大學生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃(講座版)(參考版)
2024-10-22 15:00本頁面
【正文】 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃四階段 ? 大一：生涯探索期 ? 大二：生涯規(guī)劃 ? 大三： 生涯 /就業(yè)能力提升期 ? 大四：就業(yè)準備期 大一：生涯探索期主要內(nèi)容 ?理念導入； ?自我認知如職業(yè)興趣、價值觀、能力、個性特質(zhì)、發(fā)展意愿等； ?專業(yè)與職業(yè)探索； ?勞動力市場信息等 大二：生涯規(guī)劃期主要內(nèi)容 ?職業(yè)定位； ?目標設(shè)定； ?行動 /深造計劃； ?生涯決策 大三：生涯 /就業(yè)能力提升期主要內(nèi)容 ?職業(yè)技能、素質(zhì)（包括心理素質(zhì)）提升； ? 潛能開發(fā)； ?知識、技能的學術(shù)或資格認證； ?其他能力提升如時間管理、壓力管理等 大四：就業(yè)準備期主要內(nèi)容 ?就業(yè)觀念與心態(tài)； ?就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡歷制作、職場禮儀等； ?實習、社會實踐、社工、志愿者活動； ?就業(yè)信息收集與生涯安置； ?職前適應(yīng)； ?心理素質(zhì)提升； ?社會支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用等 職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容 （ 一 ） 自我 評估 （ 二 ） 環(huán)境 評估 （ 三 ） 職業(yè)定位 （ 四 ） 計劃 執(zhí)行 （ 五 ） 反饋修正 五部分缺一不可 1 自我評估 步驟： ?認真審視并思考你的測評報告 ?了解有關(guān)的測評理論及知識 ?對照自我認識與測評結(jié)果的異同 ?分析與測評結(jié)果形成差距的原因 ?確定自我評估結(jié)果 個人特質(zhì)包括 知 識 ——某一職業(yè)領(lǐng)域需要的信息； 技 能 ——掌握和運用專門技術(shù)的能力； 社會角色 ——個體對于社會規(guī)范的認知與理解； 自我認知 ——對自己身份的認識、知覺和評價； 人格特質(zhì) ——某人所具有的特征或其典型的行為方式； 動機 /需要 ——決定外顯行為的內(nèi)在穩(wěn)定的想法或念頭。 ? 在這個階段，職業(yè)偏好
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