【正文】 營養(yǎng)，而只有自信的嫩芽成長為一棵大樹的時候，它才能真正成為你性格中的一部分。這樣發(fā)展的結(jié)果是，他對自己最擅長的圍棋都變得不自信起來。以我粗略的認(rèn)識，如果選擇了那些銜接性強(qiáng)、需要靠累積方能達(dá)到某一高度的理科專業(yè)，一定要扎扎實實地打好基礎(chǔ)。畢業(yè)后在倫敦進(jìn)入英國最著名的福斯特事務(wù)所工作，現(xiàn)居北京，獨立設(shè)計師 ) 一次旅行 我的大學(xué)生涯伴隨著多重的體驗。 更長的旅行是去倫敦。這一切都極大地豐富了我的閱歷，六七年的時間在人生中不算短暫，大學(xué)教育如果只是通過了幾次考試，拿到一個碩士、學(xué)士之類的文憑不得不說代價太大。 專業(yè)人士 大學(xué)的一項最重要的功能就是把你塑造成某方面的專業(yè)人士。但很可惜的是，在我們現(xiàn)有的教育體系下，多數(shù)中學(xué)生對大學(xué)各專業(yè)的信息并不了解。對于社會來講也可能浪費了一個在其他方面或許很有作為的人。這樣學(xué)生就會對自己、對專業(yè)有一個清醒的認(rèn)識。但到了大學(xué)階段，這樣的學(xué)習(xí)方法，必將成為限制專業(yè)發(fā)展的桎梏。之后，是對于專業(yè)研究構(gòu)架的清醒認(rèn)識，明白自己站在這個由無數(shù)古今人物建構(gòu)的框架中的位 置，自己的創(chuàng)新才會有的放矢。從填鴨式到放羊式，面對從未有過的自由，如何安排自己。我從他們身上學(xué)到了很多，那么隨之而來的就是 “How to be yourself?”“怎么做我自己？ ”這也是我剛到倫敦，學(xué)院里一位英國的學(xué)姐給我上的第一課。 大學(xué)各年級常見的心理困擾 文 路勇 (中科院研究生院心靈之約心理協(xié)會會長 ) 大學(xué)一年級 大一期間的特有問題幾乎都可以歸納成適應(yīng)性問題。這 種依賴和獨立的心理反差，容易讓新生們產(chǎn)生難以適從的感覺，對大學(xué)原有的浪漫想像也隨之打破，同時會滋生出孤獨感、懷舊情結(jié)和對新事物的緊張情緒。這種不適應(yīng)主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)心態(tài)和目標(biāo)不適應(yīng)。高中學(xué)習(xí)的目標(biāo)很明確：在高考中取得高分；高中時代學(xué)生不是學(xué)習(xí)的主體，而是 “填鴨式教學(xué) ”中學(xué)習(xí)的被動接受者。多向老師和師兄師姐請教，提高自主學(xué)習(xí)的能力。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的溝通、交往技巧等。只要注意以下原則，擁有良好的人際關(guān)系不是難事。在此基礎(chǔ)上，由于自主性的獲得，從眾心理的影響和社會大環(huán)境的推波助瀾，大學(xué)生戀愛已經(jīng)成為大學(xué)生最關(guān)注和投入精力最多的事情之一。積極主動地待人接物，消除對異性的神秘感。網(wǎng)絡(luò)和游戲成癮或者愛情都成為他們逃避這些壓力的方式。其原因之一是：在大學(xué)，同學(xué)之間的聯(lián)系過于松散，各人顧各人的，也就無法形成與現(xiàn)實中他人、團(tuán)體的緊密聯(lián)系，一些大學(xué)生開始借上網(wǎng)來打發(fā)時間，久而久之，就變得對網(wǎng)絡(luò)極度依賴。 大學(xué)四年級 大四是大學(xué)生活的落幕劇，是人生中重要的轉(zhuǎn)折點。越是求職擇業(yè)難，大學(xué)畢業(yè)生越是容易背上種種心理負(fù)擔(dān)。大四以前的行為，基本決定了大四時所面臨的境況。對大多數(shù)畢業(yè)生來說，就業(yè)問題早晚會解決，剛松一口氣，又會發(fā)現(xiàn)自己馬上就要離開的大學(xué)校園是如此美麗，大學(xué)同 學(xué)是那樣親切，再往前看，卻是迷霧一般的社會；而有些同學(xué)還要面對勞燕分飛的愛情。 建議：使用適當(dāng)?shù)姆绞絹硇棺约旱母星?