【正文】 那段時(shí)間，他因?yàn)閷覍冶慌芙^伴舞而沮喪不堪。旅行中的人和事比風(fēng)景更難忘，馬德里的蟊賊神不知鬼不覺地拿走我的錢；瑞士意大利語區(qū)生活在當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)美國 哥們兒聽到我說英語時(shí)，激動(dòng)地大叫；紐約的黑人老兄友善地給我讓座位 …… 就算在自己國家的上海，我也遇到了一位聽我們問“距離這里有多遠(yuǎn) ”時(shí)，回答 “我又沒量過，我怎么知道 ”的老先生，被上海式的精確撞了一下腰。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不在記住多少知識(shí)來應(yīng)付考試，而是弄明白究竟這門學(xué)問是關(guān)于什么的，要解決哪些問題，采用什么樣的研究方法。 大學(xué)是一種集體生活，在這里我結(jié)識(shí)了可引為終生至交的朋友，還遇到了彼此深愛的女友。學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，大學(xué)與高中具有顯著的不同。大學(xué)生生理的發(fā)展和成熟早已讓他們走向了“異性吸引 ”的時(shí)期。反之，當(dāng)個(gè)體游離于團(tuán)體之外，不被團(tuán)體所接受時(shí)，就更有可能轉(zhuǎn)而從網(wǎng)絡(luò)上尋求精神支持。但如果陷入傷感的情緒無法自拔，乃至出現(xiàn)抑郁狀況，無法去面對(duì)社會(huì)和現(xiàn)實(shí)生活，就會(huì)對(duì)自己的未來造成不良影響。 分離的感傷。 據(jù)保守估計(jì)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者占大學(xué)生比例為 7%，其中男生上網(wǎng)成癮的人數(shù)比女生多。 建議：搞好人際關(guān)系的本領(lǐng)其實(shí)不是什么神秘的東西，人際交往的本領(lǐng)完全可以通過學(xué)習(xí)得來。 學(xué)習(xí)不適應(yīng)。我在此方面也曾經(jīng)經(jīng)歷了無數(shù)的困惑和痛苦，并從其中一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)起來。于是從痛苦到頹廢。更重要的是接觸很多和我在不一樣的環(huán)境下生活的人，理解他們思考問題的方法。人的性格類型、成長(zhǎng)環(huán)境、人生經(jīng)驗(yàn)各有不 同，注定了動(dòng)靜之分、文武之別，在性格和思維逐漸定型和成熟的大學(xué)階段，我主張順應(yīng)自己性格特點(diǎn)和能力長(zhǎng)處，選擇性地參與課外活動(dòng)或社團(tuán)，這樣容易發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，成功展現(xiàn)自己的幾率相對(duì)就大。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的首都帶給一個(gè)農(nóng)家少年的，無所適從遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于新鮮刺激。在 30 歲以前，我?guī)缀鯊膩頉]有嘗到過成功的喜悅。另外，我們一定要深入社會(huì)，了解別人。你說愛情能永恒嗎？所以最真實(shí)的說法是： “我今天，此時(shí)此刻正在真心地愛著你。內(nèi)向型的人適合做自己喜歡的專心致志的工作，外向型的人可能適合做跟人打交道的工作。 大學(xué)中那些應(yīng)該去做的事 文 俞敏洪 (新東方教育集團(tuán)董事長(zhǎng) ) 我的大學(xué)經(jīng)歷已經(jīng)向青年學(xué)生們講過許多遍，大家一定能從我的講座中和我的書里了解，有些學(xué)生甚至比我自己都還記得清楚。大學(xué)生是知識(shí)分子的后備軍，在經(jīng)歷了學(xué)位教育之后，很快就要成為知識(shí)分子了。與美國等國家的大學(xué)生相比較，我們有不少學(xué)生聽課不做筆記，不喜歡上課發(fā)言，發(fā)言不愿意說自己的看法 (因?yàn)榈靡懈鶕?jù) )，經(jīng)常是去網(wǎng)上找資料，而老師每次課布置的閱讀書目數(shù)量太少。有了理想，才會(huì)有正確的價(jià)值觀。我 們特地邀請(qǐng)了藍(lán)棣之、俞敏洪、亦夫、潘巖四位曾經(jīng)的 “畢業(yè)生 ”談他們的體會(huì)，同時(shí)在技術(shù)層面上請(qǐng)校園心理學(xué)專家就如何度過大學(xué)四年生活進(jìn)行心理指導(dǎo)，讓我們一起分享吧！ 