【正文】 無(wú)論人生處于力爭(zhēng)上游的快跑階段，還是人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬(wàn)水絢麗于平淡的躊躇關(guān)頭，唯有保持關(guān)照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，一切才會(huì)走向完美。 套用書(shū)中的一句話結(jié)束此文：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。有一天，他帶著新買的斧頭上山去砍柴，突然在他曾經(jīng)看過(guò)柴的地方發(fā)現(xiàn)了一把已經(jīng)生了銹的斧頭，當(dāng)他再一次看見(jiàn)他的鄰居時(shí)，他發(fā)現(xiàn)他的鄰居怎么看都不像是會(huì)偷斧 頭的人。換句話說(shuō)是一種假想，是在自己的主觀想法作用下杜撰出來(lái)的。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓 勵(lì)”，有些同事“幸災(zāi)樂(lè)禍”，都是她的大腦自己去篩選、過(guò)濾、定位出來(lái)的，并不是事實(shí)。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常會(huì)有類似的感覺(jué)，當(dāng)你獲得一些與往常有不同生活經(jīng)歷，當(dāng)自己的想 法改變的時(shí)候，總覺(jué)得周圍的人看自己的眼光和以前不一樣了。她喜出望外，回到座位上，她想起了剛進(jìn)辦公室時(shí)同事們的眼光。早上她上班，發(fā)現(xiàn)同事們正用不同的眼光注視著她，有同情，鼓勵(lì)的，有幸災(zāi)樂(lè)禍的。就像書(shū)中所說(shuō)的：事情本身都是中立的，因?yàn)橥瑯拥氖虑榘l(fā)生在不同人身上，就會(huì)產(chǎn)生不同的效果。這些就是我們每日所想的基礎(chǔ)，可是我們從來(lái)不去自己檢測(cè)我們思想的基礎(chǔ)，從來(lái)不去檢測(cè)我們思想的正確性，生活中發(fā)生的一些事情，我們會(huì)根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)和掌握的知識(shí)去判定它，不管它帶給我們的是快樂(lè)還是痛苦，其實(shí)大多數(shù)是因?yàn)槲覀兊乃枷雽?dǎo)致的。所以，不管是在工作中，還是家庭中，壓力越來(lái)越大，失望越來(lái)越多，因此，越來(lái)越多的事常常困惑 — 我為什么常常不快樂(lè)？ 書(shū)中一位老者給出答案：那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己，沒(méi)有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒，記得老人教導(dǎo)：“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗，這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我（ ego）的虛假認(rèn)同。競(jìng)爭(zhēng)和自由主義經(jīng)濟(jì)模式極大地放任了人性私欲的膨脹，于是，人就陷入到貪婪和占有的漩渦中，正如書(shū)中主人公所言“活著好累！”，以至于漸漸累到失去自我，以至于連“我是誰(shuí)”這個(gè)基本問(wèn)題都看不清楚的地步。另外，覺(jué)得原來(lái)很多宗教里的東西，被越來(lái)越明確的證明為是合乎科學(xué)的，比如說(shuō)，心想事成，臣服態(tài)度，祈禱時(shí)的能量場(chǎng)變化?? 第五篇：《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感 《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感 陳建汝 這是一本關(guān)于現(xiàn)代都市人應(yīng)該怎樣活著的書(shū)，以小說(shuō)的形式向人們講解和注釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)很特別。但是，對(duì)于初入心理學(xué)、心靈修正的人，把這本書(shū)比作靈修地圖，是不過(guò)分的。 沒(méi)有人可以給我們一個(gè)完美的解決方案，也沒(méi)有道理可以徹底讓我們覺(jué)悟。因?yàn)槲覀兊囊庾R(shí)創(chuàng)造了我們自己的命運(yùn)，我們不知不覺(jué)中調(diào)動(dòng)自己的全身細(xì)胞和整個(gè)宇宙場(chǎng)來(lái) 包圍自己。長(zhǎng)時(shí)間下去，我們的細(xì)胞就習(xí)慣于某種情緒的勝肽，而當(dāng)這種情緒缺乏時(shí)，周身細(xì)胞就產(chǎn)生了不習(xí)慣，輕者觸發(fā)我們下意識(shí)的需要去創(chuàng)造這種情緒，重者動(dòng)用人體能量磁場(chǎng)，觸動(dòng)宇宙大能量場(chǎng)去創(chuàng)造讓我們能夠產(chǎn)生這種情緒的環(huán)境與事件。這是一種由著我們的情緒而 在下丘腦產(chǎn)生的氨基酸，它攜帶著我們的情緒周游全身，供應(yīng)給周身細(xì)胞。這絕對(duì)是科學(xué)，我把這方面的發(fā)現(xiàn)稱為二十一世紀(jì)給人類最大的心理學(xué)研究成果，正如二十世紀(jì)初弗洛伊德的精神分析學(xué)對(duì)整個(gè)世紀(jì)心理學(xué)研究的奠基作用。那么這個(gè)宇宙就是由無(wú)數(shù)的能量組成。每個(gè)人 都有自己特殊的磁場(chǎng)，發(fā)出非凡的能量。因?yàn)槲覀儾恢雷约菏钦l(shuí)。爭(zhēng)奪的原因不是為了純粹的物質(zhì)，而是因?yàn)閱适Я似桨驳母?，就是自我。（突然想起很可怕的那種人格分析法，朱建軍） 第二，我們尋常所說(shuō)的實(shí)現(xiàn)自我、超越自我的事業(yè)、人生追求，為什么常常會(huì)被演變?yōu)楣葱亩方?