【正文】 都是一個禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。祝福你，孩子。 《遇見未知的自己》讀后感 —— 向內(nèi)看，我們一直在路上 遇見這本書的經(jīng)歷本身就很神奇： 和妹妹走在路上，和她分享最近讀到的關于“吸引力法則”和那些奇妙的，當我相信了，想要了就發(fā)生了的事情的時候，路過了一家書店。 懷孕的店主聽到了我的話，于是走過來說，最近還有一本同類型的書。 開始問孕媽媽店主，相信吸引力法則嗎？ 她說，相信的。 因為我的團隊和我的老師，就在一起做心靈的課程。如果在外在的地方找，就算我們得到了想要的一切：車、房、地位、金錢、名譽??沒有內(nèi)在對自我的認可和肯定，這樣的快樂持續(xù)的時間超不過一周，或者更短。 世界上 的三件事： 當我們能真正區(qū)分開的時候，就會有更多的時間和精力放在有用的地方，去接納和面對那些已經(jīng)發(fā)生的事情，沒有抱怨。 永遠找得到。 謝謝德芬老師，讓我在心靈成長的路上又有了新的進步，去讓更多的人開始真正的關心自己，并且學會如何真正的關心自己。那是一種被掩藏的力量和活力。 廣告上說，這是一部身心靈小說。因為覺得像大雜燴。我很喜歡的《圣經(jīng)》里的話：我們成了一臺戲，演給天使和世人看。爭奪的原因不是為了純粹的物質(zhì)，而是因為喪失了平安的根源，就是自我。每個人 都有自己特殊的磁場，發(fā)出非凡的能量。這絕對是科學，我把這方面的發(fā)現(xiàn)稱為二十一世紀給人類最大的心理學研究成果，正如二十世紀初弗洛伊德的精神分析學對整個世紀心理學研究的奠基作用。長時間下去，我們的細胞就習慣于某種情緒的勝肽，而當這種情緒缺乏時，周身細胞就產(chǎn)生了不習慣，輕者觸發(fā)我們下意識的需要去創(chuàng)造這種情緒，重者動用人體能量磁場，觸動宇宙大能量場去創(chuàng)造讓我們能夠產(chǎn)生這種情緒的環(huán)境與事件。 沒有人可以給我們一個完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟。另外，覺得原來很多宗教里的東西，被越來越明確的證明為是合乎科學的，比如說，心想事成，臣服態(tài)度，祈禱時的能量場變化?? 第五篇：《遇見未知的自己》讀后感 《遇見未知的自己》讀后感 陳建汝 這是一本關于現(xiàn)代都市人應該怎樣活著的書，以小說的形式向人們講解和注釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理，感覺很特別。所以，不管是在工作中，還是家庭中，壓力越來越大，失望越來越多，因此，越來越多的事常常困惑 — 我為什么常常不快樂？ 書中一位老者給出答案：那是因為我們失落了真實的自己，沒有學會用潛意識的方式去處理情緒，記得老人教導：“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗，這些外在的東西，絲毫動搖不了你那個內(nèi)在的真我，看清楚小我（ ego）的虛假認同。就像書中所說的：事情本身都是中立的，因為同樣的事情發(fā)生在不同人身上，就會產(chǎn)生不同的效果。她喜出望外，回到座位上，她想起了剛進辦公室時同事們的眼光。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓 勵”，有些同事“幸災樂禍”，都是她的大腦自己去篩選、過濾、定位出來的，并不是事實。有一天，他帶著新買的斧頭上山去砍柴，突然在他曾經(jīng)看過柴的地方發(fā)現(xiàn)了一把已經(jīng)生了銹的斧頭，當他再一次看見他的鄰居時，他發(fā)現(xiàn)他的鄰居怎么看都不像是會偷斧 頭的人。無論人生處于力爭上游的快跑階段，還是人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗于平淡的躊躇關頭，唯有保持關照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，一切才會走向完美。 套用書中的一句話結束此文：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。換句話說是一種假想，是在自己的主觀想法作用下杜撰出來的。