給自己一個(gè)目標(biāo)，讓你的生命燃燒 文 藍(lán)棣之 (清華大學(xué)人文學(xué)院教授 ) 近些年來，隨著就讀的社會(huì)文化環(huán)境發(fā)生的顯著變化，大學(xué)生度過大學(xué)四年的方式、理念以及所要特別注意的問題，都發(fā)生了顯著變化?，F(xiàn)在，又一批新人進(jìn)入大學(xué)，開始人生新的一章。而一個(gè)人如果沒有理想，你就永遠(yuǎn)飛不起來，也體驗(yàn)不了做人的尊嚴(yán)。雖然在他學(xué)好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還 發(fā)現(xiàn)西方小說原著遠(yuǎn)沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學(xué)者。只在人生的表面上永遠(yuǎn)滑下去，只是隱瞞和欺騙，而欺騙和隱瞞的工具就是社會(huì)的習(xí)俗。我請(qǐng)了一些優(yōu)秀詩人來課上朗誦，我的理工科學(xué)生們則評(píng)論說他們一個(gè)個(gè)看上去都很落魄，很不以為然。人生目標(biāo)總是一步一步完成的，就像爬上一座高山，你必須一步一步往上爬一樣。但我們還是在說，因?yàn)橹辽僭谀且豢蹋覀冞@樣的表達(dá)是真實(shí)感情的流露。只有當(dāng)我們能夠以平和的心態(tài)面對(duì)失敗和考驗(yàn)，我們才能成熟、收獲。我自己就是很好的例子。 讓自信的陽光普照年輕的心田 文 亦夫 (北京大學(xué)理科出身，出版有多部長(zhǎng)篇小說及中短篇小說、散文等，并在多部電影、專題片及音樂電視中擔(dān)任編劇、總撰稿及策劃?？山Y(jié)果不但全部無果而終，更為嚴(yán)重的是，一次又一次挑戰(zhàn)自我的挫敗，使他的自信受到了毀滅性的打擊，進(jìn)而影響到學(xué)業(yè)和性格。畢業(yè)后在倫敦進(jìn)入英國最著名的福斯特事務(wù)所工作，現(xiàn)居北京，獨(dú)立設(shè)計(jì)師 ) 一次旅行 我的大學(xué)生涯伴隨著多重的體驗(yàn)。但很可惜的是，在我們現(xiàn)有的教育體系下，多數(shù)中學(xué)生對(duì)大學(xué)各專業(yè)的信息并不了解。之后，是對(duì)于專業(yè)研究構(gòu)架的清醒認(rèn)識(shí)，明白自己站在這個(gè)由無數(shù)古今人物建構(gòu)的框架中的位 置，自己的創(chuàng)新才會(huì)有的放矢。這 種依賴和獨(dú)立的心理反差，容易讓新生們產(chǎn)生難以適從的感覺，對(duì)大學(xué)原有的浪漫想像也隨之打破，同時(shí)會(huì)滋生出孤獨(dú)感、懷舊情結(jié)和對(duì)新事物的緊張情緒。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的溝通、交往技巧等。網(wǎng)絡(luò)和游戲成癮或者愛情都成為他們逃避這些壓力的方式。大四以前的行為，基本決定了大四時(shí)所面臨的境況。 列舉了大學(xué)生常見的心理問題 及建議之后，需要說明的是，心理有問題是最正常不過的現(xiàn)象，而心理問題往往蘊(yùn)含著積極的含義，往往恰是心靈成長(zhǎng)和自我超越的契機(jī)。 就業(yè)的難題。這就使得大學(xué)生們?nèi)菀讓?duì)愛情產(chǎn)生失落感、虛無感以及建立在愛情夢(mèng)想破滅的基礎(chǔ)上的人生缺失感、幻滅感；而另一部分總感到自己缺乏被愛的吸引力的大學(xué)生又常為自己還沒有戀人而自卑。由此產(chǎn)生的壓力感和無力感成為新生的難題。記得剛上大學(xué)的時(shí)候，我從一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說： “對(duì)于 60、 70 年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須 ”，當(dāng)時(shí)不甚理解，現(xiàn)在卻感觸良多。 說到研究方法，這也是大學(xué)教育中必須提到的 ，大學(xué)教育與中小學(xué)最大的不同也就在此。接觸不同的人，理解不同的思想，體悟不同的生活方式，這恐怕也是古人 “游學(xué) ”的真意。相反，專業(yè)成績(jī)的好壞，更直接地影響著大學(xué)階段自信心的形成。它就如同一株脆弱的嫩芽，來自環(huán)境的鼓勵(lì)會(huì)像甘露一樣滋潤它，使其茁壯成長(zhǎng)為一棵枝繁葉茂的大樹。意思是我的性格盡管柔韌，但卻不容易屈服。有人說，我愛了別人，別人不愛我，我做好了工作，別人不理我怎么辦？這依然是你