20xx年8款立秋養(yǎng)生食譜-在線瀏覽
2025-01-25 06:23本頁面
【正文】 )，加料,加料酒/，再下姜、蔥、高湯煮食。
道菜肴有滋五臟之陰、清虛勞之熱的功效。汗、咳嗽、咯血及其他虛損者。
燕窩為一種珍貴的補品，其味甘，性平?？裳a肺養(yǎng)陰，用于補養(yǎng)和治療肺陰虛的咳嗽、盜汗、咯血等癥，又可養(yǎng)胃止嘔，治療胃氣虛所致的干嘔、反胃，還可補氣止汗，治療氣虛自汗、尿多等癥。
立秋養(yǎng)生食譜3：冰糖鴨蛋羹
制作原料：鴨蛋2只，冰糖適量。
適宜人群：適用于肺熱咳嗽、久嗽、咽炎、咽干痛、口渴、干嘔、大便干結者。
鴨蛋味甘、成，性涼，入肺、胃經(jīng)，可滋肺胃之陰。《醫(yī)林纂要》說其‘‘補心清肺，止熱咳，治喉痛、齒痛……清肺火，解陽明結熱”其主要成分含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B+維生素Bz、碳水化合物、尼克酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氯等。
立秋養(yǎng)生食譜4：五彩蜜珠果
配抖：蘋果1個，梨1個，菠蘿半個。
做法：蘋果、鴨梨、菠蘿洗凈去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗凈去皮，楊梅洗凈待用。
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