20xx年8款立秋養(yǎng)生食譜(參考版)
2025-01-25 06:23本頁面
【正文】
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“經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題（尤其法律、醫(yī)學等領(lǐng)域），建議您詳細咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。續(xù)煨至汁濃肘粘，去除藥包，肘、湯、大棗同時裝入碗內(nèi)即成。姜、蔥洗凈拍破待用。大棗洗凈待用。
立秋養(yǎng)生食譜8：黃精煨豬肘
原料黃精9克，黨參9克，大棗5枚，豬肘750克，生姜15克，蔥適量。用法：老姜榨汁，鮮牛肉100~150克切碎，剁咸肉泥狀，加入30~40滴姜汁，再放些醬油、花生油拌勻。
功效：健脾開胃，填精益氣
立秋養(yǎng)生食譜7：姜汁牛肉
主治：病后脾胃虛弱，神疲乏力大便溏泄，久瀉脫肛以及體虛浮腫(營養(yǎng)性浮腫)等。油鍋燒熱，魚下鍋兩面煎至見黃，撈出淋干油：鍋內(nèi)放少量油，熱后，將胡椒粉、姜絲入鍋略加煸炒，隨即加入鮮湯、酒、鹽、撈起放入深盤內(nèi)，散上蔥絲、香菜。
立秋養(yǎng)生食譜6：醋椒魚
配料：黃魚l條，香萊、蔥、姜、胡椒
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