【正文】 　　總之，中學(xué)生的心理問題并不可怕，班主任只要能掌握一點(diǎn)心理學(xué)和教育學(xué)知識，在學(xué)生中樹立公正、無私的班主任教師形象，以愛心感染學(xué)生，教育學(xué)生，幫助學(xué)生制定切合實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的困難，做學(xué)生的知心朋友，就能減輕學(xué)生的心理壓力，預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導(dǎo)工作。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。良好班集體是一個巨大的教育力量，對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。所以，高一班主任教師要注重學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時間，學(xué)會科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計劃，這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高?！　W(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價，可增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識的能力?！　∫龑?dǎo)學(xué)生正確辨識自我，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。良好的心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證，而且是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保證。其實，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。作為老師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。下面，本人根據(jù)自己對教育、教學(xué)工作中的體會，談一談對高一學(xué)生心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)?！　∑?、思考與改進(jìn)措施：　　無論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學(xué)習(xí)和成長的消極影響是顯著的、巨大的。%的學(xué)生希望在班級中當(dāng)干部；%。說明學(xué)生一旦認(rèn)識到現(xiàn)狀就能調(diào)整目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)。對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產(chǎn)生了失落感，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，失去了自己的人生坐標(biāo)。學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年，都是勤奮、拼搏的，考上重點(diǎn)中學(xué)的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力，當(dāng)終于結(jié)束中考，有一部分學(xué)生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神。　　學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，但能及時調(diào)整。與此同時，課后作業(yè)繁重，考試頻繁，且不斷公布分?jǐn)?shù)排位，學(xué)生們承受著身體和心理的雙重重負(fù)。學(xué)生們談到，各個方面反復(fù)警示他們的是：過得了高考獨(dú)木橋即是陽關(guān)大道，過不去則跌入萬丈深淵。%的學(xué)生感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重；%的學(xué)生常為短時間內(nèi)成績沒有提高而苦惱不己；42。因此，對于剛進(jìn)高中的新生來說新學(xué)習(xí)環(huán)境的確是不易接受。此外高中老師對學(xué)生提出更高的期望和要求，積極引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更深層的探究，去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。上課時，集中注意力學(xué)習(xí)的時間短，容易走神；如果別人不督促，很少主動學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時，74%的學(xué)生拿不定主意，而主動選擇學(xué)習(xí)的竟是0%；經(jīng)常很想學(xué)習(xí)，%；%；%的學(xué)生學(xué)習(xí)勁頭時高時低；等等?！　∷?、研究時間：星期二班會　　利用班會發(fā)放、填寫、回收調(diào)查問卷。讓學(xué)生在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。　　另外，通過問卷，學(xué)生會顯得不那么拘束，會說出真實的想法。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展?！　∫弧⒀芯磕康模骸　「咭粚W(xué)生的心理健康水平，不僅關(guān)系到自身的全面發(fā)展，而且影響到全民族的素質(zhì)水平和精神文明程度。大學(xué)風(fēng)景線，永遠(yuǎn)是最動人的篇章?！　∫磺卸紩拇髮W(xué)開始，大學(xué)雖然是人生中不長的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠(yuǎn)，是我們?nèi)松狞S金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠(yuǎn)的迷失。大學(xué)生這個隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強(qiáng)烈的獨(dú)特性，他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動和多夢的青春參與了社會的脈動?！　〗Y(jié)論：　　當(dāng)代大學(xué)生是中華民族實現(xiàn)偉大復(fù)興進(jìn)程的關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為?！　】偠灾?，大多數(shù)學(xué)生已準(zhǔn)備好成為促進(jìn)社會進(jìn)步發(fā)展的一份子，問題是有的，但總會解決的?！　》e極應(yīng)戰(zhàn)的大隊伍中仍隱藏著自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪得知，當(dāng)看到同學(xué)或舍友前去自習(xí)、做實驗，發(fā)覺自己缺少了目標(biāo)，會感到不安、失落?！　?jù)調(diào)查仍有部分學(xué)生未通過英語四級，因其與我們的學(xué)位證書密切相關(guān)，大家十分擔(dān)心，正在緊張準(zhǔn)備著即將到來的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。　　四、xx級　　本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準(zhǔn)備著畢業(yè)論文，選擇導(dǎo)師，根據(jù)自己的課題準(zhǔn)備著實驗，查找文獻(xiàn)，一切忙碌而有序進(jìn)行中。　　更換季節(jié)，天氣變化也帶來了心情改變?！　W(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習(xí)容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇?！　∪穗H困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨(dú)行動，不愿參加集體活動。　　戀愛問題戀愛在校園里司空見慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著學(xué)生的年齡漸長，許多同學(xué)有了依戀。　　三、xx級　　學(xué)習(xí)壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習(xí)，各種考試考證接踵而來，深入學(xué)習(xí)難懂復(fù)雜的專業(yè)知識，自然而然地就會產(chǎn)生或多或少的學(xué)習(xí)壓力。針對這一類問題，我們可以引導(dǎo)學(xué)生制定一份個人的發(fā)展計劃，用積極的態(tài)度來衡量與評價自我，相信能得到一定的疏導(dǎo)。其實，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習(xí)計劃，并落到實處，你也能做一個很棒且不一樣的自己。其實，只要我們以客觀發(fā)展的眼光來看待年齡這個問題，認(rèn)清事物總在發(fā)展的原則，不必太過在意，這個恐慌是能得到合理地解決?！　⊥ㄟ^對我系大二學(xué)生的調(diào)查了解到，大二學(xué)生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學(xué)業(yè)恐慌”，“愛情恐慌”。這時，我們需要對這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導(dǎo)，鼓舞他們在不影響課業(yè)的情況下，積極參加一些團(tuán)體互動活動?！　《x級　　經(jīng)過大一的適應(yīng)，生活和學(xué)習(xí)都比較平淡了。*解決方案：學(xué)會適應(yīng)，慢慢調(diào)整心態(tài)，自我激勵。*解決方案：學(xué)會信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團(tuán)隊與團(tuán)隊之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。*解決方案：多參加一些團(tuán)體活動，加入到集體中；而班委對于這些同學(xué)應(yīng)多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強(qiáng)他們的自信心。*解決方案：多開展一系列互動活動，增添班級同學(xué)間的交流，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神的重要性，學(xué)會寬容，學(xué)會與人相處之道。*解決方案：班委應(yīng)積極主動營造學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)同學(xué)主動學(xué)習(xí)，建議制定學(xué)習(xí)計劃，盡快投入到大學(xué)課程中。*解決方案：校方應(yīng)開展一些講座，對他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。　　資料整理：問卷分析研究，并且在分析思考的基礎(chǔ)上成文?！　≌{(diào)查走訪，開展會議?！　≌{(diào)查的基本方式：　　我們主要通過會議和訪談等形式來了解我系各年級學(xué)生的心理健康狀況。誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏入社會，我們不能辜負(fù)他人的期望，我們要為自己書寫一份滿意的答卷……　　調(diào)查背景與目的：　　大學(xué)生是社會上最為活躍、最富有朝氣、。針對這一