【正文】 也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問(wèn)太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術(shù)衍生出來(lái)的東西實(shí)在太多了，學(xué)問(wèn)太大。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。 第五篇：學(xué)習(xí)武術(shù)的心得體會(huì) 學(xué)習(xí)武術(shù)的心得體會(huì) 武術(shù)，由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足，很多人一提起武術(shù)就會(huì)問(wèn)，你能打幾個(gè)人呢？ 其實(shí)，現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來(lái)認(rèn)識(shí)自從有了武術(shù)課之后，我從中學(xué)到了很多武術(shù)最初的形成 目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場(chǎng)廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來(lái)了，反而，武術(shù)開始慢慢向健身藝術(shù)競(jìng)技方面發(fā)展，當(dāng)然并沒(méi)有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù) 我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后，有以下的感受 武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng)，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉，雖然有時(shí)候會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習(xí)，功力就會(huì)大退。學(xué)習(xí)武術(shù)，其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn)，武術(shù)的技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，一個(gè)沒(méi)有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社 會(huì)有害，武德不僅僅是武德，更是教會(huì)我們?cè)趺慈プ鋈?，古語(yǔ)有云：修身齊家治國(guó)平天下。練武是很累的，是要吃的下苦的。 武術(shù)也是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它從精氣神到手眼身法步，無(wú)一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之下體現(xiàn)武術(shù)的藝術(shù)美，動(dòng)是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過(guò)程中，人的心靈變得純凈，寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。真正的武者，是不屑于雞蟲之爭(zhēng)的，這也是中華武術(shù)精神的特質(zhì)和傾向之一，她展現(xiàn)的是公義、公平、正義和大智大勇，而不是欺凌弱小，橫行街市。國(guó)民的強(qiáng) 弱，乃是個(gè)體與群體的關(guān)系，與之同理。這是一個(gè)不斷在新的習(xí)武者身上復(fù)制的過(guò)程。人，私心雜念少了，自然正氣上身；無(wú)欲則剛，自能英勇無(wú)畏。在參以學(xué)理，證以體驗(yàn)的體悟過(guò)程中，溫養(yǎng)筋肉，積蓄力量，獲得對(duì)自己身體的完全掌握，全身力量的靈活運(yùn)用和瞬間爆發(fā)，達(dá)到隨心所欲之境。 中華武術(shù)精神在人身上如何形成，或者說(shuō)它是怎么樣內(nèi)化于一個(gè)習(xí)武者身上的呢？武術(shù)是講究?jī)?nèi)外兼修的。到了近世，已是種類繁多，各具特色，尉為舉世奇觀。 然而，不管怎樣，中華武術(shù)在華夏大地上代代相傳，成就了中華民族心理素質(zhì)的一個(gè)部分，即尚武精神。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的，力求改變和提高整個(gè)民族素質(zhì)已相當(dāng)重要 ,推廣習(xí)武 ,宣傳武德 ,會(huì)對(duì)人們樹立良好的道德起促進(jìn)作用 ,使整個(gè)社會(huì)觀念和文化氣氛進(jìn)一步向好的方面發(fā)展。在技藝上 ,武術(shù)主張不是積極地引向外在的顯示 ,而是導(dǎo)向內(nèi)心的自修和自審。武術(shù)的各個(gè)門派都非常注重武德的培養(yǎng) ,強(qiáng)調(diào)“道與藝”統(tǒng)一 ,提倡“未曾學(xué)藝先學(xué)禮 ,未曾學(xué)武先學(xué)德”。武術(shù)具有一般體育的價(jià)值屬性，如強(qiáng)身健身、競(jìng)技性、表演性、觀賞娛樂(lè)性等，同時(shí)它還具有特殊性價(jià)值，如技擊價(jià)值，教育價(jià)值，旅游價(jià)值等都是其他項(xiàng)目所沒(méi)有的。這充分體現(xiàn)了武術(shù)具有諸多的價(jià)值。武術(shù)在理論和實(shí)踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展 ,成為中國(guó)傳統(tǒng)體育的主干 ,以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫(kù)中的珍品?？傊?，中華武術(shù)具有社會(huì)價(jià)值屬性和體育屬性兩大塊內(nèi)容。武術(shù)的價(jià)值 ,就是凝結(jié)在武術(shù)發(fā)展運(yùn)動(dòng)中的精神和物質(zhì)對(duì)我們社會(huì)所產(chǎn)生的積極影響和作用的總和 ,它是武術(shù)存在、發(fā)展、進(jìn)步的標(biāo)志。武術(shù)從一個(gè)赤裸裸的狩獵、戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)展到一個(gè)具有多元功能的以內(nèi)外兼修、術(shù)道并重、具有豐富中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。