【正文】 現(xiàn)在想想，難道通過抱怨獲得別人的同情是我們真正需要的嗎 ?其實，并不是。但是，在看了《不抱怨的世界》書籍后，我認真審視自己，發(fā)現(xiàn)其實在生活中我的抱怨也是蠻多的，似乎抱怨已經(jīng)成為了生活中的常態(tài)。因此，抱怨不如改變，用自己的實際行動來想辦法努力改變自己不滿意的現(xiàn)狀。 《不抱怨的世界》這本書主要從我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬∈抡f起，反映出了人們喜歡抱怨、思想比較消極的一種通病。 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 13 近來閱讀了一本名字叫做《不抱怨的世界 》書籍，這是美國心靈導(dǎo)師威爾鮑溫所寫的一本勵志書籍。而我，像大多數(shù)人一樣，遇到煩心的事情，首當(dāng)其沖的表現(xiàn)是開口抱怨。我的手環(huán)也在這一次次的臨界點之前頻繁地更換。 當(dāng)然，這樣的事可遠遠不止一件。但是后來因為等的 .公交車不來，因為等到的車太擠，因為拼命往車里擠的人素質(zhì)太低，我還急忍不住抱怨了。畢竟，我依然可能會用一天的時間為一個問題而抱怨連連。 起初的我認為自己是沒有什么好抱怨的，除了買不起房，開不起車，薪水太饞，公交太擠，鄰居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等這些之外，我認為自己的生活還是蠻不錯的，范文《不抱怨的世界讀后感 600 字 ,800 字》。” 讀完《不抱怨的世界》，我把書本隨贈的紫色手環(huán)戴在了右手上，按照游戲規(guī)則。 “進取思考，停止抱怨，好運就會降臨。“憤怒是會傳染的，即使錯了，也要堅持微笑”“想要改變他人，你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人，你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”，當(dāng)我們每次抱怨沖動時，深呼吸，伴隨著這些諺語在心里，慢慢平靜下來。 作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中，并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。 本書供給了一些實用的培訓(xùn)方法，我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓(xùn)。不抱怨，是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。 《不抱怨的世界》，引領(lǐng)我 們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。有一些不熟悉或不滿意是正常的。即使是內(nèi)心平靜的人，也會有大大小小的抱怨。不知什么時候開始，我們的眼睛里有了沙子，風(fēng)越來越大，眼睛和心都在被磨礪。努力吧隊友們！ 讀不抱怨的世界有感 心得初中范文 11 我們都有過抱怨年齡，懷念以往的，那份單純善良的心 。所以感召起來很吃力，我們自己就一直在抱怨，環(huán) 境讓我們難以感召?? 種種原因為借口，種種抱怨重復(fù)上演??就今天我把《不抱怨的世界》讀完，才意志更為堅定了，我必須注意感召的焦點，我們感召是改變身邊的人，幫他成長，是對他負責(zé)任，是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度，在自己的事業(yè)中，在自己的人生生活中，自己從來不要用懷疑的眼光認世界，因為那樣只會讓自己失去斗志，喪失前進的動力，模糊了自己宏偉目標(biāo)，和生命愿景！ 像在感召 3c 的過程中，做為林州學(xué)員，開始我自己就一直在抱怨。在實際生活中，面對困難挫折，難免有些喪氣，抱怨。同時文中句句精髓、有哲理、生命真諦。鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完，感覺收獲的頗多。感激我的老師 韓冰給予的幫助，感激咨詢線老師們給予的關(guān)懷。 什么是抱怨呢？抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。我將要做一個快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活，當(dāng)抱怨來臨時，思考一下：這真的對我很重要嗎？ 想一想：人發(fā)怒時，怒氣會毒害我的血液。 我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。 如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨?？▋?nèi)基先生說過溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評、不指責(zé)、不抱怨。 怎樣做到不抱怨呢？ 唯有自我的改變。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。 爭永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。做最好的自己真正勇敢的人則不去抱怨，相信紫手環(huán)傳遞的力量，且懷著積極的心態(tài)從容去面對人生中的一切。我在每天的生活中都可以找到高興的事情”。道路雖然艱難，但我卻不停地求索我生命中細小的快樂。 