我們在生活中也經(jīng)常會有類似的感覺，當你獲得一些與往常有不同生活經(jīng)歷，當自己的想 法改變的時候，總覺得周圍的人看自己的眼光和以前不一樣了。早上她上班，發(fā)現(xiàn)同事們正用不同的眼光注視著她，有同情，鼓勵的，有幸災樂禍的。這些就是我們每日所想的基礎，可是我們從來不去自己檢測我們思想的基礎，從來不去檢測我們思想的正確性，生活中發(fā)生的一些事情，我們會根據(jù)我們的經(jīng)驗和掌握的知識去判定它，不管它帶給我們的是快樂還是痛苦，其實大多數(shù)是因為我們的思想導致的。競爭和自由主義經(jīng)濟模式極大地放任了人性私欲的膨脹，于是，人就陷入到貪婪和占有的漩渦中，正如書中主人公所言“活著好累！”，以至于漸漸累到失去自我，以至于連“我是誰”這個基本問題都看不清楚的地步。但是，對于初入心理學、心靈修正的人，把這本書比作靈修地圖，是不過分的。因為我們的意識創(chuàng)造了我們自己的命運，我們不知不覺中調(diào)動自己的全身細胞和整個宇宙場來 包圍自己。這是一種由著我們的情緒而 在下丘腦產(chǎn)生的氨基酸，它攜帶著我們的情緒周游全身，供應給周身細胞。那么這個宇宙就是由無數(shù)的能量組成。因為我們不知道自己是誰。（突然想起很可怕的那種人格分析法，朱建軍） 第二，我們尋常所說的實現(xiàn)自我、超越自我的事業(yè)、人生追求，為什么常常會被演變?yōu)楣葱亩方?、疲憊不堪而無法停止的鬧劇呢？如果說成功到了最后，只是自我的良心不安和弱肉強食的競技人生，那么人就真的只是高級動物了。這些問題其實就是人生最困惑的一些話題，無論你貧窮或富足，健康或衰弱。借著小說的外殼來講述哲理，總是有點不倫不類。從某種意義上來說，這些智慧的女人都是讓我們羨慕的。用我們最迫切的需要來有選擇的看到心理學史，我讀到了弗蘭克爾在奧斯維辛灰飛湮滅人 生中的思考：關于人生意義的思考，關于人最后的選擇權利。 而自己沒 有接納或者沒有成長到足夠強大的內(nèi)心，才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。我想，我們的生活，或多或少有老天安排的成分，但是，最后那個禮物，是給經(jīng)得起考驗的人。 所以，請先從您的心靈成長開始投資：參加課程、讀書、內(nèi)省、跳舞??都是很好的辦法。 現(xiàn)在說說最大的幾點收獲： 明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標： 其實，真正的快樂，要在內(nèi)在找。又聊到她在北京去過的一些關于心靈成長的沙龍，說遺憾成都沒有。她讀了，說很好。 里面有一些人在玩殺人，進去翻了幾本書，挑了兩本英文的關于生活法則的準備付錢的時 候，看到了最近正在讀的《少有人走的路》。那么，好吧，只希望我們所有的遇見都是禮物。也可以是一個禮物。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。又該是我云游四方的時候了，臨走前我總你一句話，記住 —— 親愛的，外面沒有別人，只有你自己。嗯。它告訴我們真我就是愛、喜悅、和平。如果可以，再看一遍當然是好的；而更好的是，要有人分享感受體會。艱難的是，里面有好多“專業(yè)的術語”甚至到現(xiàn)在我也理解不了；更艱難的是，看的時候有點點震動：原來，了解自己是如此痛苦的一個過程。（ 2）不要在意別人的眼光，就好像世上只有你一個一樣，勇敢一點，做更好的自己。當一個人有這樣的思想的時候，整個人，真的變的很平靜，遇到事情也不會像以前那么心急火燎，而是努力想辦法解決，這個時候事情往往會出現(xiàn)意想不到的轉(zhuǎn)機。很多事情我們無法選擇：我們的出生，我們的相貌、個頭，我們是否對這些已經(jīng)確定無法改變的事實耿耿于懷，無法釋懷嗎？即使你對此不滿意，不斷的埋怨，難道就對事實有所改變嗎？事實就是最大，因為已發(fā)生的事情是不能改變的。所以，接納自己，發(fā)自內(nèi)心的 愛自己，只有這樣，才能強大自己的內(nèi)心，才不會苦苦地從外面尋找愛來填補自己。 三、善待自己，讓自己內(nèi)心強大。還有些時候，我們會較真為什么非要我先改變？為什么不是別人先改變？其實誰改變都不是問題，問題是，你認為你的某種關系是否正常，是否愿意從中得到益處