【正文】 納素夫 假如生活欺騙了你 不要憂郁，也不要憤慨 不順心的時(shí)候，暫且容忍 相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)。黃碧霞 一個(gè)寬容大量的人，他的愛(ài)心往往多于怨恨，他樂(lè)觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。 (投影)：名人名言欣賞： 真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。 [小結(jié)]：學(xué)生時(shí)代是培養(yǎng)興趣愛(ài)好的時(shí)機(jī)，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實(shí)而有意義。 ，放松心情。他每天強(qiáng)迫自己擠出一個(gè)小時(shí)集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周圍的一切。 (學(xué)生講故事)： [板書(shū)]：，豐富課余生活。 (投影)：有了快樂(lè)的思想和行為，你就能感到快樂(lè)。 (提問(wèn))：我們?cè)鯓硬拍軣釔?ài)生活，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度? 結(jié)論：善于尋找快樂(lè)! (學(xué)生活動(dòng))： 尋找快樂(lè)。 [板書(shū)]：熱愛(ài)生活，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度。 (投影)：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。面對(duì)順境不會(huì)得意忘形，面對(duì)逆境不會(huì)悲觀失望。 (提問(wèn))：這兩幅對(duì)聯(lián)有什么不同?反映了作者什么情緒?這個(gè)故事告訴我們什么道理? 俗話說(shuō)：海納百川，有容乃大。橫批：春在哪里? 年年失望年年望，事事難成事事成。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對(duì)聯(lián)進(jìn)行改動(dòng)，女孩接受了，并安全返回。 教學(xué)設(shè)計(jì)示例 教學(xué)過(guò)程： 情緒深深的影響著人們的言行，每個(gè)人都希望自己能保持良好的情緒，擁有一個(gè)愉快的心情，那么，如何培養(yǎng)和保持良好的情緒?這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 ，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。遠(yuǎn)大理想與情緒活動(dòng)的聯(lián)系，學(xué)生不易理解。教學(xué)建議 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 整框都是重點(diǎn)，根據(jù)青少年情緒發(fā)展的特點(diǎn)，易產(chǎn)生不良情緒，為避免不良情緒的產(chǎn)生，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好情緒猶為重要。針對(duì)本校、本班的學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。 初中政治教學(xué)設(shè)計(jì)5 《保持樂(lè)觀心態(tài)，做情緒‘主人’》 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與能力： 懂得克服不良情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，增強(qiáng)培養(yǎng)和保持良好情緒的能力。喜歡成為談話時(shí)的中心人物?；顫婇_(kāi)朗，活躍好動(dòng)。這種性格的人往往是向外開(kāi)放性的，他們善于交往、朋友多?？傊?，內(nèi)向型的人，大多數(shù)不喜歡拋頭露面，喜靜不喜動(dòng)，沉默多思，不愿意多講話，非講不可的時(shí)候，也是三言兩語(yǔ)地只講必須講的就完了。喜歡做老一套的已經(jīng)習(xí)慣了的事，而不愿干什么創(chuàng)新的工作。這種類型的人，往往是朋友較少，謹(jǐn)小慎微，獨(dú)善其身，和街坊四鄰幾乎沒(méi)有什么交往。得分低于20分，那么祝賀你，你是一個(gè)比較善于交往的人。如果你的得分在030分之間，說(shuō)明你的社交能力較差。 如果你的得分在30分以上，那么應(yīng)該承認(rèn)。 (29)我?guī)缀鯖](méi)有異性朋友。 (27)參加集會(huì)，我總是坐在熟人旁邊。 (25)別人話中帶刺掖我，除了生氣外，我別無(wú)他法。 (23)我最怕在社交場(chǎng)合中碰到令人尷尬的事情。 (21)我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動(dòng)態(tài)度。 (19)我不善于說(shuō)服人，盡管有時(shí)我覺(jué)得很有道理。 (17)我不喜歡和別人聊天。 (15)不是萬(wàn)不得已時(shí)，我決不求助于人，這倒不是我個(gè)性好強(qiáng)，而是感到很難對(duì)人開(kāi)口。 (l3)參加一次新的集會(huì)，我結(jié)識(shí)不了多少人。 (11)如果沒(méi)有熟人在場(chǎng)，我感到很難找到彼此交談的話題。 (9)我只喜歡與我談得攏的人接近。 (7)我不喜歡廣交朋友。 (5)我的文字表達(dá)能力遠(yuǎn)比口頭表達(dá)能力強(qiáng)。 (3)在陌生的異性面前，我常常感到手足無(wú)措。 (1)我上朋友家做客，首先要問(wèn)有沒(méi)有不熟悉的人也出席，如有，我的熱情就明顯下降。 自我測(cè)試社交能力自測(cè)表 下面是一份社交能力自測(cè)表，共30道題，你可按照自己的符合程度進(jìn)行打分。測(cè)試之后根據(jù)學(xué)生的性格類型分組討論(68人為一組，性格內(nèi)向，和性格外向搭配) 討論內(nèi)容：如何取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，提高自己的社交能力。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。) 小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，讓大自然更加絢麗多彩。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。(板書(shū)) 走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩?？梢孕奚眇B(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng)，塑造健康的心理。 3參加美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì)。在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的真、善、美，也會(huì)更痛恨假、惡、丑，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。(板書(shū)) 我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。廣讀書(shū)、讀好書(shū)、記筆記等。讀書(shū)使人受益匪淺。) 書(shū)用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。(板書(shū)) (活動(dòng)：請(qǐng)每人寫(xiě)出三條讀書(shū)的益處。 我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平，下面我們就來(lái)研究如何掌握正確的方法來(lái)鍛煉心理品質(zhì)。使用此種方法快捷、簡(jiǎn)便。根據(jù)實(shí)際的需要科學(xué)家們還編制出有關(guān)中學(xué)生心理特點(diǎn)