對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)的概念辨析ppt課件(參考版)
2024-12-10 18:54本頁面
【正文】 4.“ 專注”與注意的品質(zhì) ? 從注意品質(zhì)的角度看， “ 專注 ” 意味著： 狹窄的注意廣度（通常集中于一個(gè)對(duì)象） 長(zhǎng)時(shí)間的注意穩(wěn)定 合理的注意分配 流暢的注意轉(zhuǎn)移 穩(wěn)定的注意（專注，持久） 。 ? 注意的轉(zhuǎn)移要求新的活動(dòng)符合引起注意的條件，同時(shí)，與原先注意的強(qiáng)度有關(guān)。 ? 注意分配的條件是，同時(shí)進(jìn)行的活動(dòng)只有一種是不熟悉的，其余活動(dòng)都達(dá)到了自動(dòng)化的程度。 注意的分配 ? 也就是通常所說的 “ 一心二用 ” ，是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)同時(shí)指向不同的對(duì)象的特點(diǎn)。與之相反的品質(zhì)是注意的分散。同時(shí)，情緒對(duì)注意的廣度也有影響，情緒越緊張，注意廣度越小。一般成人能同時(shí)把握 4— 6（ 37）個(gè)沒有意義聯(lián)系的對(duì)象。 ? 注意的在特定刺激上的持續(xù)時(shí)間取決于刺激的特點(diǎn)和人的主觀因素。 ? 注意是個(gè)體有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的心理傾向。 平和 的 心境（寧?kù)o，沉浸） 焦慮 激發(fā) 沉浸 擔(dān)心 平和 掌控 淡漠 輕松 厭倦 能力 挑戰(zhàn) 低 低 中 中 高 高 （三）專注（ dedicated ） ? 所謂 “ 專注 ” ，就是集中精力、全神貫注、專心致志。 “寧?kù)o” ? 刺激對(duì) “ 內(nèi)部環(huán)境 ” 產(chǎn)生的擾動(dòng)較小時(shí)，可被體驗(yàn)為不同的喚醒程度；擾動(dòng)較大時(shí)，則可被體驗(yàn)到不同的享樂效價(jià)（愉快或不愉快）。 ? 核心情緒有關(guān)的神經(jīng)回路將特定刺激的感覺信息與該刺激激活的軀體內(nèi)部狀態(tài)聯(lián)結(jié)起來，產(chǎn)生一個(gè)關(guān)于這一刺激的效用的心理表征，從而賦予刺激以意義。 ? 心境是一種微弱、平靜而持久的帶有渲染性的情緒狀態(tài)，往往在一段長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的言行和情緒。 ? 所謂“淡泊”，就是面對(duì)復(fù)雜的任務(wù)時(shí)，保持較低的最佳動(dòng)機(jī)水平。 ? 各種活動(dòng)都存在一個(gè)最佳的動(dòng)機(jī)水平，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成。 ? 動(dòng)機(jī)具有激活、指向、維持和調(diào)整功能。 ? 不看重物質(zhì)，強(qiáng)調(diào)精神，即所謂的 “ 安貧樂道 ” “淡泊” 精神性需求 物質(zhì)性需求 所謂淡泊，就是輕物質(zhì)性需求，重精神性需求。非學(xué)無以廣才，非 志 無以成學(xué)。 ? 諸葛亮： “ 非 淡泊 無以明志，非 寧?kù)o 無以致遠(yuǎn)。 ? 荀子： “ 螾無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食
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