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教科版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)教案營(yíng)養(yǎng)要均衡-wenkub.com

2024-12-07 10:53 本頁(yè)面
   

【正文】 5. 最近手指間有一些脫皮,需要多吃含有維生素的食物。 參考示例 我的膳食營(yíng)養(yǎng)原則 1. 葷素搭配。 ( 1)小組活動(dòng) 將我們“一天中的食物”記錄 (卡片 )按照寶塔各層食物的分類進(jìn)行擺放,與均衡膳食“寶塔”圖對(duì)照,看看我們的食物搭配與食物均衡膳食“寶塔”有什么不同?我們需要做出哪些改 進(jìn)? 將改進(jìn)后的食物搭配記錄下來,完成下表。有助于牙齒及 骨骼 健康。 畜禽肉類、魚蝦類、蛋類: 含豐富蛋白質(zhì),多種維生素及脂肪;肉類中的鐵質(zhì)含量特別豐富。作為主食,自然總攝取量遠(yuǎn)高于其它類食物。 ( 2)小組閱讀探討:“寶塔” 中為我們提供能量的是哪類食物?支持我們生長(zhǎng)發(fā)育的
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