近年來(lái)，各國(guó)外國(guó)人都紛紛拜師學(xué)藝，世界上可謂掀起了一股“武術(shù)學(xué)習(xí)熱 ”。跆拳道，和氣道，柔道，很都都是中國(guó)傳出去的，這些東西都不全面，只是中國(guó)武術(shù)的一部份在發(fā)展，都有自己的優(yōu)點(diǎn)。還有中國(guó)武術(shù) 很多時(shí)候是靠打要害贏的，而散打規(guī)則對(duì)這些都有限定。 武術(shù)里面有很多哲理，在太極拳的理論中有很多的體現(xiàn)，打拳真的與做人很相似。 武術(shù)套路是前人怕忘記而編的，而原理并不都在里面，練武的人越多，編的套路也越多，才導(dǎo)致中國(guó)武術(shù)門派眾多，但基本功多數(shù)相同，拳法名 稱卻有很大差別，像那個(gè)黑虎掏心拳其實(shí)就是勾拳，摜耳就是擺拳，名字可謂出得五花八門，也有些拳看似一樣，原理有別。踢球的發(fā)力原理與武術(shù)差不多，像有些內(nèi)合性腿法，只是武術(shù)出腳助跑很少，動(dòng)作更緊湊。還有真的打斗講究效果，動(dòng)作是簡(jiǎn)單有效，講究的是如何發(fā)勁，又有虛實(shí)結(jié)合，盡量縮短對(duì)戰(zhàn)時(shí)間，騰空腿法一般在實(shí)戰(zhàn)中不會(huì)用， 因?yàn)橹袊?guó)的武術(shù)多數(shù)是重心下移，講究步子穩(wěn)健。近代王薌齋的大成拳的理論體系還比較真實(shí)全面，有模仿動(dòng)物發(fā)力原理，有八卦步，少林的樁，形意的整等等都容和了進(jìn)去。拳到深處是一家，外家內(nèi)家功夫境界一高，理論就有很多相似，太極的理論與形意拳還有八卦等等都有相同點(diǎn)，例如這些功夫都要求使用整體的力量。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問(wèn)太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術(shù)衍生出來(lái)的東西實(shí)在太多了，學(xué)問(wèn)太大。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。尤其是近些年來(lái)武術(shù)更是受到世界各地人民的青睞所以我們能夠?qū)W習(xí)武術(shù)真是一件大好事 武術(shù)，由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足，很多人一提起武術(shù)就會(huì)問(wèn)，你能打幾個(gè)人呢 ?其實(shí)，現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來(lái)認(rèn)識(shí)自從有了武術(shù)課之后，我從中學(xué)到了很多 武術(shù)最初的形成目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場(chǎng)廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來(lái)了，反而，武術(shù)開始慢慢向健身藝術(shù)競(jìng)技方面發(fā)展，當(dāng)然并沒(méi)有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù) 我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后，有以下的感受 武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng)，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉，雖然有時(shí)候會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習(xí)，功力就會(huì)大退。心里如果有氣就打太極，很能平靜心情。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實(shí)踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng) 學(xué)習(xí)武術(shù)的心得資料范文 第三篇：武術(shù)學(xué)習(xí)心得 武術(shù)學(xué)習(xí)心得 專業(yè)：市場(chǎng)營(yíng)銷 學(xué)號(hào)： 111319045 姓名：耿鵬輔導(dǎo)老師： 外練體內(nèi)練氣，一套拳打下來(lái)身心真的很舒暢。不恥下問(wèn)，是不斷完善自我的妙法 。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫(kù)的橋梁 。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒(méi)白來(lái)，每個(gè)人都有所得、有所悟。是武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。從這 些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。實(shí)踐課上，各位老師，不顧 38 度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個(gè)細(xì)節(jié)的示范和講解，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。 二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實(shí)、生動(dòng)有趣 為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。 我們從省體育管理競(jìng)賽中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)身上，學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。同時(shí)也說(shuō)明，《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，進(jìn)一步制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平提供了科學(xué)的依據(jù)，也為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作、為合理利用社會(huì)體育