人人都有執(zhí)著好勝之時，但要懂得適時進退，同時學(xué)會去寬 容、去容納、去欣賞，去做一個心胸寬闊、樂觀向上的人。 最初的開始總是握在自己的 手中，減少抱怨，停止抱怨，遇事多從自身找問題，保持積極的心態(tài)，接納自己，確定自我價值。鮑溫在書中指出的，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。但耳邊就總會聽見抱怨工作的壓力、家庭的壓力、升職加薪、房款車款??生活原本就有許多元素，有快樂有痛苦，有壓力有輕松，我們不可能只擁有幸?？鞓?。 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 8 在貫穿生命的路途中磕磕碰碰不順之事時有發(fā)生，這些挫折和失敗是我們?nèi)松兴?jīng)歷的一部分，我們無法改變。 這本書可能再講一些理論是時會無聊，但是正是需要理解這正是要理解這些東西，才讓我明白我的抱怨是有多么的嚴重，明白了不抱怨的好處，也同樣開始 21 天的不抱怨練習(xí)，在其中，我的言語會控制了，心情也變得很好，總往樂觀的方面想，也是我快樂了許多。來到那個安放告示牌的人家，得之了那個只有半年光陰的女人的丈夫給她 安放的，而那個女人在每天聽到那么多的喇叭聲，直到世界是那么快樂，他身邊也有很多快樂的人。 書中有兩件事最令我震撼，第一件事，有一輛卡車撞了作者家的夠，然而那個司機卻跑了，作者死命追上他，設(shè)置還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個卡車司機揍死，從中就能體會到作者是那種敢于與讀者分享，最后，在憤怒之后，他就明白了：那個卡車司機雖然撞了狗，但其實他才是內(nèi)心最受傷害的那個人。 在文中，作者告訴了我們抱怨是是什么，是有什么引起和它的危害，并列舉了許多有關(guān)抱怨和不抱怨的事例。 書中分為四個部分，分別為無意識的無能，有意識的無能，有意識的無能，有意識的有能，無意識的有能。 人人都是平等的，我們應(yīng)該學(xué)會理解學(xué)會忍讓，大家不要抱怨。最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。 在書中我看到了也有很多人 和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它，就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式?！? 一篇篇的翻閱 《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。我必須感召，必須行動起來拿到成果，必須有真正意義 上的 3c，我成功了，我快樂，這就是勇敢者的游戲，冒險家的樂園，我要堅定走下去！百分百完成所有成果！ 所以成員們，讓我們從現(xiàn)在開始，不找理由，不再抱怨，把焦點放準(zhǔn)，我們才能百分之百投入，百分之百卓越。所以感召起來很吃力，我們自己就一直在抱怨，環(huán)境讓我們難以感召 ...... 種種原因為借口，種種抱怨重復(fù)上演。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度，在自己的事業(yè)中，在自己的人生生活中，自己從來不要用懷疑的眼光認世界，因為那樣只會 讓自己失去斗志，喪失前進的動力，模糊了自己宏偉目標(biāo)，和生命愿景！ 像在感召 3c 的過程中，做為林州學(xué)員，開始我自己就一直在抱怨。在實際生活中，面對困難挫折，難免有些喪氣，抱怨。同時文中句句精髓、有哲理、生命真諦。鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完，感覺收獲的頗多。讓我們大家在不斷的完善自我的過程中，踏著正規(guī)化管理不斷為公司創(chuàng)造更多財富的道路上成為一個真真正正的快樂工作者吧。學(xué)會體諒員工的一時之錯畢竟他們在平時工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多 的體力，而我們在管理之中也不是為了爭奪這一時之威。在公司這個大舞臺上面難免會出現(xiàn)極個別的員工因個人感 ____彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴。和公司員工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。長期下去整個部門的員工有了凝聚力維系住良好的內(nèi)部關(guān)系和輕松的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺尊規(guī)守紀和圍繞部門任務(wù)剛好各項工作的良好習(xí)慣，成為一個積極、快樂的工作者。如果互相了解不深，給員工一種我們高高在上的感覺勢必做工作的難度會大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認識到的錯誤往往是微乎其微的 。試想一下，每個員工都是大社會里的一員，來到我們小集體里規(guī)章制度遵守是必須的，但他們都有著不同的文化背景、不同經(jīng)歷、不同思想，如果當(dāng)員工出現(xiàn)一般問題的時候我們怎么辦。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數(shù)量上來 說更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率提高。從這個故事中我們可以得到啟發(fā)，體會出在一定的空間一定的時間里氣氛是多么重要的。只有大家及時溝通意見，消除分歧和誤會，才能整體作戰(zhàn)，更好的解決問題。 