，妥善處理好愛情，珍惜好自己最后的大學(xué)時光，采用合理、合法的方式完成自己內(nèi)心的未完成情節(jié)，為未來的人生做好準(zhǔn)備。祝愿各位大學(xué)生：青春相伴，成長不止！ 。 列舉了大學(xué)生常見的心理問題 及建議之后，需要說明的是，心理有問題是最正常不過的現(xiàn)象，而心理問題往往蘊(yùn)含著積極的含義，往往恰是心靈成長和自我超越的契機(jī)。分離的感傷和情緒的波動是最正常的情緒反應(yīng)。要避免攀比心理、從眾心理對自己的擇業(yè)造成不良影響。 建議：表面上看，就業(yè)問題是在大四時候解決的。 就業(yè)的難題。 建議：多參加各種團(tuán)體活動，在團(tuán)體活動中，不僅能加深彼此的了解，也能讓自己學(xué)習(xí)之外的能力得到展示，更能增強(qiáng)對團(tuán)體的群體歸屬感，這種情感的依戀有助于降低單獨性的活動對大學(xué)生的吸引力，上網(wǎng)正是這種活動。網(wǎng)絡(luò)之于大學(xué)生，正如世上的金錢、權(quán)力對于成年人一樣，是充滿吸引力的。 大學(xué)三年級 大三學(xué)生往往有著突然意識到自己是高年級學(xué)生的壓力感，大部分學(xué)生開始考慮自己以后的職業(yè)發(fā)展和考研問題。這就使得大學(xué)生們?nèi)菀讓矍楫a(chǎn)生失落感、虛無感以及建立在愛情夢想破滅的基礎(chǔ)上的人生缺失感、幻滅感；而另一部分總感到自己缺乏被愛的吸引力的大學(xué)生又常為自己還沒有戀人而自卑。 戀愛問題。所以這就成為他們要面對的重要困擾。 人際關(guān)系困擾。由此產(chǎn)生的壓力感和無力感成為新生的難題。優(yōu)越感的喪失和學(xué)習(xí)失去了原有的支撐點使得很多新生感到空虛和無聊，甚至開始在渾渾噩噩 中度日。這時候父母不應(yīng)該繼續(xù)鼓勵依賴而是要信任孩子，相信孩子能夠很好適應(yīng)大學(xué)生活。具體包括： 生活環(huán)境不適應(yīng)。記得剛上大學(xué)的時候，我從一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說： “對于 60、 70 年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須 ”，當(dāng)時不甚理解，現(xiàn)在卻感觸良多。從中學(xué)被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標(biāo)變成豐富多彩的大學(xué)生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說： “歡迎來到現(xiàn)實 ”一般的困惑 不解。在大學(xué)的集體生活中，大家就像一堆未經(jīng)磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會的要求也第一次現(xiàn)實地擺在每個人的面前。學(xué)習(xí)的自主性無比重要。 說到研究方法，這也是大學(xué)教育中必須提到的 ，大學(xué)教育與中小學(xué)最大的不同也就在此。在這種體系下，學(xué)生在高三就開始對他們將來在大學(xué)所學(xué)專業(yè)的導(dǎo)入式學(xué)習(xí)。很多人開始 學(xué)習(xí)了才明白自己并不喜歡或并不適合這個專業(yè)。對專業(yè)的熱愛是你全身心投入其中的原動力。接觸不同的人，理解不同的思想，體悟不同的生活方式，這恐怕也是古人 “游學(xué) ”的真意。從此我愛上了旅行，在海外學(xué)習(xí)期間，我常翻看著地圖冊，揣度在不同的經(jīng)緯、等高線扭曲的地方，會有怎樣的風(fēng)景，怎樣的人文，接著就在互聯(lián)網(wǎng)上訂機(jī)票，查旅館。就仿佛裸身游憩在黃油中，聽著半 懂不懂的方言，看著未曾經(jīng)歷的場景，吃著風(fēng)格迥異的食物，任由這些未有的體驗侵襲著你。 我的大學(xué) 文 潘巖 (2020 年獲得建筑學(xué)學(xué)士學(xué)位。相反，專業(yè)成績的好壞，更直接地影響著