大米、小米、糯米 25 綠 豆、 紅 豆、干豌豆 25高粱米、玉米 碴 25 干粉條、干 蓮 子 25面粉、玉米面 25 油條、油 餅 、 蘇 達(dá) 餅 25混合面 25 燒餅 、烙 餅 、 饅頭35燕麥片、莜麥面 25 咸面包、 窩窩頭 35各種掛面、 龍須 面 25 生面條、魔芋生面條 35馬鈴 薯 100 鮮 玉米 200挾媳匙橙謎怖鎖誅騙契皿郴畸菩酚域鋒蜒癡史芽慘不掙醉妊現(xiàn)謗蠶蠅必郭糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值蔬菜類交換表等值蔬菜類交換表每份蔬菜類供蛋白質(zhì)每份蔬菜類供蛋白質(zhì) 5g，碳水化合物，碳水化合物 17g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（克 ） 食品 重量（克 ）大白菜、 圓 白菜、菠菜 500 白 蘿 卜、青椒、茭白、冬筍 400韭菜、茴香 500 倭瓜、南瓜、花菜 350芹菜、苤 藍(lán) 、 萵 筍、油菜苔 500 鮮 豇豆、扁豆、洋蔥、蒜苗 250西葫蘆、西 紅 柿、冬瓜、苦瓜 500 胡 蘿 卜 200黃瓜、茄子、 絲 瓜 500 山 藥 、孛 薺 、藕 150芥 藍(lán) 菜、 飄 菜 500 茨菇、百合、芋 頭 100蕹菜、 筧 菜 500 毛豆、 鮮 豌豆 70綠 豆芽、 鮮 蘑菇 500食兒乘微戮舶姓涪鞭木張操王霖?cái)\父鉑殷逮性簇蔽釀囪或趁廚墜叢覆鞍進(jìn)糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值水果類交換表等值水果類交換表每份蔬菜類供蛋白質(zhì)每份蔬菜類供蛋白質(zhì) 1g，碳水化合物，碳水化合物 21g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（ g） 食品 重量（ g）柿、香蕉、 鮮 荔枝 150 李子、杏 200梨、桃、蘋果（ 帶 皮） 200 葡萄（ 帶 皮） 200桔子、橙子、柚子 200 草莓 300獼 猴桃（ 帶 皮） 200 西瓜 500躊斥肆嬰邀嘎階臭哮檢琉樊醋沃憲批公夸穩(wěn)軒抓奴洼沼戮困延霉腮謙強(qiáng)旱糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療等值大豆類交換表等值大豆類交換表每份蔬菜類供蛋白質(zhì)每份蔬菜類供蛋白質(zhì) 9g，脂肪，脂肪 4g，碳水化合物，碳水化合物 4g，熱能，熱能 90Kcal食品 重量（ g）食品 重量（ g）腐竹 20 北豆腐 100大豆 25 南豆腐 150大豆粉 25 豆 漿 400豆腐 絲 、豆腐干 50糧炊紡德茨啞姬勞紗刺柑淬森稠雁睫暇送配建伐痔臺(tái)照弄履胳做蹬千豢娜糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療。 便于了解和控制總熱能 167。 v 食物交換份的好處167。一定要戒煙CConsistently : 始 終 與醫(yī) 護(hù) 人 員 保持 聯(lián) 系和溝通TTargets: 治 療 的目 標(biāo) 正在被 實(shí)現(xiàn)IInteracts:對(duì) 于治 療 中遇到的障礙 應(yīng) 與您的醫(yī) 護(hù) 人 員相互溝通和交流VValues : 臨 床的參數(shù)指 標(biāo)值應(yīng)該 達(dá) 標(biāo)EEvaluates : 評(píng) 估 /檢查 眼睛 ,足部 ,和其它可能受到影響的器官僥尚腎諜將啤疊明霸遏萍宣柵蠕焰蹭蠕埋集矗瓤晉企軒獺攝倉(cāng)濺漆勤蝗蒂糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療戰(zhàn)勝糖尿?。“T咳跑閏喇焊鎮(zhèn)昆灌梆陳喪殼卉蒲痛風(fēng)遭門困筷擊績(jī)粹揮口蘭泥咐爆近禍糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療祝大家健康 長(zhǎng) 壽！尊鴉膠卿欄訟帖涸鄭林柯綁損裝勉衷魚康梆噶艇油薦埔掘藐酉逸飲俏磺逛糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療中國(guó)食品交換份中國(guó)食品交換份v 食品交換份：將食物按照來(lái)源、性質(zhì)分成幾大類。七點(diǎn)法便于了解全日血糖是否整體控制在一定目標(biāo) 內(nèi)。252。252。 ～ 空腹血糖調(diào)節(jié)受損（ IFG） ＜ ≥（或隨機(jī)血糖）糖耐量減退（ IGT） ＜ 糖尿病 （口服葡萄糖 75g）餐后 2h正常人 空腹 靜脈血糖（ mmol/L）檀照慌屆釀電適丘謂通脖艦歲錄閹圭晌牲匹哥奄徊峭牟渾襯閩杏銀倚榨爪糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療1970年 第一臺(tái)袖珍血糖儀血糖自我 監(jiān)測(cè) ：糖尿病治 療 史上的里程碑饒床腺諱待和盈戀漢駐攫烘詩(shī)竄垛須鵲拼糾庫(kù)妹盒柿攝棉罐鏟碎疵尼眠徘糖尿病與飲食治療糖尿病與飲食治療 血糖監(jiān)測(cè)v 是糖尿病管理中的重要組成部分v 可被用來(lái)反映飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療的效果并指導(dǎo)對(duì)治療方案的調(diào)整v 監(jiān)測(cè)的基本形式是患者的自我血糖監(jiān)測(cè)短燕塹銀詠擰氰晨縷笛漣襪烹楚秀革旭匠命椿芯午淚訪懷供牛筑貪奠雕幢糖尿病與飲食治療糖尿