20xx年關(guān)于小雪的農(nóng)事活動(dòng)和飲食保健(參考版)
2025-01-25 05:32本頁(yè)面
【正文】 血虛體質(zhì)者當(dāng)選龍眼肉進(jìn)補(bǔ)。人參若切成飲片，可補(bǔ)益身體，防御疾病，增強(qiáng)肌體抗病能力 [5] 。使用時(shí)。
人參性溫、味甘微苦，可大補(bǔ)元?dú)?，是補(bǔ)氣要藥，《本經(jīng)》謂“明目開(kāi)心益智，久服輕身延年”，近代研究證明，人參可調(diào)節(jié)網(wǎng)狀皮膚系統(tǒng)功能，其所含人參皂甙。
氣虛者的補(bǔ)法
所謂氣虛即氣不夠用，動(dòng)則氣喘、體倦、懶言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脈虛弱無(wú)力。因此。有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
品嘗糍粑
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時(shí)候。宜吃的益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃等。一般的小雪節(jié)氣里，天氣陰冷晦暗光照較少，此時(shí)容易引發(fā)或加重抑郁癥。提前做好大型牲畜越
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