如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃與如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間匯編-wenkub.com
2024-11-22 22:39 本頁面
【正文】 當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。心理學(xué)研究證實(shí)：將兩種同類的學(xué)習(xí)材料放在一起復(fù)習(xí)易產(chǎn)生相互干擾。所謂純讀法，即對(duì)全部材料從頭到尾反復(fù)閱讀，直到純熟為止。采用分散復(fù)習(xí)法，每次復(fù)習(xí)的時(shí)間不宜太久，每一項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容，間隔要恰當(dāng)，其間隔不宜太密，也不宜太長。根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復(fù)習(xí)：分散復(fù)習(xí)。第四，改進(jìn)復(fù)習(xí)方法。面對(duì)那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對(duì)性地選用。聽課筆記是很好的復(fù)習(xí)資料。其次，仔細(xì)閱讀教科書。如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握得好。德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學(xué)習(xí)后短時(shí)間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。實(shí)驗(yàn)表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次
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