【正文】 祝愿各位大學生：青春相伴，成長不止！ 。 列舉了大學生常見的心理問題 及建議之后，需要說明的是，心理有問題是最正常不過的現(xiàn)象，而心理問題往往蘊含著積極的含義，往往恰是心靈成長和自我超越的契機。 建議：使用適當?shù)姆绞絹硇棺约旱母星?，妥善處理好愛情，珍惜好自己最后的大學時光，采用合理、合法的方式完成自己內(nèi)心的未完成情節(jié)，為未來的人生做好準備。分離的感傷和情緒的波動是最正常的情緒反應。對大多數(shù)畢業(yè)生來說，就業(yè)問題早晚會解決，剛松一口氣，又會發(fā)現(xiàn)自己馬上就要離開的大學校園是如此美麗，大學同 學是那樣親切，再往前看，卻是迷霧一般的社會；而有些同學還要面對勞燕分飛的愛情。要避免攀比心理、從眾心理對自己的擇業(yè)造成不良影響。大四以前的行為，基本決定了大四時所面臨的境況。 建議：表面上看，就業(yè)問題是在大四時候解決的。越是求職擇業(yè)難，大學畢業(yè)生越是容易背上種種心理負擔。 就業(yè)的難題。 大學四年級 大四是大學生活的落幕劇，是人生中重要的轉(zhuǎn)折點。 建議：多參加各種團體活動，在團體活動中，不僅能加深彼此的了解，也能讓自己學習之外的能力得到展示，更能增強對團體的群體歸屬感，這種情感的依戀有助于降低單獨性的活動對大學生的吸引力，上網(wǎng)正是這種活動。其原因之一是：在大學，同學之間的聯(lián)系過于松散，各人顧各人的，也就無法形成與現(xiàn)實中他人、團體的緊密聯(lián)系，一些大學生開始借上網(wǎng)來打發(fā)時間，久而久之，就變得對網(wǎng)絡(luò)極度依賴。網(wǎng)絡(luò)之于大學生，正如世上的金錢、權(quán)力對于成年人一樣，是充滿吸引力的。網(wǎng)絡(luò)和游戲成癮或者愛情都成為他們逃避這些壓力的方式。 大學三年級 大三學生往往有著突然意識到自己是高年級學生的壓力感，大部分學生開始考慮自己以后的職業(yè)發(fā)展和考研問題。積極主動地待人接物，消除對異性的神秘感。這就使得大學生們?nèi)菀讓矍楫a(chǎn)生失落感、虛無感以及建立在愛情夢想破滅的基礎(chǔ)上的人生缺失感、幻滅感；而另一部分總感到自己缺乏被愛的吸引力的大學生又常為自己還沒有戀人而自卑。在此基礎(chǔ)上，由于自主性的獲得，從眾心理的影響和社會大環(huán)境的推波助瀾，大學生戀愛已經(jīng)成為大學生最關(guān)注和投入精力最多的事情之一。 戀愛問題。只要注意以下原則，擁有良好的人際關(guān)系不是難事。所以這就成為他們要面對的重要困擾。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的溝通、交往技巧等。 人際關(guān)系困擾。多向老師和師兄師姐請教，提高自主學習的能力。由此產(chǎn)生的壓力感和無力感成為新生的難題。高中學習的目標很明確：在高考中取得高分；高中時代學生不是學習的主體，而是 “填鴨式教學 ”中學習的被動接受者。優(yōu)越感的喪失和學習失去了原有的支撐點使得很多新生感到空虛和無聊，甚至開始在渾渾噩噩 中度日。這種不適應主要表現(xiàn)在學習心態(tài)和目標不適應。這時候父母不應該繼續(xù)鼓勵依賴而是要信任孩子，相信孩子能夠很好適應大學生活。這 種依賴和獨立的心理反差，容易讓新生們產(chǎn)生難以適從的感覺，對大學原有的浪漫想像也隨之打破，同時會滋生出孤獨感、懷舊情結(jié)和對新事物的緊張情緒。具體包括： 生活環(huán)境不適應。 大學各年級常見的心理困擾 文 路勇 (中科院研究生院心靈之約心理協(xié)會會長 ) 大學一年級 大一期間的特有問題幾乎都可以歸納成適應性問題。記得剛上大學的時候，我從一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說： “對于 60、 70 年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須 ”，當時不甚理解，現(xiàn)在卻感觸良多。我從他們身上學到了很多，那么隨之而來的就是 “How to be yourself?”“怎么做我自己？ ”這也是我剛到倫敦，學院里一位英國的學姐給我上的第一課。從中學被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標變成豐富多彩的大學生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說： “歡迎來到現(xiàn)實 ”一般的困惑 不解。從填鴨式到放羊式，面對從未有過的自由，如何安排自己。在大學的集體生活中，大家就像一堆未經(jīng)磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會的要求也第一次現(xiàn)實地擺在每個人的面前。之后，是對于專業(yè)研究構(gòu)架的清醒認識，明白自己站在這個由無數(shù)古今人物建構(gòu)的框架中的位 置，自己的創(chuàng)新才會有的放矢。學習的自主性無比重要。但到了大學階段，這樣的學習方法，必將成為限制專業(yè)發(fā)展的桎梏。 說到研究方法，這也是大學教育中必須提到的 ，大學教育與中小學最大的不同也就在此。這樣學生就會對自己、對專業(yè)有一個清醒的認識。在這種體系下，學生在高三就開始對他們將來在大學所學專業(yè)的導入式學習。對于社會來講也可能浪費了一個在其他方面或許很有作為的人。很多人開始 學習了才明白自己并不喜歡或并不適合這個專業(yè)。但很可惜的是，在我們現(xiàn)有的教育體系下，多數(shù)中學生對大學各專業(yè)的信息并不了解。對專業(yè)的熱愛是你全身心投入其中的原動力。 專業(yè)人士 大學的一項最重要的功能就是把你塑造成某方面的專業(yè)人士。接觸不同的人，理解不同的思想，體悟不同的生活方式，這恐怕也是古人 “游學 ”的真意。這一切都極大地豐富了我的閱歷，六七年的時間在人生中不算短暫，大學教育如果只是通過了幾次考試，拿到一個碩士、學士之類的文憑不得不說代價太大。從此我愛上了旅行，在海外學習期間，我常翻看著地圖冊，揣度在不同的經(jīng)緯、等高線扭曲的地方，會有怎樣的風景，怎樣的人文，接著就在互聯(lián)網(wǎng)上訂機票，查旅館。 更長的旅行是去倫敦。就仿佛裸身游憩在黃油中，聽著半 懂不懂的方言，看著未曾經(jīng)歷的場景，吃著風格迥異的食物，任由這些未有的體驗侵襲著你。畢業(yè)后在倫敦進入英國最著名的福斯特事務(wù)所工作，現(xiàn)居北京，獨立設(shè)計師 ) 一次旅行 我的大學生涯伴隨著多重的體驗。 我的大學 文 潘巖 (2020 年獲得建筑學學士學位。以我粗略的認識，如果選擇了那些銜接性強、需要靠累積方能達到某一高度的理科專業(yè)，一定要扎扎實實地打好基礎(chǔ)。相反，專業(yè)成績的好壞，更直接地影響著大學階段自信心的形成。這樣發(fā)展的結(jié)果是，他對自己最擅長的圍棋都變得不自信起來。我清楚地記得，我班那個來自南方農(nóng)村的同學 ，是個大腦非