二、深入員工，營造信任和快樂，建立一個和諧的團體，是我們工作中的一部分 沒有抱怨，或正確處理抱怨，才能構(gòu)建一個和諧的團體。始終保持清醒頭腦，保持心理平衡。但在我們的朋友關(guān)系中一定要切忌拉幫結(jié)派，正所謂三個臭皮匠，頂個諸葛亮這句諺語從反面也警示了我們，當(dāng)你有意識親近群體中一個人時，那么也將會有三個人離你遠去。再有，在處理矛盾和沖突時，真心誠意、心平氣和、商量式的解釋可以達到委婉拒絕和善意規(guī)勸的效果，既尊重了別人的自尊心甚至虛榮心，又可有效地化解矛盾，維護團隊的穩(wěn)定與和諧。到那時一個部門也不再會有生產(chǎn)效率和對部門的向心力，將成為一盤散沙。在實際工作中我們在所難免的都會遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補漏洞或自身犯錯的情況出現(xiàn)，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時一定要克制自己不要以抱怨這種形式來說某某人的不是，以此來宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和舒緩自己心中的壓力?！恫槐г沟氖澜纭返淖髡哂萌舾蓚€小故事利用抱怨這一種普遍存在的行為，從側(cè)面再次的提醒了我們，只憑著專業(yè)知識及公 司規(guī)章制度來領(lǐng)導(dǎo)部門是遠遠不夠的，內(nèi)部關(guān)系和內(nèi)部的環(huán)境氛圍也是前提之一。 如果你選擇了在某個單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到自己的工作中。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。轉(zhuǎn)眼幾年過去，當(dāng)時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進大學(xué)進修，或 另謀高就。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在 10 個失業(yè)者中至少有9 個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。 聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)?? 其實抱怨的最大受害者是自己。該書確實值得我們認真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，相信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂！ 人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要一輩 子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。 每個人都是獨一無二的，俗話說，天生我材必有用，謙虛和自信也是必不可缺的，只有控制好自己的情緒，再擁有謙虛 /自信，成功必屬于有準(zhǔn)備的你！ 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 3 近來，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾 “踢貓理論”，其實很簡單，就是說在平時沒有控制好自己的的情緒，把不良情緒，一層一層地傳染下去。這個男朋友一大早的心情很舒暢地給自己的女朋友打個電話報個到，結(jié)果莫名其妙被女朋友 K 一頓。誰打來的電話？男朋友打來的 。一來公司碰到副總經(jīng)理，就隨便找個事情把副總經(jīng)理給訓(xùn)一頓 —— 成心要找個事情訓(xùn)人哪能找不到呢？那副總經(jīng)理當(dāng)然敢怒不敢言 —— 回到辦公室去，把經(jīng)理叫過來也給訓(xùn)了一頓。有時我們經(jīng)常會被自己的情緒左右，影響到自己的工作和生活。你是人性大洋中的一道漣漪，在世界上引發(fā)著回響。成為不抱怨的人，將獲得一份最重要的禮物，就是你對他人的影響力。你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系。你已經(jīng)可以“無意識”（毫無所覺）地達到“有能”（不抱怨）狀態(tài)。我們的焦點必須要放在我們希望發(fā)生地結(jié)果上，而不是我們不要的事情上。沉默能讓你自省反思、慎選措辭，讓你說出你 希望能傳送創(chuàng)造性能量的言論，而不是任由不安使你發(fā)出又臭又長的抱怨。 在“有意識的有能”階段，沉默將更經(jīng)常出現(xiàn)。找一個能幫你以積極的態(tài)度重塑生活樣貌的人，幫助你去發(fā)掘眼前任何情境中的光明面和良善點。你能察覺到周遭及自己的抱怨，你身邊都是一些愛發(fā)牢騷、怨聲載道的人，你和你的朋友在一起時討論的主題往往演變成一場抱怨比賽，討論的語調(diào)會變成：“這不算什么，我告訴你 在這個階段，征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。此階段抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人的嘴里吐露時，我們會注意到；但從自己的口中發(fā)出時，我們卻充耳不聞。你不可能跳過這些階段，直接達到永續(xù)的改變。 依據(jù)自身的“抱怨上癮癥”療愈經(jīng)驗，鮑溫總結(jié)出走出不抱怨的