、疲憊不堪而無(wú)法停止的鬧劇呢？如果說(shuō)成功到了最后，只是自我的良心不安和弱肉強(qiáng)食的競(jìng)技人生，那么人就真的只是高級(jí)動(dòng)物了。我很喜歡的《圣經(jīng)》里的話：我們成了一臺(tái)戲，演給天使和世人看。這些問(wèn)題其實(shí)就是人生最困惑的一些話題，無(wú)論你貧窮或富足，健康或衰弱。因?yàn)橛X(jué)得像大雜燴。借著小說(shuō)的外殼來(lái)講述哲理，總是有點(diǎn)不倫不類。 廣告上說(shuō)，這是一部身心靈小說(shuō)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，這些智慧的女人都是讓我們羨慕的。那是一種被掩藏的力量和活力。用我們最迫切的需要來(lái)有選擇的看到心理學(xué)史，我讀到了弗蘭克爾在奧斯維辛灰飛湮滅人 生中的思考：關(guān)于人生意義的思考，關(guān)于人最后的選擇權(quán)利。 謝謝德芬老師，讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步，去讓更多的人開(kāi)始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。 而自己沒(méi) 有接納或者沒(méi)有成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。 永遠(yuǎn)找得到。我想，我們的生活，或多或少有老天安排的成分，但是，最后那個(gè)禮物，是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。 世界上 的三件事： 當(dāng)我們能真正區(qū)分開(kāi)的時(shí)候，就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方，去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情，沒(méi)有抱怨。 所以，請(qǐng)先從您的心靈成長(zhǎng)開(kāi)始投資：參加課程、讀書(shū)、內(nèi)省、跳舞??都是很好的辦法。如果在外在的地方找，就算我們得到了想要的一切：車、房、地位、金錢、名譽(yù)??沒(méi)有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定，這樣的快樂(lè)持續(xù)的時(shí)間超不過(guò)一周，或者更短。 現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)最大的幾點(diǎn)收獲： 明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo)： 其實(shí)，真正的快樂(lè)，要在內(nèi)在找。 因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師，就在一起做心靈的課程。又聊到她在北京去過(guò)的一些關(guān)于心靈成長(zhǎng)的沙龍，說(shuō)遺憾成都沒(méi)有。 開(kāi)始問(wèn)孕媽媽店主，相信吸引力法則嗎？ 她說(shuō)，相信的。她讀了，說(shuō)很好。 懷孕的店主聽(tīng)到了我的話，于是走過(guò)來(lái)說(shuō)，最近還有一本同類型的書(shū)。 里面有一些人在玩殺人，進(jìn)去翻了幾本書(shū)，挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢的時(shí) 候，看到了最近正在讀的《少有人走的路》。 《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感 —— 向內(nèi)看，我們一直在路上 遇見(jiàn)這本書(shū)的經(jīng)歷本身就很神奇： 和妹妹走在路上，和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的，當(dāng)我相信了，想要了就發(fā)生了的事情的時(shí)候，路過(guò)了一家書(shū)店。那么，好吧，只希望我們所有的遇見(jiàn)都是禮物。祝福你，孩子。也可以是一個(gè)禮物。 記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。又該是我云游四方的時(shí)候了，臨走前我總你一句話，記住 —— 親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。我看到你的茁壯成長(zhǎng)，心中有無(wú)比的喜悅。嗯。真希望自己也可以遇見(jiàn)他。它告訴我們真我就是愛(ài)、喜悅、和平。一瞬間，似乎是擊中了要害，潰不成軍。如果可以，再看一遍當(dāng)然是好的；而更好的是，要有人分享感受體會(huì)。 這本書(shū)我看的緩慢。艱難的是，里面有好多“專業(yè)的術(shù)語(yǔ)”甚至到現(xiàn)在我也理解不了；更艱難的是，看的時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)震動(dòng)：原來(lái)，了解自己是如此痛苦的一個(gè)過(guò)程。 這本書(shū)我看的既艱難又容易。（ 2）不要在意別人的眼光，就好像世上只有你一個(gè)一樣，勇敢一點(diǎn)，做更好的自己?！? 最初看到這句話的時(shí)候，我淺顯的把它理解為兩個(gè)意 思。當(dāng)一個(gè)人有這樣的思想的時(shí)候，整個(gè)人，真的變的很平靜，遇到事情也不會(huì)像以前那么心急火燎，而是努力想辦法解決，這個(gè)時(shí)候事情往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。《沉思錄》上有一句名言就是：人會(huì)受苦的最大原因，就是和事實(shí)抗?fàn)?！看了這本書(shū)，我學(xué)會(huì)了 臣服已經(jīng)無(wú)法改變的事情，而專注當(dāng)下可以努力改變的事情。很多事情我們無(wú)法選擇：我